Potresti non essere mai stata una ragazza da sola, ma questo non deve essere un ostacolo al legame della figlia del padre. Vuoi che tua figlia cresca in una giovane donna sicura di sé – e avrà bisogno di suo padre dalla sua parte.

Molti uomini si sentono un po ‘ incerti, anche timorosi, parlando con le loro figlie della fiducia positiva del corpo o dell’aspetto. Forse pensano: “Come posso aiutare? Questa non e ‘ la mia area.

Non preoccuparti di non avere tutte le risposte. Invece, affinare le vostre capacità di ascolto e lavorare attraverso il processo di problem-solving con lei, incoraggiandola a condividere i suoi pensieri e venire con possibili soluzioni. Guidandola a fidarsi delle proprie capacità la aiuterà ad affrontare altre sfide nella sua vita e costruire la sua autostima.

Aumenta la fiducia positiva del corpo di tua figlia

I commenti diretti verso le ragazze spesso si concentrano sull’aspetto. “Sei bellissima” o “i tuoi capelli sono così belli”, per esempio. Come suo padre, sai che tua figlia è molto più di un bel viso. Si vede la sua personalità, talenti e intelligenza – in modo da fare un punto di dirle. Aiuta ad essere specifici, da “sei stato così gentile a condividere con tua sorella proprio in quel momento “a”il modo in cui hai affrontato i compiti a casa è stato davvero intelligente”.

Togliere l’enfasi da come appare aiuterà tua figlia a concentrarsi su tutte le sue qualità e sentirsi più sicura di sé. Ironia della sorte, NON parlare del suo corpo può effettivamente aiutare a rafforzare la sua fiducia positiva del corpo.

Mostra il tuo lato sensibile

In molte culture, gli uomini non sono incoraggiati a mostrare sentimenti – soprattutto non debolezza e vulnerabilità. Vuoi essere forte per la tua famiglia, in modo che possa sentirsi a disagio quando tua figlia sta lottando con un problema delicato.

Gli uomini non devono vergognarsi di mostrare il loro vero sé di fronte alla loro figlia. Così facendo aiuta a costruire il rapporto tra padre e figlio e può migliorare la comunicazione tra i due di voi.

Quando tu come padre mostri la tua debolezza, dà il permesso a tua figlia di accettare le sue debolezze”, dice Santiago Trabolsi, psicologo, life coach e papà. “Questa connessione emotiva genera calore, empatia e comunicazione onesta tra voi due.”

Pensa ai tuoi atteggiamenti verso le donne

Prova a chiedere a tua figlia cosa crede che pensi di lei. Potrebbe non essere quello che ti aspetti o quello che volevi trasmettere.

Ricorda che le ragazze creano una percezione di se stesse in base ai commenti e alle azioni che sperimentano in tutte le loro relazioni, in particolare a casa. Come tratti tua figlia, così come come tratti sua madre e altre donne, modellerà il modo in cui vede se stessa e quanto si sente sicura.

Crescendo, tua figlia sta gradualmente formando la sua opinione su se stessa, e questo sarà in gran parte basato su ciò che crede che i suoi genitori pensino di lei. La sua autostima dipenderà da quanto si sente apprezzata, rispettata e accettata.

Abbattere le barriere di comunicazione

Tua figlia si lamenta: “Mio padre non ascolta mai! Mi dice solo cosa fare”? Quando si apre, evitare saltando con le proprie opinioni – si potrebbe prendere le distanze lei se lei non capisce immediatamente il tuo punto.

Invece, mostra che stai ascoltando ed empatizza dicendo qualcosa del tipo: “Capisco che ti senti ferito e arrabbiato.”

Questo le fa sapere che viene presa sul serio e la aiuta a fidarsi dei propri sentimenti, che costruisce consapevolezza di sé e fiducia.

Il suo rapporto con te colorerà i suoi rapporti con altri uomini per tutta la vita: colleghi, amici, partner. Pensa, un giorno potrebbe innamorarsi e riconoscere la stessa empatia, rispetto e comprensione nel suo partner che suo padre le ha mostrato. Come suo padre, sei un modello importante.

Autore: Christina Berton, esperta di autostima e fondatrice della Amara Pro Self-Esteem Foundation in Messico