ASTROGLIDEチームによって性的健康
自発的なセックスは、あなたの関係をよりエキサイティングにするための信じられないほどの方法です。 確かに、ロマンチックなビルドアップといちゃつくの多くは素晴らしいです—しかし、時には、情熱はちょうどあなたを打つと、あなたはそれのた 寝室（または台所、または車、または外、またはどこでも）への招待状であなたのパートナーを驚かせることは、情熱の全体の多くを刺激することができます。
自発性は、間違いなく、喜びを高めます。 それはあなたのアドレナリンを増加し、あなたの関係に期待のセクシーな層を追加します。 自発的なセックスは、あなたがそれのための気分で正確にしているときに起こるので、セックスの誠実な、満足のいく種類であり、ほとんどのあなたのパートナーを渇望しています。
あなたが義務としてそれを考えて停止し、セックスをより面白くする方法を学びたい場合は、これらの専門家のヒントは、あなたの次の賞を受賞したオルガズムへの道にあなたを持っています。
秘密#1:率先して!
あなたは非常に受動的で丁寧な両方であっても、あなたは驚きの動きを作るターンを取る必要があります。
“内部の腿および意味を持った一見の手はあなたが必要とするすべてである場合もある”ジェシカの主任、愛コーチ、関係の専門家、および作家はで言うLoveLearnings.com。”あなたのパートナーがメッセージを得なかったら、それらにしたいと思うものを丁度詳しくそれらに単に言いなさい。 あなたがそれらをすべて怒らせたら、ちょうど潤滑油を加えて楽しんでください！”
イニシアチブを取ることは、あなたの通常のルーチンの外で動作することを意味します-同じ時間と同じ場所の外で考えます。
「期待していないときにシャワーを浴びてパートナーを驚かせたり、前戯で目を覚ましたりしてください」と、彼の専門家は言います。 花やチョコレートで家に帰るか、キス、手をつないで、またはロマンチックな賛辞のような愛情の公共の兆候でそれらを驚かせることは、すべて実行可能”
Himsチームによると、自発的なセックスを開始する最良の方法は、皮肉なことに、準備することによって十分です。 あなたが知っている場合は、任意の時点でセックスをしたいタイプの人だ,あなたは通常、あなたに容易に利用可能な必要なものは何でも付属品を持っていることを確認してください. 予期しない場所で自分の好きな大人のおもちゃであなたのパートナーを驚かせることは、同じページでそれらをより速く得るでしょう。
秘密＃2：順序であなたのスケジュールを取得
それは直感的に聞こえるかもしれませんが、あなたの人生に少し
あなたとあなたのパートナーが性的マンネリにある場合、それはあなたの脳とスケジュールがあまりにも雑然としているためかもしれません。 あなたの日々の活動を見て、あなたが非効率的で不必要な時間を失っている場所を見てください。
あなたはあなたの携帯電話にあまりにも多くの時間を費やしていますか？ あなたは自分よりも友人や家族を優先していますか？ 仕事はあなたを強調していますか？
あなたのスケジュールを見て、時間を無駄にする活動を最小限に抑えることは、自発的であるためのより多くの自由な時間を含むあなたの個人的な
“自発的に時間を計画するのは少しばかげて聞こえるが、それは本当にあなたの性生活の中で取ることができる最高のステップです”と、Maple Holisticsの認定された関係の専門家であり、家族ケアコンサルタントであるAdina Mahalli氏は述べている。 “ほとんどの関係は、彼らが他の優先順位を持っているので、セックスを奪われています,しかし、彼らは彼らが行う必要があるすべてを得ることができ、”
Mahaliは半時間にあなたの週間スケジュールを組織するためにあなたのパートナーと坐ることを推薦する。 “あなたの新発見の時間は、より自発的なセックスにつながるか、単にお互いの会社を楽しんで、いずれにしても、あなたの関係はそれのために良くな”
秘密＃3：遊び心があることを忘れないでください
はい、セックスはあなたの関係をよりエキサイティングにするための素晴らしい方法です—しかし、よ あなたとあなたのパートナーがあなたの熱意を再燃させるとき、あなたは寝室で熱意を得る傾向があります。
“あなたのパートナーと遊び心であることを開始し、”セックスと関係の専門家Belahローズに助言します。 “あなたたち二人が共有した最後の腹の笑いはいつでしたか？ 一緒にボードゲームをプレイ？ ハイキングに行ったの?”
