Lo sapevate che quasi tutti usano troppo dentifricio? Gli spot mostrano spesso immagini come questa:
Ma, questo è troppo. Ecco le foto di spazzolini da denti nella mia famiglia. In primo luogo, i pennelli dei miei due figli e poi il mio spazzolino da denti con il dentifricio.
Lascia che ti dia due motivi per non usare il dentifricio come gli spot pubblicitari:
- Il dentifricio è abrasivo. Quindi, usando troppo può effettivamente rimuovere piccole quantità di smalto, causando il dente a “indossare” ad un ritmo più veloce. Può anche aumentare la recessione gengivale.
- Costa più soldi per usare così tanto. Hmm…is ecco perché gli spot mostrano l’intera testina riempita con esso?
Ecco alcune linee guida:
Per i bambini sotto i 3 anni: la quantità dovrebbe essere delle dimensioni di un chicco di riso. È difficile ottenere quel poco dal tubo e sul pennello, ma un chicco di riso è tutto ciò che serve! La prima foto è lo spazzolino di mio figlio Asher. Ha appena compiuto 3 anni e sto ancora cercando di fare il chicco di riso. L’idea è che non vuoi che questi bambini siano in grado di ingoiare troppo. L’ingestione di troppo dentifricio contenente fluoro è pericolosa.
Per chiunque abbia più di 3 anni: l’importo dovrebbe essere la dimensione del pisello. Questo è tutto ciò che serve! Le setole dello spazzolino faranno la maggior parte del lavoro per pulire i denti, non il dentifricio! Per ulteriori informazioni sulla corretta quantità di dentifricio da utilizzare visitare l’American Dental Association.