Salute sessuale

Il sesso spontaneo è un modo incredibile per rendere il tuo rapporto più eccitante. Sicuro, accumuli romantici e un sacco di flirt sono meravigliosi — ma a volte, passione ti colpisce solo e devi andare per esso. Sorprendere il vostro partner con un invito alla camera da letto (o la cucina, o in auto, o fuori, o dovunque) può ispirare un sacco di passione.
La spontaneità, senza dubbio, aumenta il piacere. Aumenta la tua adrenalina e aggiunge uno strato sexy di anticipazione al tuo rapporto. Il sesso spontaneo è il tipo di sesso più sincero e soddisfacente perché succede quando sei esattamente dell’umore giusto e più brama il tuo partner.

Se vuoi smettere di pensarlo come un obbligo e imparare come rendere il sesso più interessante, questi consigli degli esperti ti porteranno sulla strada del tuo prossimo orgasmo pluripremiato.

Segreto #1: prendere l’iniziativa!

Il sesso spontaneo inizia con qualcuno che prende le redini. Anche se siete entrambi molto passivi ed educati, dovrete fare a turno una mossa a sorpresa.
” Una mano sull’interno coscia e uno sguardo significativo possono essere tutto ciò di cui hai bisogno”, afferma Jessica Boss, love coach, esperto di relazioni e scrittrice a LoveLearnings.com. ” Se il tuo partner non riceve il messaggio, semplicemente digli in dettaglio esattamente cosa vuoi fare a loro. Una volta che li hai tutti irritati, basta aggiungere lubrificante e buon divertimento!”
Prendere iniziativa significa operare al di fuori della tua normale routine thinking pensare al di fuori dello stesso tempo e dello stesso luogo.
“Sorprendi il tuo partner saltando sotto la doccia quando meno se lo aspettano o prova a svegliarli con dei preliminari”, dicono gli esperti di Hims, ” Un gesto inaspettato è il perfetto kick-starter per uno stato d’animo romantico. Tornare a casa con fiori o cioccolatini, o sorprenderli con segni pubblici di affetto, come baci, mano nella mano o complimenti romantici sono tutte opzioni praticabili.”
Secondo il team Hims, il modo migliore per iniziare il sesso spontaneo è — ironicamente — essere preparati. Se sai che sei il tipo di persona che vuole avere sesso in un dato momento, essere sicuri di avere qualunque accessori che in genere richiedono prontamente disponibili a voi. Sorprendere il tuo partner con il loro sex toy preferito in un luogo inaspettato li porterà sulla stessa pagina più velocemente.

Segreto #2: ottieni il tuo programma in ordine

Può sembrare contro-intuitivo, ma aggiungere un po ‘ di organizzazione alla tua vita può effettivamente aprire le porte a una maggiore spontaneità.
Se tu e il tuo partner siete in un solco sessuale, potrebbe essere perché il tuo cervello e gli orari sono troppo ingombri. Dai un’occhiata alle tue attività quotidiane, vedi dove sei inefficiente e stai perdendo tempo inutile.
Stai spendendo troppo tempo sul tuo telefono? Stai dando la priorità agli amici e alla famiglia rispetto a te stesso? Il lavoro ti sta stressando?
Dare un’occhiata al tuo programma e ridurre al minimo le attività di perdita di tempo ti darà più spazio per respirare la tua vita personale, che include più tempo libero per essere spontaneo.
“Sembra un po’ ridicolo pianificare il tempo per essere spontaneo, ma è davvero il miglior passo che puoi fare nella tua vita sessuale”, afferma Adina Mahalli, esperta di relazioni certificate e consulente per la cura della famiglia con Maple Holistics. “La maggior parte delle relazioni sono private del sesso perché hanno altre priorità, ma non si rendono conto che possono ottenere tutto ciò di cui hanno bisogno e hanno ancora tempi di inattività.”
Mahali consiglia di sedersi con il vostro partner per organizzare il vostro programma settimanale fino alla mezz’ora. “Il tuo nuovo tempo può comportare un sesso più spontaneo o semplicemente godersi la reciproca compagnia, in entrambi i casi, la tua relazione sarà migliore per questo.”

