Per gli appuntamenti chiropratici, capire cosa indossare può essere un vero problema. Si vuole guardare presentabile, ma è necessario bilanciare che con ciò che è pratico. Che cosa è giusto e che cosa è sbagliato se state andando ottenere cerato? Cosa sarebbe inappropriato indossare dal dentista o dal medico di base?

Capire cosa indossare al chiropratico non è più facile, soprattutto se questa è la prima volta che ne vedi uno. Molti pazienti ci contattano prima del loro primo appuntamento, poiché non sono sicuri di cosa aspettarsi.

Durante un appuntamento chiropratico, di solito si sdraia su un tavolo imbottito per lunghi periodi. I vestiti che indossi dovrebbero, quindi, essere comodi. Inoltre, assicurarsi che non limitino il movimento. Durante le regolazioni, i chiropratici stanno cercando di migliorare il movimento spinale, quindi qualsiasi abbigliamento che limiti la flessibilità o il movimento ostacolerà un trattamento efficace.

In breve, i tuoi vestiti dovrebbero essere larghi e comodi, senza accessori in eccesso. È importante tenere a mente mentre scegli il tuo vestito che il chiropratico dovrà regolare e muovere il tuo corpo.

Abbiamo creato la seguente guida per aiutare ad affrontare tutte le domande che hai e per guidarti quando scegli i vestiti prima di una visita chiropratica.

Quattro domande principali:

1) Dovrò spogliarmi?

Questa è spesso la prima cosa che i nuovi pazienti si chiedono prima di un appuntamento chiropratico, e può pesare pesantemente su di loro in anticipo.

Nella cura chiropratica generale, non devi spogliarti, e supponendo che ti sia vestito in modo appropriato, essere vestito non ostacolerà il lavoro del tuo chiropratico. Non c’è nulla di indossare abiti che impedisca necessariamente al tuo chiropratico di eseguire i loro esercizi e manipolazioni sul tuo corpo. È altrettanto importante ricordare che alcune scelte di abbigliamento potrebbero ostacolare la misura in cui possono farlo bene.

Un chiropratico può richiedere di sollevare una camicia o scivolare una camicia dalla spalla, ma niente di più.

In altri servizi di chiropratica, potrebbe essere richiesto di spogliarsi. Questi servizi includono la terapia di massaggio, e si sarebbe spogliarsi al vostro livello di comfort solo. Il terapeuta avrebbe lasciato la stanza mentre si spoglia, o fornire uno schermo modestia.

2) Devo indossare i jeans?

La cosa più importante da considerare quando si scelgono i vestiti per un appuntamento chiropratico è la gamma di movimenti. Quanto puoi essere flessibile nei vestiti che indossi e quanto sarà facile per il chiropratico manipolare le tue articolazioni?

Puoi indossare jeans, ma solo se sono larghi e non impediscono la tua gamma di movimenti. Jeans attillati stretti o pantaloni fatti di materiale spesso dovrebbero, per questo motivo, non essere indossati. Sarà imbarazzante sia per te che per il praticante se alcune regolazioni non sono possibili perché i tuoi jeans o pantaloni limitano il movimento e non otterrai il massimo dalla sessione.

Inoltre, evitare di indossare una cintura. Come si sarà sdraiato sul davanti, questo può essere scomodo in quanto sarà scavare nel vostro stomaco.

3) Che tipo di scarpe devo indossare?

Questo è un altro elemento importante che può essere trascurato. Perché le scarpe dovrebbero essere importanti in un appuntamento chiropratico?

Devi essere il più comodo e agile possibile. Per questo motivo, stivali al ginocchio, stivali da lavoro e tacchi saranno tutti inappropriati da indossare. Si consiglia di indossare scarpe robuste e comode come le scarpe da ginnastica.

Naturalmente, se vieni dal lavoro o vai a lavorare dopo, potresti non avere altra scelta che indossare quelle scarpe. In questo caso, portare un paio di scarpe di ricambio per cambiare in, o prendere le scarpe durante l’appuntamento. Molti pazienti sono scalzi, o semplicemente indossano calze durante l’appuntamento – togliersi le calzature è accettabile quanto indossare scarpe comode.

4) Cosa devo indossare?

Vestirsi in modo appropriato per una visita chiropratica dipende dall’indossare abiti comodi che non limitano la gamma di movimenti. Così, quando si lavora fuori cosa indossare per appuntamenti chiropratico, questo dovrebbe essere nella parte anteriore della vostra mente come si sceglie il vostro vestito.