最初にお互いにいることに本当に興奮したことを反映してください。 最初の場所で一緒にあなたをもたらした活動を取り戻すと、あなたは再びそれらの良い気持ちで噴出を開始します。
電話のないゾーンにすることで、寝室を遊び心のある空間に変えることができます。 簡単にアクセスセクシーな衣装で眠る、またはいっそのこと、全く何も。 “これらのすべては、あなたのパートナーのためのより多くの親密さとより多くの欲求を招待し、より自発的なセックスが自然に起こるだろう”とローズ
秘密#4:コミュニケーション:まだ重要!
自発的なセックスがあなたやあなたのパートナーにとって外国の概念であれば、最初にそれについての会話をすることによって移行を容易にするこ これは最もセクシーなアプローチのようには聞こえないかもしれませんが、4,342人にパートナーがオルガスムに達するのを助ける方法を尋ねたとき、より良
“あなたのパートナーとアイデアを議論し、それが自発的なセックスを持っていることになると境界を決定する、”ボス氏は述べています。 “あなたの二人はいつ最もセクシーに感じるのですか？ あなたが親密になりたい一日や場所のいくつかの時間は何ですか？ 彼らはあなたが警告なしでそれらにpouncingと大丈夫ですか？ 安全性と同意は、常により自発的なセックスのためにあなたの関係にスペースを作成するための最初のステップであり、それは会話を持つことから始”
秘密＃5：瞬間をつかむ！
セックスは、多くの時間を取るか、完全に裸になることを伴う必要はありません。 あなたが両方の利用可能な場所に10分を持っている場合は、ダウンしてセクシーになるのに十分な時間を持っています。
疲れてセックスをしないようにしてください。 実際には、あなたの寝室は、自発的なセックスのための最高の場所の一つになることができます。 “オーガズムとセックスはあなたがリラックスするのに役立ちます”とDanny Garrettの関係とセックスの専門家は言います。 “だから、あなたが疲れている場合でも、あなたのパートナーを驚かせる、とあなたの両方がより良い眠ることができます。”
朝は自発的なセックスのための素晴らしい時間です—あなたはすでにベッドにいて、あなたはまだ少し夢のようです、そしてあなたのパートナーはおそら セックスをより面白くする方法を疑問に思っていますか？ ホットと自発的なquickieで正しい方向にあなたの一日を開始！
秘密#6:小さなものを汗をかくのをやめる
剃るかシャワーを浴びる必要があるような小さなものを心配するのをやめてください。 あなたのパートナーは、あなたが誰であるかのためにあなたと一緒であり、より多くのあなたがそれらのささいなことを心配し、より多くのあなたの性
“自分でその瞬間を楽しんでみましょう。 子供たちが目を覚ますことや混乱が何であれ忘れて、ちょうど瞬間にいることを忘れてください”とAlexis Graff、認定されたlife coach and CEOは、不快な快適さを作ります。 「私の脳がさまようようになったときに私が使ったものは、私の体がどのように触れられているかに焦点を当てています。 彼が私の腕をくすぐられているだけであっても、私はそれに集中しようとします。 あなたの脳は一度に一つのことに集中することができます。”
あなたの心が百万マイル分を行っている場合、どのようにあなたのパートナーとの完全な親密さを持つことができますか？ あなた自身に日からほどくために壊れ目を与えることによってあなた自身およびあなたのパートナー好意をしている。
秘密＃7：あなたのパートナーが望んでいる（そしてニーズ）に焦点を当てる
あなたはあなたのパートナーの欲望を考慮せずに自発的なセックスをすることはできません。 自発的であろうとなかろうと、セックスはあなた自身のものと同じくらいあなたのパートナーの喜びについ 一方的な喜びは、そうでなければ健全な関係を悪化させる確実な方法です。
軽薄になることによって彼らの喜びを構築します。 セクシーなテキストを送信したり、予期せず愛撫したり、いたずらな写真を共有したりすることは、期待を高めるために長い道のりを行くことができます。
