gli Alimenti che sono più comunemente associati con le allergie alimentari sono:

• il latte di Mucca, uova
• Grano, glutine, soia
• Pesce, crostacei
• Sesamo e semi di altri
• Arachidi e noci

non C’è nessuna prova a sostegno di ritardare l’introduzione di questi alimenti oltre i sei mesi di età.

Ritardare la loro introduzione oltre 12 mesi può effettivamente aumentare il rischio di un bambino di sviluppare un’allergia a quel cibo.

Assicurati che il tuo bambino stia bene, il malessere può mettere il loro sistema immunitario sotto stress e rendere più difficile identificare se i sintomi sono dovuti alla loro malattia o a una reazione.

Come introdurre questi alimenti:

Introdurre questi alimenti uno alla volta per 3 giorni quindi introdurre il cibo successivo.

Se il bambino non ha alcuna reazione al cibo, continuare a offrire il cibo almeno due volte a settimana.

Offri gli alimenti al mattino e in un giorno saranno con te o il loro accompagnatore (non la cura dei bambini o l’asilo nido) in modo da poter osservare eventuali reazioni.

Se sei preoccupato che il tuo bambino stia reagendo a un determinato cibo, smetti di dare quel cibo e consulta un medico da un professionista della salute.

I bambini sotto i cinque anni non dovrebbero mai ricevere noci intere o tritate grossolanamente o pezzi di burro di arachidi a causa del rischio di soffocamento su questi alimenti. (2).

Reazioni:

Non tutte le reazioni avverse agli alimenti sono dovute ad allergie, ad esempio fragole, pomodori, agrumi possono irritare la pelle, ad esempio causare un’eruzione cutanea rossa intorno alla bocca. Questo è più comune nei bambini con pelle sensibile ed eczema.

Evitare il cibo non è necessario.

Applicare un idratante emolliente intorno alla bocca prima dell’alimentazione può aiutare a prevenire questo tipo di reazione di contatto.