Segreto #3: Ricordati di essere giocoso

Sì, il sesso è un ottimo modo per rendere la tua relazione più eccitante — ma una relazione più eccitante porterà anche a un grande sesso. Quando voi e il vostro partner riaccendere la vostra gioia, sarete più inclini a ottenere zesty in camera da letto.
“Inizia a giocare con il tuo partner”, consiglia l’esperta di sesso e relazioni Belah Rose. “Quando è stata l’ultima risata pancia voi due condiviso? Giocato giochi da tavolo insieme? Hai fatto un’escursione?”
Riflettere su ciò che realmente ti ha fatto eccitato di essere con l’altro in principio. Riporta le attività che ti hanno riunito in primo luogo, e inizierai a zampillare di nuovo con quei buoni sentimenti.
Puoi trasformare la tua camera da letto in uno spazio giocoso rendendolo una zona senza telefono. Dormire in abiti sexy di facile accesso, o meglio ancora, niente di niente. “Tutti questi inviteranno più intimità e più desiderio per il tuo partner e il sesso più spontaneo avverrà naturalmente”, aggiunge Rose.

Segreto # 4: Comunicazione: Ancora importante!

Se il sesso spontaneo è un concetto estraneo a te o al tuo partner, puoi facilitare la transizione avendo prima una conversazione su di esso. Anche se questo potrebbe non sembrare l’approccio più sexy, quando abbiamo chiesto alle persone 4,342 come i loro partner potrebbero aiutarli a raggiungere l’orgasmo, una migliore comunicazione è stata sollevata ancora e ancora.
“Discuti l’idea con il tuo partner e decidi i limiti quando si tratta di fare sesso spontaneo”, dice Boss. “Quando vi sentite più sexy? Quali sono alcuni momenti della giornata o luoghi che si desidera ottenere intimo? Stanno bene con te che ti avventa su di loro senza preavviso? Sicurezza e consenso sono sempre i primi passi per creare spazio nel vostro rapporto per più spontanea sesso, e che inizia con avere una conversazione.”

Segreto #5: Cogli l’attimo!

Il sesso non deve richiedere molto tempo o addirittura coinvolgere completamente nudo. Se hai 10 minuti in cui sei entrambi disponibili, allora hai abbastanza tempo per scendere e sexy.

Non lasciare che essere stanchi ti impedisca di fare sesso. In effetti, la tua camera da letto può essere uno dei posti migliori per il sesso spontaneo. “Orgasmi e sesso ti aiutano a rilassarti”, dice Danny Garrett esperto di relazioni e sesso. “Quindi sorprendi il tuo partner anche quando sei stanco, ed entrambi potreste dormire meglio.”

Le mattine sono un ottimo momento per il sesso spontaneo — sei già a letto, sei ancora un po ‘ sognante, e il tuo partner probabilmente non se lo aspetta. Ti stai chiedendo come rendere il sesso più interessante? Inizia la tua giornata nella giusta direzione con una sveltina calda e spontanea!

Segreto #6: Smettere di sudare le piccole cose

Smettere di preoccuparsi per le piccole cose come la necessità di radersi o doccia. Il tuo partner è con te per quello che sei, e più ti preoccupi di quelle cose meschine, più la tua vita sessuale sarà provata.

“Lasciatevi godere il momento. Dimentica i bambini che si svegliano o qualunque sia l’interruzione, e sii solo nel momento”, consiglia Alexis Graff, certified life coach e CEO di Make the Scomode Comfortable. “Qualcosa che ho usato quando il mio cervello inizia a vagare si sta concentrando su come il mio corpo viene toccato. Anche se mi sta solo solleticando il braccio, cerco di concentrarmi su questo. Il tuo cervello può concentrarsi solo su una cosa alla volta.”
Come si può avere piena intimità con il vostro partner se la vostra mente sta andando un milione di miglia al minuto? Dando voi stessi una pausa per rilassarsi dalla giornata, si sta facendo voi stessi e il vostro partner un favore.

