Questa settimana vi presentiamo il nostro nuovo guest blogger, Eric Buwala, direttore delle vendite e marketing per Rapid Mailing Services e uno dei nostri più recenti clienti di gestione del peso Mercy. Oggi e durante le prossime settimane, Eric condividerà il suo viaggio di perdita di peso con i nostri lettori. Speriamo che la sua storia incoraggi e ispiri le persone nella nostra comunità e oltre a perdere peso per una migliore salute e uno stile di vita più attivo.

Avete mai rallentato per vedere un incidente sul ciglio della strada, come si passa? Sei mai stato fino a tardi e guardato un reality show che non ammetteresti di guardare la mattina? Certo che l’hai fatto. L’abbiamo fatto tutti. Beh, ho qualcosa di molto succoso per te. Come vorresti un posto in prima fila per vedere un uomo morbosamente obeso lottare con la perdita di peso?

So cosa stai pensando Eric Eric, non sembra così avvincente. Le persone grasse sono solo volitive deboli, giusto? Potrebbero smettere se avessero forza di volontà. Le persone grasse non possono essere come le persone “normali”, vero?

I miei “Anni caldi”

Innanzitutto, lascia che ti dica che non ero sempre grasso. Nessuno ci crede mai, quindi ecco una foto di me da quello che mia moglie chiama i miei “anni caldi.”

Avevo 19 anni e pesavo 225 sterline. Lo so, controllati. La foto” ora ” lo rovina, ma resta con me.

Ho ottenuto abbastanza pesante come un preteen, soprattutto perché ero un nerd. Niente sport, amici limitati e tonnellate di lettura e computer di solito non equivalgono a un fisico mozzafiato. Come tale, mia madre, mia sorella minore e io siamo andati tutti su un programma di perdita di peso. Ho perso circa 100 sterline nel corso di un anno. Sono entrato in bicicletta, e dopo aver assicurato un lavoro in un negozio di biciclette, ho iniziato a lavorare, gareggiando in cross country e trials in mountain bike, e generalmente trascorrendo la maggior parte del mio tempo libero con un paio di pedali legati ai miei piedi. Quindi, la ” fase calda.”

Il lavoro e la vita cambiano

Beh, il college e tre lavori alla fine mi hanno logorato. Sono diventato un manager molto giovane in una società di elettronica al dettaglio. Come potete immaginare, questo non consente il tipo di “fase calda” di esercizio e dieta.

Ho messo su un po ‘ di peso. Mi sono sposato, ho accettato più responsabilità sul lavoro e ho messo un po ‘ più di peso.

Ora lascia che ti dica, se hai mai lavorato nel retail sai già che il pubblico in generale contiene alcune persone simpatiche. Ma per ogni bella persona che incontri, ce ne sono tre che ti manderanno a casa mettendo in discussione le tue scelte di vita e considerando la rinuncia alla tua fede. Mi sono bruciato.

Quando mi è arrivata l’opportunità di fare carriera in un altro campo di competenza, non ho esitato. Ho iniziato a lavorare per una società di qualità dell’acqua come un PC tech e amministratore di rete. E ‘ stato un bel lavoro, pagato bene, e comprendeva grandi benefici. Ho ottenuto gli straordinari e, meglio di tutti, per lo più lavorato con i computer invece di persone.

Oh, quasi dimenticavo sitting seduto a una scrivania tutto il giorno I Ho messo su un po ‘ di peso.

Dopo diversi anni meravigliosi è nato mio figlio. Nel frattempo, mia madre e mio padre volevano che mi unissi a loro nell’azienda di famiglia. Ho detto loro no-continuamente per tre anni. Perche ‘se prima non odiavi la tua famiglia try prova a gestire un’attivita’ con loro. NO grazie!

Così, mio figlio è nato. Non ha dormito per più di un paio d’ore al giorno per due settimane. Ero un nuovo padre che lavorava 60 ore a settimana con un pendolarismo di un’ora ogni modo di lavorare e un bambino che non dormiva. Da qualche parte nella foschia indotta dal caffè che era la mia vita all’epoca, i miei genitori si offrirono di nuovo di assumermi nell’azienda di famiglia. Mi hanno ricordato che avrei avuto un pendolarismo di cinque minuti invece di un’ora. Lavorerei 40 ore a settimana invece di 60. Ho abboccato. Alla fine, è stata una grande cosa. La nostra attività ha prosperato per molti anni. Ho avuto successo nel mio settore e ha parlato regolarmente in occasione di eventi del settore a Los Angeles, Las Vegas, Atlantic City, e molti altri grandi luoghi in tutto il paese.

