Ecco una guida semplice e veloce per costruire un ponte yoga esterno per migliorare la vostra pratica quotidiana.

Praticare l’arte dello yoga fuori casa è abbastanza magico e la guarigione per la mente, il corpo e l’anima. Tuttavia, per praticare lo yoga nel vostro giardino o cortile, è necessario costruire una piattaforma di yoga all’aperto, noto anche come un ponte di yoga.

Quindi, come costruire una piattaforma yoga all’aperto? Bene, puoi liberare il tuo artista creativo interiore o trovare ispirazione da altre persone, e questa guida ti aiuterà ulteriormente!

Che cos’è una piattaforma Yoga?

Una piattaforma yoga o un ponte yoga è un bellissimo pezzo di legno che può essere montato sul patio, in un giardino o nel cortile di casa. È costruito esclusivamente per approfondire la pratica dello yoga mentre si immerge nella rigogliosità della natura.

Può anche essere difficile mantenere l’area esterna libera da erbacce e insetti tutto il tempo, e quindi, una piattaforma rialzata è necessaria per praticare lo yoga all’esterno.

Il materiale migliore per costruire una piattaforma yoga all’aperto

Si consiglia di optare per una struttura in legno per costruire un ponte yoga su qualsiasi altro materiale. Oltre a legno-decking, uno può usare un legno-composito o un decking interamente in plastica.

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Il costo medio di costruzione di una piattaforma yoga all’aperto

La prima cosa da imparare sulla costruzione di una piattaforma yoga all’aperto è conoscere il costo medio del ponte e il vostro budget! Secondo la Home guide, il costo del materiale per un mazzo entry-level negli Stati Uniti è di circa $15 per piede quadrato. Così, la maggior parte delle persone spendono una media di $5000 a $8000 per inquadratura ponte e installazione.

Anche così, il costo di un ponte yoga sarà sempre variare da un altro a causa della differenza nella qualità dei materiali e accessori utilizzati nel loro ambiente.

Come costruire una piattaforma yoga all’aperto?

Quando si tratta di costruire una piattaforma yoga all’aperto, devi pianificare tutto a partire dall’area, dal materiale e dalle dimensioni del mazzo. Questa pianificazione pre-costruzione può iniziare da ottenere una panoramica costruzione ponte tramite informazioni disponibili su internet.

La prossima cosa da fare è conoscere la posizione del ponte, la profondità del basamento, le esigenze del corrimano, i permessi di importazione e qualsiasi altra regola necessaria per governare la costruzione del ponte. Una volta che hai finito con tutte queste sfide, è possibile seguire le istruzioni riportate di seguito per costruire una piattaforma di yoga all’aperto –

Raccogliere gli strumenti necessari per utilizzare nella costruzione del ponte. Cacciaviti, perforatrici, pinze, matite, nastri di misurazione, chiavi, ecc., sono esempi dello stesso.

Acquistare una buona qualità di legname/legno per costruire una struttura forte per il ponte. Si consiglia di andare per il legno trattato a pressione poiché è solido, leggero e facile da maneggiare. Promette anche una manutenzione a lungo termine al costo iniziale più basso. Molte persone usano anche legno-composito o plastica decking per la piattaforma anche se i nostri esperti non raccomandano lo stesso.

Infine, decidere il design e la misura del ponte. Si consiglia di utilizzare un nastro di misurazione e segnare le misure sulla tavola di legno prima di tagliarle in tavole.

Una volta che le misure sono decise e contrassegnate, posizionare due assi di legno contro la piattaforma e bloccarle insieme con l’aiuto di un trapano e viti. Le tavole passo può essere inchiodato ad entrambe le estremità in seguito.

Ricordarsi di installare un telaio perimetrale per nascondere gli elementi di fissaggio e i piedini prima di coprire i travetti del cerchio con una fascia che corrisponda al colore del piano di calpestio.

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Come fare uno spazio yoga all’aperto?