Segreto #7: concentrati su ciò che il tuo partner vuole (e ha bisogno)

Non puoi fare sesso spontaneo senza considerare il desiderio del tuo partner. Spontaneo o no, il sesso dovrebbe riguardare tanto il piacere del tuo partner quanto il tuo. Il piacere unilaterale è un modo infallibile per deteriorare una relazione altrimenti sana.
Costruire il loro piacere da ottenere flirty. L ” invio di testi sexy, li accarezza inaspettatamente, o la condivisione di una foto cattivo può andare un lungo cammino in aumento anticipazione.
Prendi nota di quando il tuo partner è in genere più eccitato. Al mattino, pomeriggio o sera? Nei giorni feriali o nei giorni feriali? Sapere quando il vostro partner è più probabile che sia interessato vi aiuterà a sapere quando andare per esso.
E se il vostro partner non è in vena, basta lasciarlo andare. “Non c’è libido-killer più grande di essere invadente sul sesso,” dice Alex Miller sessuologo per Orchid Toys. Non possiamo sottolineare quanto sia importante il consenso entusiasta: se il tuo partner non è super nell’idea, lascialo cadere.

Segreto #8: Aggiungi qualcosa di nuovo alla tua vita sessuale

“Che si tratti di un nuovo set di biancheria intima sexy, candele e petali di rosa, un bagno di bolle o una posizione sessuale audace che non hai mai provato prima, un po ‘di diversità può essere molto eccitante e può portare a sesso spontaneo in seguito”, suggerisce Sonya Schwartz, esperta di relazioni
Se tu e il tuo partner avete alcuni modi abbastanza regolari in cui siete intimi l’uno con l’altro, pensate ai modi per mescolarlo un po’. “Un’idea particolarmente sexy sta concentrando tutta la tua attenzione sul piacere del tuo partner — una sorpresa” Sono qui solo per farti venire “è super sexy”, dice Elise Schuster, educatrice sessuale e fondatrice di okayso. “Inoltre, pensare al di fuori delle tue solite attività potenzialmente libera quando e dove potresti essere intimo.”
Uno dei posti migliori per il sesso spontaneo è uno spazio pubblico (ancora nascosto). Naturalmente, prendere precauzioni, in modo da non farsi prendere. Ad esempio, puoi nasconderti in un bagno vuoto o fermare l’auto in uno splendido punto di vista e fare una sveltina sulla strada di casa. “Evitare la routine, che per la maggior parte delle coppie a lungo termine significa fare sesso in camera da letto, è un modo sicuro per fare sesso spontaneo”, aggiunge Schwartz.
Giocattoli del sesso, come indossabile vibratori con telecomandi, cock ring, e butt plugs, può aggiungere al divertimento di sesso spontaneo. “Ci sono molti modi per spostare i modelli di eccitazione tra te e il tuo partner e creare opportunità per sentirsi sexy ed essere più sessuali fuori dalla camera da letto e talvolta anche in pubblico”, afferma Schuster.

Segreto # 9: fai un Sì! Forse! No! List

Uno dei più grandi ostacoli nel modo di sesso spontaneo è che una persona non è sicuro se l’altra persona sta per andare per quello che stanno progettando.
Secondo Schuster, un rimedio facile è fare una lista Sì/Forse/No intorno al sesso spontaneo.
” Ogni persona nella relazione fa la propria lista di cose che sono sicuramente giù per quando si tratta di sesso spontaneo, cose che sono forse giù per, e le cose che sono nos duro. Forse saltando nella doccia è un grande sì, ma le auto sono un enorme no. Una volta che gli elenchi sono completi, confrontarli e vedere che cosa si sovrappone — allora si può avvicinare un partner sapendo che hai scelto qualcosa che sono generalmente in su per,” aggiunge Schuster.

Segreto #10: Fai un viaggio in un posto speciale

Non deve essere lontano o esotico; anche una notte in un hotel in un’altra parte della città può fare il trucco. Quando viaggi al di fuori della tua zona di comfort, crei un senso condiviso di avventura. Con le tue inibizioni a casa, sei più ispirato a correre rischi sexy l’uno con l’altro.
Se sei in natura, cogli l’occasione per fare una sveltina all’aperto. Se sei sulla spiaggia, fai un tuffo magro di mezzanotte (davvero uno dei posti migliori per il sesso spontaneo, non dimenticare il tuo lubrificante in silicone impermeabile), se sei in una stanza d’albergo, dai una vasca idromassaggio.

Se ti stai chiedendo come rendere la tua relazione più eccitante, il sesso spontaneo dovrebbe essere in cima alla tua lista. Il segreto del successo è prendere in considerazione il comfort e il piacere del tuo partner, pur non avendo paura di iniziare le cose. Sii coraggioso, ma anche rispettoso.
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