I vestiti larghi sono i migliori nella tua metà superiore. Considera pantaloncini, pantaloni da yoga, leggings o pantaloni della tuta per la tua metà inferiore. Qualsiasi cosa facile da spostare andrà bene. Se vieni dal lavoro, ti consigliamo di portare un cambio di vestiti se i tuoi abiti da lavoro non sono l’ideale per un appuntamento chiropratico.

Domande di chiropratica per le donne

Dovrei indossare un reggiseno?

Molte donne si chiedono se dovrebbero indossare un reggiseno perché i chiropratici lavoreranno sulle loro spalle.

Siate certi che si può indossare un reggiseno. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un reggiseno regolare, senza spalline o sportivo, non interferirà affatto con il trattamento.

Ancora una volta, questo potrebbe essere diverso se stai facendo un massaggio chiropratico, ma ti spoglieresti solo al tuo livello di comfort. Per i trattamenti chiropratici generali, non vi è alcun problema con l’uso di un reggiseno.

Posso indossare una gonna o un vestito?

Consigliamo ai pazienti di non indossare una gonna o un vestito, poiché possono ostacolare il movimento e rischiare un malfunzionamento del guardaroba. Alcuni abiti sono larghi, ma di regola non è sempre facile regolare qualcuno che indossa un abito. Il praticante avrà anche bisogno di mentire in una varietà di posizioni diverse, e non sarà sempre facile tenerti coperto se indossi un vestito.

Se devi indossare un vestito o una gonna per lavorare e visitare il chiropratico subito dopo il tuo turno, considera di portare un paio di pantaloncini da indossare sotto prima dell’appuntamento.

Cosa non dovrei indossare per un appuntamento chiropratico?

Lascia la giacca e la cravatta a casa

Non preoccuparti di vestirti per un appuntamento. Nessun chiropratico penserà che ti sei vestito in modo troppo informale – tutto ciò di cui sono preoccupati è il tuo comfort e la tua flessibilità. In molti modi, il più informale si veste, meglio è.

Se stai facendo la tua visita chiropratica prima o dopo il lavoro, ti consigliamo di portare un cambio di vestiti. Le tute sono scomode e rigide, il che significa che possono interferire con molte delle regolazioni e degli esercizi che il tuo professionista vuole fare.

Inoltre, mentre si è sdraiati sul davanti o in una qualsiasi delle altre posizioni possibili, è probabile che il tuo vestito si incresperà.

Cambiare nel vostro vestito quando si arriva al lavoro o portare i vestiti di ricambio con voi. Renderà il lavoro del tuo chiropratico più confortevole e salverà il tuo vestito.

Evita troppi strati di vestiti

Durante l’autunno e l’inverno, tutti noi vogliamo raggruppare i nostri strati per stare al caldo. Questo può essere un problema quando si sta avendo un appuntamento chiropratico, in quanto può rendere scomodo lo spostamento e limitare la flessibilità.

Si consiglia di indossare un grande cappotto caldo con meno strati sotto in modo da non dover raggruppare con un sacco di strati, o rimuovere i livelli prima dell’appuntamento. (Assicurarsi di avere dimestichezza con lo strato inferiore che si indossa durante il trattamento.)

Cerca di mantenere il trucco al minimo

Capiamo che tutti vogliono apparire al meglio e sentirsi a proprio agio nella propria pelle. In effetti, preparare il tuo look e il tuo abbigliamento per l’appuntamento di un chiropratico può essere complicato se hai impegni prima o dopo. Anche così, ci piace pazienti per ridurre al minimo la quantità di trucco che indossano agli appuntamenti.

I nostri professionisti possono mettere in un paio di posizioni diverse, che può causare il trucco a venire fuori sul nostro tavolo o forse sui vostri vestiti. Infatti, poiché i chiropratici usano un tavolo a discesa, trascorrerai molto tempo a faccia in giù. Questo rischia di sbavature il trucco.

Togliti i cappelli, per favore

È meglio togliersi il cappello prima dell’appuntamento. È possibile ottenere troppo caldo che lo indossa, e tappi possono fare molte delle posizioni scomode per voi e il chiropratico.

Conclusione

Speriamo che questa guida utile aiuta a capire cosa indossare per il vostro primo appuntamento chiropratico! Se non sei sicuro, chiediti quali vestiti sono comodi e non limitare la tua gamma di movimenti.

Dott. Doug Loehrer, proprietario di Sunrise chiropratica.

Sunrise Chiropratica è una clinica chiropratica a Citrus Heights e serve la zona circostante Sacramento. Dr. Doug Loehrer ha trattato pazienti chiropratici con un’ampia varietà di condizioni per oltre 20 anni. Se sei nella zona di Sacramento e hai bisogno di cure chiropratiche di qualità, visita la nostra home page per maggiori dettagli o chiamaci al (916) 727-6400 per fissare un appuntamento.

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