Uno spazio yoga personalizzato è la chiave per approfondire la propria pratica. Pertanto, è essenziale sapere esattamente cosa vuoi quando costruisci la tua piattaforma yoga. Per creare uno spazio yoga all’aperto, scegli l’angolo a cui sei attratto, declutter l’area che lo circonda e assicurati che il terreno sia abbastanza piano e stabile da costruire un mazzo.

Poiché lo yoga è l’unione della mente umana con la coscienza collettiva, sarebbe bello avere uno spazio ampio e aperto con una fantastica vista sul cielo limpido e un tocco di brezza fresca. Così, mantenere il vostro spazio di yoga all’aperto come naturale come può essere. Tieni le tue piante e fiori preferiti vicino, se vuoi.

Come si fa a fare una piattaforma di legno?

Il legno rimane il materiale più elegante e richiesto per costruire un ponte o una piattaforma esterna. Il legno trattato a pressione è l’opzione migliore per creare una piattaforma. Di seguito sono riportati i passaggi principali per realizzare una piattaforma di legno.

• Pianifica le dimensioni, la forma e il design della piattaforma e considera di ottenere un disegno dettagliato della tua idea.

• Scava buche per i pali, posa le fondamenta del ponte e segna la posizione dei basamenti. Scavare sotto la linea di gelo, o secondo il codice locale della vostra zona.

• Aggiungere forme di tubi nei fori per sollevare il ponte almeno 1 pollice sopra il livello del suolo. Riempire i fori dopo il tubo e cercare di tenere il terreno due-tre volte.

• Versare il calcestruzzo nelle forme del tubo, quindi posizionare un bullone di ancoraggio al centro di ciascun piè di pagina darà un po ‘ di tempo per asciugare il cemento. Impostare le basi post sopra l’ancora una volta che il calcestruzzo è guarito.

• È possibile aggiungere messaggi o travi sulla base post. Utilizzare chiodi hardware o viti per fissare uno di essi al fondo. Una volta che hai finito, controlla l’allineamento per essere sicuro della forma, che, nella maggior parte dei casi, è quadrata.

• Ora sarà il momento di lavorare sul ponte, che inizia con il fissaggio del travetto del cerchio ai montanti per creare il perimetro della scheda. Si consiglia di utilizzare bulloni di ritardo zincati per fissare il travetto del cerchio. Continuare ad attaccare i travetti alle travi prima di installare la scheda.

• Installare la scheda e continuare il processo fino a quando non vengono aggiunti tutti i pannelli. Assicurarsi che il piano di calpestio sia installato perpendicolarmente ai travetti e utilizzare 1/8 di pollice tra ogni piano di calpestio. Puoi anche chiedere a un esperto lo stesso. Utilizzare due elementi di fissaggio per scheda per tenere lo stesso. Assicurarsi che guidino attraverso ogni pannello e al centro di ogni travetto per mantenere la parte di allineamento.

• Una volta che le schede sono allineate, è possibile tagliare le estremità. Iniziare a tagliare 1 pollice (circa) ad ogni angolo. Una volta fatto, utilizzare un router (120-carta vetrata a grana consigliata) per facilitare i bordi.

Quale dovrebbe essere la dimensione di una piattaforma yoga?

La dimensione standard di un tappetino yoga è di 68 pollici di lunghezza e 24 pollici di larghezza. Tuttavia, una piattaforma yoga può essere di qualsiasi forma e dimensione. Dal momento che la costruzione di una piattaforma di yoga richiede tempo e fatica e dura per molte stagioni, è possibile espandere un po’. Pertanto, la dimensione di una piattaforma yoga dipende esclusivamente dalla tua scelta.

Chiunque può costruire una piattaforma yoga all’aperto

Quindi, tutti voi appassionati di yoga, cosa stai aspettando? Ora che hai imparato l’arte di costruire una piattaforma di yoga all’aperto, è il momento di prepararsi con quei cacciaviti, tavole e trapani per impostare e portare la vita al tuo bellissimo ponte di yoga.