Di Katy Reid Pubblicato febbraio 26, 2021

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Allora, qual è l’essenza della ” crescita personale?”È un meccanismo di crescita psicologico, emotivo, sociale e spirituale che avviene per un’intera vita.

Il potere dello sviluppo personale risiede nel suo potenziale illimitato. Puoi sviluppare abilità in numerose aree che stuzzicano la tua curiosità e andare il più lontano e approfondito possibile. Cercando continuamente di aumentare i tuoi punti di forza, risultati e curiosità, sarai sulla strada per vivere una vita eccezionale e appagante.

Comprendi i tuoi punti di forza e di debolezza

Tutti sono bravi in qualcosa, ma nessuno è bravo in tutto–e va bene così! Avere i nostri punti di forza e di debolezza ci rende unici. È essenziale avere una buona comprensione delle tue capacità e capacità di identificare gli obiettivi di crescita personale che hanno senso per te.

I tuoi talenti sono strumenti che puoi massimizzare per aiutarti a spingerti in avanti. Le tue mancanze, d’altra parte, non sono la tua rovina. Queste sono aree che puoi migliorare e costruire invece di considerarle carenze. Il primo passo è sapere quali sono queste aree in modo da poter iniziare il lavoro.

Può essere una pratica potente e stimolante per visualizzare le prestazioni, in modo da prendere un po ‘ di tempo per farlo ora. In che modo il miglioramento di una qualsiasi delle tue debolezze migliorerà la tua vita e la tua carriera? Ad esempio, supponiamo di avere un problema con l’essere in tempo. Questo può essere un punto debole, e può farti sembrare inaffidabile e traballante.

Uno dei vantaggi di invertire questo modello è che si sta andando a venire fuori come più affidabile e attento, semplicemente avendo consapevolezza di sé e mettendo avanti lo sforzo. Questo è grande per le relazioni interpersonali, ma attaccare con questi cambiamenti e fare un punto per vederli attraverso, è quando si raggiunge la crescita personale.

Quando capisci cosa non funziona e fai le regolazioni, questo andrà a beneficio della tua carriera e della tua vita personale a lungo termine. La crescita personale non viene raggiunta in un determinato periodo di tempo, è un processo attivo. Come esseri umani, siamo sempre in crescita e alla ricerca di modi per migliorare noi stessi. Ciò significa, che i nostri punti di forza e di debolezza sono anche in continua evoluzione. Tenersi in contatto con te stesso ti assicurerà di rimanere sulla strada giusta per diventare il migliore.

Festeggia ogni risultato, piccolo o grande

Prendersi una pausa dal lavorare su te stesso per riconoscere quando hai raggiunto un traguardo è fondamentale per rimanere motivati. Se ti permetti di soffermarti sulla mancanza di progressi o errori, non stai solo danneggiando la tua mentalità ma limitando il tuo potenziale nel processo.

La demotivazione può venire perché non siamo consapevoli di quanto i nostri obiettivi siano lontani da noi. Supponiamo erroneamente che mentre la fine potrebbe essere davvero dietro l’angolo, è ancora troppo lontana, qualcosa che non ci renderemmo mai conto se ci arrendessimo.

Pertanto, assicurandosi di godere le vostre pietre miliari (grandi o piccole) lungo la strada è fondamentale per il vostro successo. Riconoscere queste pietre miliari fornisce e rafforza cicli di feedback positivi e rilascia ormoni che ci danno la sensazione di orgoglio. Ci fornisce anche la motivazione per volere il nostro prossimo successo. Celebrare piccole vittorie porta a raggiungere grandi obiettivi.

Sii (e rimani) curioso

La curiosità è alla radice di ogni conoscenza. Non c’è sviluppo, innovazione o espansione senza il desiderio di imparare e capire. La curiosità ispira inventiva e immaginazione. Ci ispira ad andare oltre le nostre paure e raggiungere. In effetti, uno dei migliori barometri che hai bruciato da un lavoro, una carriera o un progetto è una perdita di curiosità.

Quando ci troviamo di fronte al potenziale di imparare qualcosa di nuovo, come possiamo essere sicuri di sfruttare appieno l’opportunità? Avvicinatevi con curiosità sfrenata. Questo significa essere aperti a imparare, disimparare e imparare di nuovo. Significa porre domande ed eliminare ipotesi.

