あなたの結婚にロマンスを戻す方法

結婚は困難な場合があり、多くのカップルは、関係が始まったときに経験したロマンスと情熱にあまり関係がなく、親密でなく、従事していないと感じる瞬間を経験しています。 これは関係の正常な部分で、心配するか、または恐れている何かでない;それは誰かを知り、あなたの配偶者との安全で、よく知られた関係にあることを感じ始めることと来る快適な親密に浸透の結果である。

夫婦のデート

しかし、パートナーが夫婦として一緒にそれが起こっていることを認めず、配偶者とのつながりを強化するために努力しなければ、問題のある結果につながる可能性がある。 多くの場合、結婚に伴う不幸について話す多くの統計があり、ほとんどの場合、それは憤り、怠慢の感情、または時間をかけて関係に発展した評価されて

この恨みは小さく始まるかもしれませんが、感情がどこから生まれたのかを処理し、それらを介して働くことなく、パートナーを思考、感情、または行動に導

多くの場合、恨みや否定的な感情が関係に煮詰められているとき、最初に消えるのは、最初に関係を煽ったロマンスや情熱です。 一方または両方のパートナーが感情的に距離を取り始めると、パートナーが積極的に、情熱的にお互いに恋をし、一緒に人生を構築する人々ではなく、一緒に住

相手が自分の世話をしていることを示した”ささいなこと”をやめたことに人々が気づき始めると、人々は関係を改善するために議論したり、物事に取り組

恋愛と情熱を返すためのヒント

あなたの結婚を不況から抜け出すことを真剣に考えているなら、それは単独では起こらないので、行動を取る準備 ここでは、トラックに戻ってあなたの愛を得るためにあなたのコミュニケーションとロマンスを向上させるためのいくつかの戦略があります:

あなたがそれらについて愛するものの通知を取ります

多くの場合、私たちは関係で快適であるときに消える最初のものは、私たちが気に私たちのパートナーを示すすべての小さなジェスチャーです。 一歩を踏み出し、あなたがあなたのパートナーについて愛することと、彼らがあなたのためにすることを愛することに気づくことは、それらを再認識す それから、それに反映し、あなたがそれらについての最も愛する事と再接続したら、それらに言いなさい。 彼らは感謝の方法で行う肯定的なことの小さな言及は長い道のりを行きます。

言われていないことに耳を傾ける

あなたとあなたの配偶者があなたが以前と同じように通信していないことに気づいているなら、それは何かが 受動的な攻撃性や議論からのバックアップのパターンは、おそらくあなたやあなたのパートナーのいずれかが健康的なレベルで接続するためにあなたの コミュニケーションパターンの変更についてのあなたのパートナーと点検すれば憤りの感じによって識別し、働けるかもしれない。

健全なコミュニケーションスキルを使用して接続する

厳しい会話をするとき、あなたがあなたのパートナーと係合する方法は、それがどのように生産的になるかを決定します。 ここでは、競合している間に健全なコミュニケーションを維持するためのいくつかのテクニックがあります:

  • アイコンタクトと適切なボディランゲージを使用
  • 顔の表情を使用して、彼らはあなたの注意を持っていることを示す
  • あなたのパートナーが聞いていることを確認
  • 彼らはあなたにあなたが彼らに与えているのと同じ注意/ボディランゲージを与えていることを確認
  • あなたの配偶者がそれらを呼び起こすために何をしているのかではなく、あなたの気持ちについて話す
  • 「私は孤独を感じています」は、「あなたは私が一人でいるように感じさせる」よりもはるかに生産的な会話につながります
  • アクティブなリスニングに従事
  • あなたが確認するために応答する前に、あなたの配偶者が言ったことを要約します あなたがそれらを正しく聞いたことがある

お互いのための時間を作る

これは最も明白なようですが、関係にロマンスを戻す最良の方法は、経験を接続することによってそれを行うことです。日付、クラスや活動、または一緒に旅行/冒険は、彼らが彼らのパートナーを愛している理由をカップルに思い出させるのに役立ちます。

これには、性的にも個人的にも、お互いに親密であることに時間を捧げることも含まれます。

お互いにスペースを与える

私たちは皆、”不在は心をfonder成長させる”という言葉を聞いたことがあり、特別な時間とロマンチックなイベントは彼らの情熱を再燃させるために重要ですが、お互いに個人的なスペースと時間を与えることも重要です。 一人で時間を持つことは、パートナーの視点を取り、パートナーが再接続し、新たなエネルギーと暖かさとの関係を見てできるようにす

まとめ

あなたの結婚の火花がfizzlingであることを感じれば、それが共通であり、カップルがこれらのタイプの挑戦をいつも克服することを知って 両方のパートナーが彼らの関係を改善することを気にしている限り、希望があります。 あなたの結婚にロマンスを戻すために積極的な措置を取ることは、物事を好転させることができます。 あなた自身でトラックに戻って取得することができない場合は、結婚カウンセリングを検討してくださ それはあなたがあなたの関係の健康を気に再確認と同じくらい、何かがあなたやあなたの配偶者に間違っていることを認めていません。

ドクター-マクヒューのImg

Shannon McHugh先生はロサンゼルス、カリフォルニアの認可された臨床および法廷の心理学者である。 彼女は、発達的および社会的遅延、行動的困難、および外傷性事象を経験した子供、青年、および成人の評価および治療を専門としています

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