Quando ero una bambina, ho sempre pensato che i miei genitori come “bella” gente. Avevano un sacco di amici, ed erano felici la maggior parte del tempo.

Anche i miei genitori mi hanno insegnato ad essere gentile. “Non essere polemico “( perché gli adulti sanno meglio). “Non combattere con gli amici” (gioca bene). “Non essere sgradevole “(alla gente non piacerai e questo è davvero importante) e, soprattutto, “non perdere mai la calma”. Piangere era una sostituzione accettabile e a volte ti ha portato da qualche parte, ma nel mio caso, è diventato molto meno efficace, man mano che invecchiavo.

Mi ci sono voluti molti anni per capire quanto ero diventato bello e stranamente quando sono arrivato a quella realizzazione, sono rimasto molto deluso. Anche arrabbiato. Le persone simpatiche non sono sempre persone potenti, almeno non nel mondo degli affari. Anche se ho tenuto una posizione nella gestione superiore in una grande azienda, ho presto scoperto che essere gentile non mi avrebbe portato la promozione che meritavo.

Esercitare il tuo potere è difficile per le persone simpatiche

Le persone simpatiche sono quasi sempre percepite come felici, tolleranti e ben regolate, quindi anche alzare la voce è solitamente considerato eccessivo e fuori dal carattere. La bella persona che esplode sembra ridicola, oserei dire, in qualche modo “sbagliata”. Ci sono stato ed è esasperante. È anche malsano.

Forse la salute ha qualcosa a che fare con l’emergere del più amichevole, dirigente d’azienda femminile americana. Il nero adatto, CEO femminile aggressivo ha perso terreno; lasciando il posto a un dirigente più gradevole – uno che può creare una “relazione” più simpatica sia con i subordinati che con i colleghi. Plaudo a questa nozione; dopo tutto, ero quel tipo di dirigente. Credo di aver perso la barca per 10 anni. Oggi tuttavia, si può incorporare con successo quegli stessi metodi ovunque tu faccia affari, anche a casa.

Quindi, come fa una brava persona ad essere pazza come l’inferno? Come ci si esprime e si mantiene ancora l’integrità della propria vera persona?

Da brava persona, ho sperimentato diversi metodi

Alcuni metodi funzionano meglio di altri, ma quando funzionano, è molto gratificante.

Il modo più maturo per affrontare una situazione preoccupante è superarla. Se siete insieme abbastanza per credere in un mondo senza tempo dove non c’è passato o futuro che hai risolto; dopo tutto, sei ok nel momento presente, perché tutto ciò che ti dà fastidio è accaduto o accadrà qualche volta in futuro. Quindi, basta staccare se stessi e scegliere di vivere in-the-moment. Perché preoccuparsi di sprecare energia su di esso? Problema risolto.

Molti di voi diranno “hogwash” a questo metodo. “Sono umano, non un guru distanziato” – e potresti avere un punto.

Per quelli di voi che richiedono qualcosa di più a terra, ti suggerisco un altro metodo che coinvolge trattare con l’oggetto della vostra rabbia in modo intelligente.

Il potere della relazione

Se sei arrabbiato con qualcuno e vuoi esprimere come ti senti senza incitare a una discussione, inizia relazionandoti con la loro versione della storia, poi quando si sentono potenziati, esprimi i tuoi sentimenti senza farli sbagliare. Ecco un esempio.

Capo: Capisco davvero la tua situazione. Hai lavorato per lunghe ore e hai a che fare con clienti difficili. Quando sei stressato è difficile essere precisi, attenti e premurosi.

Dipendente: Hai ragione! Sono estremamente stressato, soprattutto da quando mio figlio ha avuto problemi con il preside a scuola. Inoltre, sai che il mio ultimo incarico e ‘stato un incubo perche’ il cliente non mi ha mai risposto al telefono.

Capo: Non lo so se ne sei a conoscenza, ma ho messo in alcune lunghe ore troppo e per di più, mi sento come se la mia squadra mi sta deludendo. In questo momento sto lottando con una situazione difficile che mi costringerebbe a fare alcuni cambiamenti seri. Spero che tu possa vedere le cose anche dal mio punto di vista.

Senza scrivere un romanzo breve, confido che tu abbia l’idea. Esprimere i propri sentimenti senza criticare l “altra persona per essere l” idiota incompetente che sono spesso cortocircuiti un argomento acceso. Questo perché, nessuno può negare i tuoi sentimenti.

Non è sempre facile, ma non è così difficile come il metodo della coscienza superiore espresso nel Metodo #1. Ad ogni modo, se la conversazione si traduce nello scambio di energia positiva, entrambi vincerete e l’oggetto del tuo dispiacere penserà che sei una brava persona.

Quindi, se sei una donna che prova l’immagine aziendale preferita, o solo un normale Joe che è, per citare Peter Finch nel classico film Network , “pazzo come l’inferno e non lo prenderò più”, discutere bene vale la pena provare.

Ecco alcune parole di saggezza su cui riflettere, quando sei pazzo come l’inferno:

• Thomas Jefferson: “Quando arrabbiato contare fino a dieci prima di parlare. Se molto arrabbiato, conta fino a cento.”
• Robert F. Kennedy: “Non arrabbiarti, pareggia.”
• Marco Aurelio: “Quanto più gravi sono le conseguenze della rabbia che le cause di essa.”
• Buddha: “La rabbia non scomparirà mai finché i pensieri di risentimento saranno amati nella mente. La rabbia scomparirà non appena i pensieri di risentimento saranno dimenticati.”
• Sri Chimnoy: “Potresti avere tutto il diritto di essere arrabbiato con qualcuno, ma sai che arrabbiandoti con lui perderai solo la tua preziosa tranquillità.”
• Wayne Dyer:” Non c’è niente di sbagliato nella rabbia finché la usi in modo costruttivo “
• Mark Twain: “Quando ricordiamo che siamo tutti pazzi, i misteri scompaiono e la vita sta spiegata.”