Inviato Da: Pamela Giocattolo

Successo istruttori di Pilates sono disciplinati nella loro pratica e la conoscenza della corretta modi di insegnare ai loro clienti in modo sicuro ma efficacemente.

Come istruttore di Pilates certificato STOTT da oltre 12 anni, capisco che l’arte del Pilates non è un processo educativo unico e fatto. Se ti stai chiedendo come diventare un istruttore di Pilates, allora sei nel posto giusto!

In questa guida, descriverò tutto ciò che devi fare per diventare un insegnante di Pilates di successo.
Andiamo avanti e saltare in.

Ecco gli 8 passi per diventare un istruttore di Pilates:

1. Prendi una lezione di Pilates
2. Scegliere uno stile
3. Scegli un modulo Pilates
4. Selezionare una certificazione
5. Studia e completa la tua certificazione Pilates
6. Ottenere l’assicurazione di responsabilità civile
7. Inizia a insegnare!
8. Rimani davanti alla curva

Prendi una lezione di Pilates

Prima di iniziare il tuo viaggio, prova una lezione in uno studio di Pilates locale. Si può anche prendere una classe di prova per vedere se ti piace. Vi consiglio di provare diversi studi per vedere quale ti piace di più.

Nelle lezioni di prova, puoi porre domande e ottenere maggiori informazioni su cosa vuol dire essere un istruttore di Pilates.

Scegli uno stile

Una volta che hai provato alcune classi di Pilates diverse, puoi decidere quale stile ti piace di più. Ci sono diversi stili di Pilates che ti consigliamo di esplorare, con i due stili primari di Pilates classica e contemporanea.

Pilates contemporaneo

Pilates contemporaneo è uno stile più veloce di Pilates. Esso comprende più allenamento della forza e si concentra sullo sviluppo di forza di base e la costruzione muscolare magra.

Pilates classico

Pilates classico è spesso considerato il più vero, più autentico stile di Pilates. È una classe a ritmo lento con movimenti continui e fluenti. Joseph Pilates ha sviluppato questo stile, ed è ancora praticato oggi.

Scopri la nostra ripartizione completa sulle differenze chiave tra pilates classico e contemporaneo!

Scegli un modulo Pilates

Una volta scelto il tuo stile di Pilates, ti consigliamo di decidere se si desidera concentrarsi su una forma specifica di Pilates. Il modulo di solito determina il tipo di attrezzatura che usi nelle tue classi. Ci sono diverse forme diverse che è possibile concentrarsi su, con i due più comuni essendo Mat e Reformer Pilates.

Mat Pilates

Mat Pilates è una forma di Pilates che viene fatto su un Pilates mat. Si concentra sullo sviluppo di forza, flessibilità e coordinazione, migliorando anche la postura e l’equilibrio. Questa è la forma più accessibile di Pilates.

Reformer Pilates

Reformer Pilates è una forma di Pilates che si concentra sul miglioramento della flessibilità, forza e coordinazione, migliorando anche la postura e l’equilibrio. Questa forma di Pilates è fatto con una macchina riformatore che ha molle e barre.

Sedia, Cadillac e Barrell Pilates

Ci sono molte altre forme di Pilates, tra cui la sedia, Cadillac, e barile. Queste forme sono leggermente meno comuni di quelle sopra, ma sono anche altrettanto efficaci.

Quando si sceglie una specializzazione, si desidera assicurarsi che si sta provando ciascuno prima di prendere la vostra decisione, perché si può trovare che una forma è più adatto al vostro stile di un altro.

Scopri la nostra ripartizione completa di mat vs reformer pilates qui!

Selezionare una certificazione

Dopo aver deciso il modulo preferito, è necessario scegliere una certificazione Pilates. Ci sono diverse certificazioni che si possono scegliere, ognuno specifico per una certa forma di Pilates.

Quanto costa una certificazione?

A seconda della certificazione che stai cercando di ricevere e a quale livello, puoi aspettarti di pagare ovunque da $100 a $300 per una certificazione Pilates di livello 1 di base. Tuttavia, una certificazione più completa può costare da anywhere 3.000 a $6.000 (o forse più)!

Quanto durano questi programmi di certificazione?

Se stai cercando di ottenere la certificazione in Pilates classico, dovrete anche subire 50 a 75+ ore di formazione in questo stile specifico. A seconda della certificazione scelta, potrebbe anche essere necessario sottoporsi a un numero specifico di ore di insegnamento prima di poter iniziare a insegnare da solo.

Ora, se hai intenzione di scegliere la certificazione Pilates contemporanea, le tue ore di istruzione e osservazione richieste potrebbero aumentare a causa della natura più intensa di questo stile. Ad esempio, per diventare un istruttore di Pilates STOTT certificato, le ore totali di istruzione (incluso l’insegnamento supervisionato, l’osservazione e la revisione) possono arrivare fino a 310 ore.

Studia e completa la tua certificazione Pilates

Dopo aver fatto la tua ricerca e trovato la certificazione che fa per te, puoi studiare e completare la tua certificazione. Un corso di certificazione Pilates ti insegnerà i fondamenti dell’insegnamento del Pilates e come lavorare con i clienti in modo sicuro ed efficace.

Il processo di completamento richiederà tempo! Non correre attraverso di essa. Questo farà sì che si sta studiando sia le informazioni classiche e aggiornate per garantire la certificazione è una qualità.

Ottenere l’assicurazione di responsabilità civile

Se hai intenzione di essere un istruttore di Pilates è necessario disporre di una polizza di assicurazione di responsabilità civile di qualità. Questo proteggerà te e i tuoi clienti in caso di lesioni.

Quanto costa agli istruttori di Pilates ottenere un’assicurazione di responsabilità civile?

La vostra assicurazione di responsabilità civile dovrebbe includere anche la copertura per la vostra attrezzatura, così come il vostro spazio studio, se applicabile. A seconda della politica che si sceglie, la polizza di assicurazione di responsabilità civile media per un istruttore a tempo pieno può costare ovunque tra $500 e $1000 all’anno.

Inizia a insegnare!

Una volta completata la certificazione e hai la tua assicurazione di responsabilità civile, puoi iniziare a insegnare. Consiglio vivamente di ricercare studi di Pilates locali che assumono un istruttore certificato quando inizi per la prima volta.

Questo ti permette di lavorare con qualcuno che può aiutarti a migliorare la tua esperienza fino a quando non sei più sicuro nell’insegnare da solo o persino nell’aprire il tuo studio!

Rimanere davanti alla curva

Ottenere la certificazione e ottenere un lavoro come istruttore non è la fine del vostro viaggio – oh no. Ti consigliamo di essere sicuri di continuare a prendere lezioni e investire in alcuni materiali di studio supplementari, come lezioni di Pilates online, video, app e persino libri di testo.

L’arte del Pilates è in continua evoluzione, e questo significa che devi essere in grado di crescere al suo fianco. Non solo ti aiuterà a stare al passo con le nuove tendenze, ma ti aiuterà anche a servire meglio i tuoi clienti mentre continui a studiare, imparare e crescere come istruttore.

Che tu sia un principiante o uno studente avanzato, dovresti sempre sforzarti di saperne di più sul Pilates. Se siete interessati a diventare un istruttore di Pilates, si dovrebbe provare a prendere una classe di oggi!

Ci sono molti vantaggi nel diventare un istruttore di Pilates, tra cui condividere uno stile di vita sano con i tuoi clienti e guadagnarsi da vivere facendo qualcosa che ami.

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