Courtesy: Rudo Loock
Che cos’è un atleta di livello elite? È qualcuno che vince costantemente le competizioni e può esibirsi al più alto livello giorno dopo giorno, o è qualcuno con straordinarie capacità di fare cose che gli altri non possono? Sono sicuro che tutti noi abbiamo diversi nomi che vengono in mente quando si risponde a queste domande. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayweather e Kobe Bryant sono alcuni nomi che mi sono venuti subito in mente. Tuttavia, quando si pensa di diventare atleti di livello elite, non dovremmo chiedere perché sono in cima, ma piuttosto come sono arrivati in cima. Cosa ci vuole per diventare un atleta di livello elite?
A volte pensiamo che siano dove sono a causa dei loro talenti eccezionali, e non c’è niente di sbagliato nel pensare questo. Come esseri umani, tendiamo a credere ciò che vediamo e ciò che vediamo è le loro prestazioni sul ring, in pista, in piscina, o sul campo. Come ex nuotatore di livello elite, posso dire con sicurezza che queste esibizioni fuori dal mondo sono solo la punta dell’iceberg. Quindi cosa succede dietro le quinte? Di seguito sono riportate cinque cose che gli atleti elite fanno nel loro cammino verso la cima:
1. Non si aspettano di diventare una superstar durante la notte
Probabilmente uno dei segreti più importanti per il successo. Non succede mai niente durante la notte. Se te lo aspetti, molto probabilmente finirai deluso. Il successo richiede tempo, impegno e perseveranza. Devi fidarti del processo e riconoscere che ci vuole tempo. Non fare mai qualcosa solo per farlo. Fai tutto ciò che fai con uno scopo e continuerai a crescere e raggiungere molte pietre miliari. Anche controllare Mai lasciarlo riposare.
2. Sono disposti a fare cose che gli altri non sono
Per essere il migliore, devi battere il migliore. Ciò significa che devi essere disposto a fare ciò che la maggior parte delle persone non penserà nemmeno. Cosa fai quando nessuno ti guarda? Cosa stai facendo per metterti nella migliore posizione possibile per diventare il tuo miglior sé? Le decisioni che prendi per te sono le decisioni che ti trasformeranno da novizio a elite.
3. Riconoscono che il duro lavoro batte il talento
Ogni atleta d’élite là fuori ti dirà la stessa cosa. Sono dove sono a causa della loro etica del lavoro. Sì, il talento può andare molto lontano, ma cosa fai quando il talento non è più abbastanza? Quando ero più giovane, stavo lottando per tenere il passo con il resto della mia fascia di età. Poi, un giorno, qualcuno vicino a me mi ha detto qualcosa che è rimasto con me fino ad oggi. Mi sedette e disse: “Il duro lavoro batte il talento quando il talento non lavora sodo. Credi in te stesso e fidati del processo.”L’unica cosa che potevo fare era abbassare la testa e tornare al lavoro, e sicuramente ha dato i suoi frutti.
4. Abbracciano il fallimento
Il fallimento è uno degli ostacoli più frequenti ed essenziali sulla strada del successo. Il modo in cui affronti il fallimento determinerà chi diventi e dove finisci. Ogni atleta elite là fuori può parlare con te per ore e ore su come hanno fallito innumerevoli volte, ma invece di rinunciare, hanno continuato a spingere.
5. Amano quello che fanno
Alla fine della giornata, devi amare quello che fai. Gli atleti d’elite mettono ore e ore di allenamento ogni giorno per mantenere i loro corpi e le loro menti in forma ottimale. Se non ami quello che fai ogni giorno, tutto questo duro lavoro può solo portarti così lontano. Il tuo cuore ha bisogno di essere in esso 100% del modo.
Il cielo è il limite. Avete sentito il seguente detto un milione di volte prima, ma lo dirò di nuovo: SI PUÒ FARE TUTTO CIÒ CHE SI METTE IN MENTE. Devi solo essere disposto a lavorare per questo e non mollare quando le cose si fanno difficili. Quindi esci e continua a spingere.
Sogno. Osare. Riuscire.
INFORMAZIONI SU RUDO LOOCK
“Mi chiamo Rudo Loock e vengo dal Sud Africa. Sono stato benedetto con l’opportunità di andare a nuotare per la Florida State University. Sono un 4 volte ACC qualificatore e una volta NCAA qualificatore. Dopo aver combattuto molti alti e bassi durante la mia carriera, ora miro a condividere le mie conoscenze sul lato fisico e mentale di questo sport attraverso l’esperienza personale con il resto del mondo del nuoto.”