Se i tuoi figli sono iscritti ad attività extra-curriculari, sai cosa vuol dire alternare il lavoro come autista di ride-share e un sergente istruttore.

Li stai dando da mangiare in macchina mentre viaggi tra le attività, o spalando cibo in bocca mentre si addormentano a tavola.

Sono esausti, sei esausto ma ci sono ancora compiti a casa che devono essere schiacciati tra i crolli e prima che cadano a letto.

Ma poi, più velocemente di quanto si possa dire coronavirus, tutto si è fermato. All’improvviso, non stavamo più correndo.

Secondo l’esperta di salute mentale dei bambini Georgina Manning, un lato positivo del lockdown è la pausa dai bambini da corsa da una “opportunità di sviluppo” a quella successiva.

“Ho avuto così tanti genitori mi dicono nell’ultimo mese, ‘È stato così bello non correre in giro'”, dice la signora Manning.

“I genitori mi dicono che hanno notato un calo di ansia nei loro figli.

” Ciò non significa che non dovrebbero andare a scuola e non dovrebbero mettersi fuori dalla loro zona di comfort. Ne hanno bisogno. Ma i genitori stanno pensando che, forse, troppa pressione è stata posta sul loro bambino.”

‘La roba di fine giornata è molto più bella ora’

Negli ultimi anni la signora Manning ha visto un drammatico aumento dell’ansia infantile e del disagio emotivo, e crede che l’eccesso di programmazione sia una ragione.

“Correre i bambini in giro e riempire ogni momento libero della loro vita con attività “interessanti” non insegna ai bambini come gestire lo stress. Crea solo bambini stressati”, dice.

“Se i bambini non sono riposati con il tempo per giocare e divertirsi, allora non hanno la possibilità di rilassarsi, riflettere e de-stressare il cervello.”

Non sono solo i bambini a beneficiare del rallentamento durante il blocco.

Madre di due figli Emma Burchett, dalla città vittoriana di Wallan, dice mentre è stato difficile adattarsi a stare a casa, sarà ancora più difficile tornare alla normalità.

“È stato un cambiamento dal sentirmi come se dovessi fare tutto — e stipare tutto — per poter fare un passo indietro e godermi un po ‘di più”, dice Emma, che lavora come responsabile di human recourses nel settore dell’ospitalità.

Prima di lockdown, la sua giornata è stata una sfocatura di scuola e drop-off più gentili, correndo al lavoro e facendo il suo lavoro, correndo di nuovo a fare due pick-up e poi cercando di adattarsi a lezioni di nuoto, tra le altre cose.

” Li porterei a casa alle 5: 30, preparerei la cena e tutti sono stanchi, tutti emotivi. La roba di fine giornata è molto più bella ora. Tutti non sono prosciugati e hanno crolli alle sette.”

I bambini hanno bisogno dell’opportunità di essere calmi

Un grande motivatore per i genitori ad aprire i loro portafogli e guidare se stessi — e i loro figli — laceri, correndo da un’attività di miglioramento all’altra, è il FOMO pervasivo.

Nessuno vuole che i loro figli non abbiano le stesse opportunità dei loro coetanei.

Ma lockdown ha insegnato ai genitori che i nostri figli potrebbero essersi persi qualcosa di molto più importante del perfezionare la loro ruota di carro o piroetta, o ottenere quella striscia successiva sulla loro cintura di taekwondo il più rapidamente possibile: l’opportunità di essere calmo.

Questo è qualcosa che i bambini sembrano desiderare.

Come molti genitori possono attestare, i bambini piccoli spesso sembrano più felici quando dato lo spazio per giocare, leggere, o semplicemente essere a casa nel proprio tempo.

Mentre iniziamo ad emergere dal lockdown c’è una volontà generale da parte del governo, dei luoghi di lavoro e delle comunità di rivalutare e abbracciare il cambiamento.

Questa è anche un’opportunità per le famiglie di fare una scelta consapevole su quanto occupato vogliono tornare ad essere.

“Alcune cose che non possiamo cambiare, alcune cose che possiamo”, dice la signora Manning.

Emma dice che sta attualmente cercando di trovare un modo per fare tutto ciò che la famiglia deve fare, ma senza tutta la fretta e lo stress.

“È qualcosa che io e mio marito stiamo discutendo al momento”, dice.

” Come impediamo alla vita di tornare a quanto era folle?”

La risposta a questa domanda sarà diversa per ogni famiglia. Ma lo dobbiamo ai nostri figli — e a noi stessi — almeno chiederlo.

Kasey Edwards è uno scrittore e ricercatore che negli ultimi otto anni si è concentrato sulle famiglie e sulla genitorialità.