Modi per migliorare il vostro stile di battuta di cricket e tasso di successo.

La battuta risponde alla palla che il bowler offre. In altre parole, le azioni e i movimenti del battitore (risposta) sono determinati sulla palla lanciata (stimolo). La pratica di battuta e l’allenamento devono creare situazioni simili a quelle che sperimenterai in un gioco. Questo è indicato come specificità o formazione per il gioco.

I migliori consigli di Geoff per migliorare il successo della battuta di cricket

1. Posizione e impostare

• Piedi distribuiti uniformemente con le dita dei piedi allineati con il centro moncone
• Peso leggermente verso l’interno dei piedi anteriore e posteriore (per consentire il movimento in avanti o indietro)
• Testa e per le spalle anteriore rivolta verso bombetta
• Occhi di livello
• Impugnatura mazza con la mano in alto (guida) dominante e mano di fondo (potenza) rilassata
• V di pollice & dito indice puntato verso il basso retro della bat

2. Pickup e backswing

• Bat posto dietro il piede posteriore e sollevato con la mano superiore verso off moncone (circa bail alta)
• Il pipistrello tapunweights il pipistrello e crea una posizione neutra attiva.

Questo significa che sei nella posizione migliore per colpire la palla

• La testa deve essere ferma mentre la palla viene rilasciata

3. Come la bombetta avvicina la creaset

• Testa ferma e ancora con il bat toccare in un ritmico azione
• Occhi fissi sulla palla il giocatore raggiunge il raccogliere posizione (fase finale prima del rilascio)
• Guarda la palla vicino, come il lanciatore rilascia la palla (questo vi darà primi indizi bout il colpo per giocare)

4. Si giocano la parte anteriore del piede

• Equilibrio, trasferimento del peso e della posizione della testa sono i punti chiave
• Una base stabile è di vitale importanza con il piede posteriore piantato dietro la piega per resistere a piedi attraverso il colpo
• Piegare il ginocchio anteriore e spingere indietro il piede che assiste tenendo palla a terra e colpire la palla sotto i vostri occhi
• Al punto di contatto garantire che il vostro peso è la direzione in cui si desidera la palla per andare a
• Superiore della mano e del gomito bisogno di portare il colpo con la parte superiore del gomito alto
• Bat segue il percorso della palla nel seguire attraverso
• Mantenere l’equilibrio e la posizione del corpo dopo il contatto è fatto

5. Giocando fuori piede posteriore

• Equilibrio, trasferimento del peso e della posizione della testa, sono importanti anche backfoot gioco
• una Volta che avete preso una decisione che la palla è breve, i tuoi movimenti deve essere forte e decisa
• Per trasferire il peso del piede posteriore, è necessario spingere fuori l’interno del piede anteriore,
• piede Posteriore deve muoversi indietro e di fronte, in linea con il ceppo.
• Il piede posteriore deve spostarsi in una posizione parallela alla piega.

Questa è la tua posizione per tutti i colpi backfoot.

• Punto la testa e la spalla per la difesa o il piede posteriore in auto in direzione del tiro
• Soggiorno di altezza in modo da poter rimanere in cima alla palla

la chiave per La battuta di cricket successo

• Comoda impugnatura e posizione
• Guarda la palla da bombetta a mano
• Spostare in avanti o indietro a seconda della lunghezza di ciascuna sfera
• Mantenere l’equilibrio su contatti
• Tenere palla a terra
• Giocare dritto come si può
• cerco singole per ruotare lo sciopero

Altro giocatore di cricket consigli

• Perché si dovrebbe continuare cricket coaching durante la bassa stagione

A proposito di Geoff Spotswood Cricket Coaching Sydney

Geoff Spotswood è un allenatore esperto di cricket (Livello 3) e leader educatore che allena tutti i giocatori di cricket da giovani principianti a giocatori adulti. Egli è anche uno dei pochi sportivi che hanno giocato prima elementare cricket e rugby league.

Il cricket coaching programmi Geoff conduce sono ben rispettati e altamente considerato. Molti attuali Cricket NSW e rappresentanti australiani sono stati guidati e mentorato da Geoff tra cui Steve e Mark Waugh. Geoff utilizza il suo programma di cricket coaching unico che ha assistito giocatori esperti provenienti da Australia e all’estero per sviluppare il loro gioco.

Geoff gestisce anche le cliniche di cricket per le vacanze scolastiche in località in tutta Sydney, la costa meridionale e il paese NSW dove i giovani giocatori di cricket possono imparare e sviluppare le loro abilità in un ambiente sicuro e amichevole. Inoltre, gli allenatori accreditati e amichevoli di Geoff possono organizzare divertenti giochi a tema di cricket e sport alla festa di compleanno di tuo figlio e portare tutta l’attrezzatura necessaria.

Chiama 0401 382 409 Invia una richiesta online via email