あなたのクリケットバッティングスタイルと成功率を向上させる方法。

バッティングは、ボウラーが提供するボールに応答しています。 言い換えれば、打者の行動と動き（応答）は、ボールを投げた（刺激）上で決定される。 バッティング練習とトレーニングは、ゲームで経験するものと同様の状況を作成する必要があります。 これは、ゲームのための特異性または訓練と呼ばれています。

ジェフのクリケットバッティングの成功を改善するためのトップのヒント

1. スタンスとセットアップ

• 足が均等に広がり、つま先が中央の切り株で並んでいる
• 体重が前後の足の内側に向かってわずかに（背中または前方に動5005>
• v’s of thumb&人差し指がバットの後ろを向いている

2. ピックアップとバックスイング

• バット後ろの足の後ろに置き、上の手で切り株に向かって持ち上げます（約保釈高）
• バットtapunweightバットとアクティブなニュートラルポジションを作成します。

これは、ボールを打つのに最適な位置にいることを意味します

• ボールが解放されたときに頭が静止している必要があります

3. ボウラーがcreasetに近づくにつれて

• 頭が安定し、まだリズミカルなアクションでバットタップを使用して
• ボウラーがギャザー位置に到達するとボールにしっかりと固定された目（リリース前の最後のステップ）
• ボウラーがボールをリリースするとボールをよく見る（これはあなたにプレイするショットの試合の初期の手がかりを与える。)

4. 前足をオフに遊ぶ

• バランス、体重の移動、ヘッド位置が重要なポイントです
• 安定したベースは、ショットを歩くことに抵抗するために折り目の後ろに植ボールが行く
• トップハンドと肘は、トップエルボーハイでショットをリードする必要があります
• バットは、フォロースルーでボールのパスに従います
• 接触した後のバランスと体の位置を維持する

5. バックフットオフプレイ

• バランス、体重の移動、ヘッド位置もバックフットプレイで重要です
• ボールが短いことを決定したら、あなたの動きは鋭く決定的でなければなりません
• 後足に体重を転送するには、前足の内側をプッシュする必要があります
• 後足はオフ切り株に沿って後ろに移動しなければなりません…..
• 背中の足は折り目に平行な位置に移動する必要があります。

これは、すべてのバックフットショットのためのあなたの位置です。

クリケットバッティング成功の鍵

• 快適なグリップとスタンス
• ボウラーの手からボールを見る
• ボールを見る

ボールを見る

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• 各ボールの長さに応じて前後に移動
• 接触にあなたのバランスを保つ
• 地面にボールを保つ
• あなたができるようにまっすぐに再生
• ストライクを回転させるためにシングルを探す

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ジェフ-スポッツウッドクリケットコーチングについてシドニー

ジェフ-スポッツウッドは、専門家のクリケットコーチ（レベル3）であり、若い初心者から大人の選手まで、すべてのクリケット選手をコーチする指導者である。 彼はまた、一年生のクリケットとラグビーリーグをプレイしている数少ないスポーツマンの一人です。

ジェフが行っているクリケットコーチングプログラムは非常に尊敬され、高く評価されています。 現在のクリケットNSWとオーストラリアの代表者の多くは、スティーブとマーク-ウォーを含むジェフによって指導され、指導されています。 ジェフは、オーストラリアや海外からの経験豊富な選手が自分のゲームを開発するために支援してきた彼のユニークなクリケットコーチングプログ

ジェフはまた、シドニー、サウスコースト、カントリー NSWの各地でスクールホリデークリケットクリニックを運営しており、若いクリケット選手が安全で友好的な環境でスキルを学び、開発することができる。 さらに、ジェフの認定とフレンドリーなコーチは、あなたの子供の誕生日パーティーで楽しい満たされたクリケットやスポーツをテーマにしたゲームを整理し、必要なすべての機器を持参することができます。

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