Meglio di tutti, ho avuto un sacco di grandi hobby! Avevo imparato a fare immersioni subacquee a 15 anni e ottenuto la mia certificazione a 16. Ora come un adulto, ho ottenuto la mia certificazione advanced open water e la certificazione relitto immersioni. Sono stato in grado di acquistare (e imparare a operare in sicurezza) una moto. Ho ottenuto la mia licenza di pilota privato ed è stato in grado di andare a volare più volte al mese!

Oh Oh e I ho guadagnato un po ‘ di peso.

Lo so, lo so. Ero attivo, giusto? Ma pensaci. Passavo la maggior parte della mia giornata a lavorare davanti a una scrivania usando un computer, un telefono e un fax per fare il mio lavoro. Motorcycling…no cardio lì. Immersioni subacquee dude amico, sono SENZA PESO sott’acqua! E ‘ come se fossi stato costruito per questo. Hai mai visto la differenza tra un tricheco di 800 libbre sulla terra e in acqua? E ‘ pazzesco! Volare unless a meno che non voli oltre le altitudini dell’aria respirabile, non penso che ci sia una fase “anaerobica” in questo.

Ho fatto cose interessanti, ma il mio peso era già yo-yo tra 285 e 325 sterline.

Obesi a morbosamente obesi

Poi l’economia è crollata.

Ho perso circa il 50 per cento del reddito quasi durante la notte. Ho combattuto contro il pignoramento della casa per due anni. Mia moglie ed io abbiamo dovuto presentare istanza di fallimento. Tempi brutti. Mia figlia è nata da qualche parte in quei bei tempi a cui mi riferivo in precedenza, quindi ora eravamo una famiglia a reddito singolo di quattro persone e in difficoltà.

So che molti di voi stanno leggendo questo (stai ancora leggendo giusto?) hanno avuto esperienze simili. Si può riguardare la pressione di schiacciamento e lo stress che vengono con queste situazioni.

Gettare sul mucchio il mio matrimonio è stato sulle rocce per sei mesi o giù di lì. Sottrarre tutti i principali punti di stress. Niente moto. Niente immersioni subacquee. Niente vacanze. Non volare. Niente soldi per un nuovo hobby!

Mi è stato lasciato con un paio di cose per occuparmi. La lettura e i videogiochi erano due grandi, che sono mezzi di intrattenimento accettabili e convenienti. Ma l’unica cosa rimasta per far fronte allo stress era l’alcol e il cibo.

Eccomi qui, un ragazzo decente-amichevole, in uscita e laboriosa. Ho lottato duramente per essere un marito migliore, un padre migliore e un amico migliore. Voglio dire, andiamo, quando mia figlia voleva che le si bucassero le orecchie per il suo sesto compleanno, l’ho presa! Aveva paura della pistola perforante, così ho avuto le mie orecchie trafitto prima mentre si sedeva sulle mie ginocchia e guardava. Chi lo fa? (I piercing ora sono spariti, e tutte le foto di me che indosso delle belle borchie da principessa sono state distrutte.)

Eppure, stavo lottando con l’essere la quercia inflessibile di una famiglia.

Oh Oh e ho guadagnato un po ‘ più di peso.

Stavo facendo tutto quello che dovevo fare per tutti gli altri nella mia vita, ma sentivo di non avere il tempo o i mezzi per fare QUALCOSA per me stesso. L’unico modo in cui potevo ricompensarmi era con l’alcol e il cibo. Mi sedevo alle 11: 30 di notte e leggevo per un paio d’ore. Avrei un martini e forse uno spuntino su un ossequio che ho ottenuto per me (mmm kids sour patch kids!). Poi mi sentirei bene, avere un secondo drink e ricordare che c’era polpettone in frigo. Poi tornavo a prendere il purè di patate che accompagnava. Se l’ho fatto per bere il numero tre, stavo considerando l’opportunità di riempire un panino hot dog con burro di arachidi e pancetta. Allora er beh, hai capito.