あなたのパートナーは、通常、最も興奮しているときに注意してください。 午前、午後、または夕方には？ 平日または平日の夜に？ あなたのパートナーが興味を持っている可能性が最も高いときに知ることは、それのために行くときに知っているのに役立ちます。
そして、あなたのパートナーが気分にない場合は、ちょうどそれを行かせてください。 “セックスについて強引であることよりも大きな性欲キラーはありません”とOrchid ToysのAlex Miller Sexologistは言います。 私達は重要な熱狂的な同意がいかにあるか強調できない:あなたのパートナーが考えに極度でなければ、それを落としなさい。
秘密#8:あなたの性生活に新しい何かを加えなさい
“それはセクシーな下着の新しいセット、蝋燭およびばら色の花弁、泡風呂、またはあなたが前に試
あなたとあなたのパートナーは、あなたがお互いに親密だいくつかのかなり定期的な方法を持っている場合は、少しそれをミックスする方法について考 “特にセクシーなアイデアは、あなたのパートナーの喜びにあなたの注意のすべてを焦点を当てています—驚き”私はあなたが兼を作るためにここにいる”超 “さらに、あなたの通常の活動の外で考えることは、いつ、どこで親密になることができるかを潜在的に解放します。”
自発的なセックスのための最高の場所の一つは、公共の（まだ隠れている）スペースです。 もちろん、予防措置を取るので、あなたは捕まらないでください。 例えば、空の浴室に隠れるか、または豪華な視点であなたの車を停止し、家に帰る途中でquickieを持つことができます。 “ほとんどの長期カップルのための寝室の性を意味するルーチンを離れてWardingは自発の性へ確実な方法である、”Schwartzは加える。
大人のおもちゃは、リモコン、コックリング、お尻のプラグを備えたウェアラブルバイブレーターのように、自発的なセックスの楽しさに追加することがで 「あなた自身とあなたのパートナーとの間で覚醒パターンをシフトさせ、セクシーに感じ、寝室の外で、時には公共の場でもより性的になる機会を作り出す方法はたくさんあります」とSchuster氏は述べています。
秘密＃9：はいを作る！ たぶん！ いや！ リスト
自発的なセックスの方法で最大の障害の一つは、他の人は、彼らが計画しているもののために行くために起こっているかどうか、一人の人が確
Schusterによると、簡単な治療法は、自発的なセックスの周りにYes/Maybe/Noリストを作っています。
“関係のそれぞれの人は、それが自発的に来るとき、彼らは間違いなくダウンしているものの独自のリストを作ります性別,彼らは多分ダウンしているもの,とハードnosであるもの.多分シャワーにホッピングは大きなはいですが、車は巨大なノーです. リストが完成したら、それらを比較し、重複するものを参照してください—その後、あなたは彼らが一般的にアップしている何かを選んだことを知って
秘密＃10：どこか特別な旅行を取る
それは遠くでもエキゾチックである必要はありません。 あなたの快適ゾーンの外を旅行するときは、冒険の共有感覚を作成します。 自宅に戻ってあなたの抑制で、あなたはお互いにセクシーなリスクを取るために、より触発されています。
あなたが自然の中で外出している場合は、quickieの屋外で絞る機会を取る。 あなたがビーチサイドであれば、真夜中のスキニーディップ（本当に自発的なセックスのための最高の場所の一つは、あなたの防水シリコーン潤滑油を忘れあなたの関係をより刺激的にする方法を疑問に思っているなら、自発的なセックスはあなたのリストの一番上にあるべきです。 成功への秘密は事を始められて得ること恐れていない間あなたのパートナーの慰めおよび喜びで考慮に入れることである。 勇敢であるだけでなく、敬意を表する。
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