Quindi, esplora tutto ciò che ti attira—leggi quel libro sullo spazio, partecipa a quel webinar di cucina, cerca su Google quelle domande strane e interessanti che hai. Tornerai con una maggiore ricchezza di informazioni mentre la tua intuizione ti porta nell’ignoto. Allungherai i limiti della tua mente. Più assorbi e impari, più ti farà venire voglia di sapere. Sarete guidati ad un altro compito stimolante da qualsiasi nuova conoscenza.

Sicuramente perderai la curiosità se abbracci l’universo così com’è senza dubbio. Non credere a tutto ciò che senti e leggi, prova a scavare più a fondo sotto la superficie di ciò che ti circonda e poi portalo dentro.

Chiediti:

• Cosa ti fa pensare?
• Cosa ti spinge?
• Cosa ti sfida?

Sviluppare un “Inventario curiosità.”Elenca tutte queste cose nel tuo strumento preferito, sia esso un giornale cartaceo, uno strumento software, una scheda di visione, ecc. Poi fare un piano per indagare su di loro nel corso del tempo. Alcuni possono rivelarsi vicoli ciechi, alcuni possono diventare viaggi di vita.

Mira alla progressione, non alla perfezione

Avere la giusta mentalità e prospettiva dei tuoi obiettivi e dove ti trovi in relazione ad essi è fondamentale. Se ti sforzi per la perfezione, e solo la perfezione, non sarai mai in grado di vedere o apprezzare fino a che punto sei arrivato.

Sì, in una certa misura, avere una mentalità perfezionista può avere il suo posto, tuttavia, esagerare può diventare un cattivo servizio a te stesso e alle persone intorno a te. Valuta continuamente la tua crescita, non l’obiettivo. Questo vi aiuterà a ricordare che hai percorso una lunga strada da dove hai iniziato, e il progresso è un risultato in sé!

La ragione più comune per cui le persone cercano la perfezione invece del progresso e della crescita è la paura del giudizio o del fallimento. Questo può farti diventare il tuo peggior nemico, togliendo la tua ispirazione per provare cose nuove. Ecco come combattere queste paure e insicurezza. Ricorda che ricevere più feedback ti renderà più resistente alla ricezione di critiche-chiedi alle persone di dirti cosa pensano! La verità è che in realtà saranno più utili di quanto pensassi, o ti daranno la motivazione per dimostrarli sbagliati. Sentirsi a proprio agio con i pensieri degli altri, buoni o cattivi, è un modo infallibile per assicurarti di fare progressi.

Avere paura di fallire può essere molto estenuante. Un rimedio qui è quello di promuovere una mentalità di sviluppo, dove si assume che non c’è fallimento, solo apprendimento. Ricorda che puoi fidarti di te stesso, anche se a volte potresti fallire. Fidati che le abilità che possiedi sono adeguate per superare qualsiasi ostacolo tu incontri. E che anche altre persone ti sosterranno, se i tuoi talenti non ti portano lì.

Per concludere questo punto, quando il cambiamento si sente lento, smetti di picchiarti. Invece, concentrarsi sul fare un leggero miglioramento ogni giorno. Aggiustamenti positivi minori ma coerenti alla fine si sommano e ti portano dove vuoi essere. Il progresso, non la perfezione, è l’unico modo per colmare il divario tra la tua abilità e la tua ambizione.

Sommario

Avere questa conoscenza combinata con la consapevolezza di sé stabilirà una comprensione realistica di te stesso e di come spingerti continuamente in avanti. Tutti abbiamo sentito come stiamo facendo un passo avanti e due passi indietro, a volte, tuttavia capire che questo è normale e che è ancora considerato progresso è questa differenza tra crescita e decadimento. Crave conoscenza, capire nessuno è perfetto, fare progressi e celebrare le vostre piccole vittorie lungo la strada! Ora sarete in grado di sapere che cosa vi ispira, ottenere gli strumenti per impostare voi stessi per il successo, e, infine, avere una migliore visione della vita, garantito.

Ognuno è responsabile della propria crescita personale. Se si impegnano a prendere provvedimenti, fare una strategia per svolgere i vostri compiti, e mantenere te stesso responsabile, sarà certamente iniziare a vedere miglioramenti significativi dentro di te in pochissimo tempo. Il percorso verso l’auto-miglioramento è un processo lungo tutta la vita.