Riabilitazione per dipendenza da cibo

Così, dopo diversi tentativi seri e falliti negli ultimi due anni, sono venuto a sapere del programma OPTIFAST attraverso Mercy Medical Center.

All’inizio ero immediatamente contrario. Si tratta di un programma di supplemento.

Ero come, ‘ So dove acquistare SlimFast. Ringraziamento.’

Dopo ulteriore disperazione, ho ottenuto qualche informazione in più e ho incontrato le persone lì. Ho scoperto che è molto di più. Il programma è monitorato. Ciò significa che vedi professionisti sanitari autorizzati (medici, nutrizionisti, dietisti, ecc.) ogni settimana. C’è consulenza, educazione, sessioni di gruppo, lezioni e tutti i tipi di altro materiale di accompagnamento. Ho iniziato a pensare che potrebbe funzionare per me.

L’ho spiegato alla mia famiglia e ai miei amici e all’inizio erano pieni di trepidazione. L’ho correlato (penso) abbastanza bene. Guardalo in questo modo: se fossi dipendente dal crack, non è il crack che è il problema. È un problema di fondo con il modo in cui sto affrontando i problemi della mia vita. Allo stesso modo, se venissi mandato in riabilitazione, non suggerirebbero una “dieta” di solo “meno crack” ogni giorno. Ti disintossicherebbero completamente e trascorreranno i successivi 60-90 giorni a farti fisicamente bene mentre usi una serie intensiva di terapia, educazione, monitoraggio, lezioni, sessione di gruppo e strumenti assortiti per farti strada verso la salute. Alla fine della riabilitazione, si sono inviati di nuovo nel mondo più sano e con una nuova serie di strumenti e idee e abitudini su come affrontare le cose.

Beh, non ho mai fatto crack. Ma andare in riabilitazione per il cibo sembra esattamente quello di cui ho bisogno. Immagino che se stai leggendo questo e sei cinque o 10 chili in sovrappeso, potresti aver appena smesso di esercitarti o improvvisamente diventare dolorosamente consapevole delle patatine al gusto di bufalo. Credo che in questo caso, sì, ci vuole solo un po ‘ di controllo e forza di volontà per correggere quel peso.

Se d’altra parte sei come me (vedi le foto qui sotto) e pesa 437 libbre, è più della forza di volontà che è necessaria. Proprio come con la tossicodipendenza, è possibile essere così rotti che non c’è via d’uscita senza aiuto.

Le persone morbosamente obese sono proprio come tutti gli altri? Ho fatto la domanda prima, e direi che la mia risposta è no. Penso di lavorare sodo per essere una persona eccezionale, migliore del minimo indispensabile, per la mia famiglia, mia moglie e le persone intorno a me. Lo faccio a spese di me stesso, e ora, spero che la più grande differenza tra una persona morbosamente obesa e una persona di peso normale possa essere vista da tutti.

Dentro ognuno di noi “persone grasse” c’è un’altra persona vivente, premurosa, che respira, spera, sogna che proprio come te lotta con il loro ruolo di padre, madre, fratello, sorella, figlia, figlio, amico, allenatore, insegnante, mentore, manager, collega. Dentro ogni persona grassa c’è qualcuno che ha bisogno di un aiuto serio e compassionevole per superare un problema nella loro vita che è insormontabile da solo.

Penso che le persone di Mercy, attraverso questo programma OPTIFAST, siano esattamente l’aiuto di cui ho bisogno.

Segui il mio viaggio

Se sei rimasto con me fino a questo punto, vorrei invitarti a seguirlo ogni settimana. Prometto che non saranno lunghi come questo post sul blog. In effetti, prometto di tenerli sinceri, divertenti e forse anche un po ‘ divertenti. Ho voluto cogliere l’occasione per farvi sapere chi sono, e non vedo l’ora di sentire da voi per scoprire chi sei, troppo! Quindi, aggiungi i tuoi commenti qui sotto.

Inizio il mio test e la valutazione per il programma la prossima settimana, quindi ci vediamo allora!