Il mio primo istruttore di arti marziali, il Maestro Ron LeBlanc, aveva uno stile unico di insegnare come bloccare un pugno. Ti metteva contro un muro e ti prendeva a pugni no niente guanti, niente imbottitura, nient’altro che aria tra le sue nocche e la tua faccia.
Se l’hai bloccato, grande. In caso contrario, hai preso a pugni (con potere riservato, ovviamente).
Ma non stiamo parlando di un solo pugno. Avrebbe gettato pugno dopo pugno da tutte le angolazioni e ovunque ha visto un’apertura per entrare e taggarti.
Per quanto “realistico” possa sembrare questa versione estrema dell’allenamento, fa ancora poco per imitare un vero pugno in una vera lotta.
Altri Combattimenti ravvicinati
Nel dojo, sapevo che stava arrivando uno sciopero. Le nostre posizioni sono rimaste fisse, e se un pugno è atterrato, non ha colpito abbastanza forte da impedirmi di pensare al prossimo colpo. Molto probabilmente non avrai quei lussi in una vera rissa di strada.
Maestro LeBlanc forato nelle nostre teste più e più volte: “Non importa quanto ti alleni qui, il 90% delle volte, la persona che ottiene il primo pugno vincerà il combattimento.”
Nel momento in cui il tuo attaccante ti ha colpito, ha già passato la sua “analisi dello sciopero.”Sa come vuole colpirti, dove vuole colpirti e quando vuole colpirti. Non resta che colpirti.
Quando vedi lo sciopero in arrivo, hai appena iniziato la tua “analisi di blocco” di come eviterai di essere colpito, e sicuramente non c’è abbastanza tempo per estrarre il blocco #57 da Kata #12.
A meno che tu non abbia a che fare con un idiota ubriaco che va per un haymaker al rallentatore dal campo sinistro, molto probabilmente non bloccherai un pugno, almeno non nel senso “tradizionale”.
Fortunatamente, i nostri giorni di indossare perizomi e correre dai predatori ci hanno instillato la naturale reazione del movimento.
Una volta che i tuoi occhi e il tuo cervello identificano che sta arrivando uno sciopero, la tua reazione naturale è quella di muoverti, e il modo migliore per non essere colpito è non essere dove si trova il pugno.
Il tuo aggressore aveva già individuato un bersaglio. Potrebbe essere stata semplicemente la “vicinanza” della tua testa, ma ha già caricato il treno merci, e una volta lasciato lasciare la stazione, non aveva più alcun controllo su di esso.
Quindi, anche se ti muovi solo di pochi pollici, quel pugno non è probabile che ti colpisca con una grande forza, e questo ti dà l’opportunità di un contatore.
Contrastare un pugno è un altro articolo a cui arriverò, ma per ora, ecco la lezione.
Prima puoi identificare un pugno in arrivo, prima puoi spostarti per annullare quel pugno (o lanciare il tuo “primo colpo”).
Quindi impara a identificare il linguaggio del corpo del tuo aggressore che segnala un pugno in arrivo.
Ecco alcune bandiere rosse di cui essere a conoscenza:
begins Inizia a stringere i denti, o noti che la sua mascella si muove “con rabbia.”
cl Stringe i pugni.
His Il suo respiro diventa superficiale e forzato.
shifts Improvvisamente sposta un piede davanti a lui.
His Il suo mento “scende” (questa è una reazione naturale per proteggere la gola)
— La sua spalla “scende” (la prima fase del “windup” per il pugno più comune)
turns Gira il suo corpo di lato (lontano da te), ma la lotta non è ancora finita.
Altro da Anderson:
www.AdvancedMassBuilding.com
www.OptimumAnabolics.com
www.CombatTheFat.com
Jeff Anderson è un veterano di 10 anni degli Stati Uniti. Esercito, un maestro istruttore di close quarters combattimento autodifesa e presidente della Società Internazionale di Close Quarter Combattenti. Autore e istruttore di autodifesa a tempo pieno, Anderson ha addestrato militari, forze dell’ordine e civili in tattiche di combattimento ravvicinate avanzate per l’autodifesa “reale”.