Per la maggior parte delle mamme, il pensiero di andare in vacanza evoca immagini di riposo e relax, ma per le madri che allattano, pensare all’allattamento al seno su un aereo può portare sentimenti di stress.

Dove conserverò il latte?

Cosa succede se non voglio coprire?

Cosa penserà la persona seduta accanto a me?

La prima cosa da notare prima di saltare su un aereo è capire che non ci sono restrizioni sull’allattamento al seno. Infatti, alcune compagnie aeree forniscono informazioni e assistenza per rendere l’esperienza più confortevole per la madre e il bambino. L’obiettivo è quello di armarsi di tanta conoscenza prima del grande giorno in modo da sentirsi rilassati e pronti a godersi la vacanza.

Ecco alcuni consigli utili per facilitare la mente durante l’allattamento su un volo:

Priorità riposo e idratazione.

L’aria secca e ricircolata di un aereo è notoriamente disidratante, quindi assicurati di bere molti liquidi. Questo include i giorni che precedono il volo. Se si tratta di un volo lungo, ricorda che la tua scorta potrebbe aver bisogno di tempo per riadattarsi al nuovo fuso orario, quindi considera di fare un pisolino quando il bambino lo fa per aiutare il tuo corpo a regolare.

Scopri dove si trovano le prese di corrente.

La maggior parte dei voli offre prese di corrente vicino al tuo posto, ma chiama in anticipo per ricontrollare. Se non sei vicino a una presa, pensa di portare una pompa manuale. Se stai portando una pompa elettrica e stai viaggiando all’estero, assicurati di avere il kit di conversione elettrico appropriato. Inoltre, imballare un mini sacchetto di immagazzinaggio isolato per mantenere il latte freddo fino ad arrivare a destinazione finale.

Se si preferisce utilizzare una copertura, portare una coperta o una copertura infermieristica.

L’allattamento al seno è naturale, quindi non sei in alcun modo obbligato a coprirti, ma se ti senti più a tuo agio, preparati prima del tempo. Un’alternativa a una copertura infermieristica è una sciarpa, che può tenerti caldo su un piano freddo e servire come copertura quando è il momento di allattare.

Fai sapere agli altri passeggeri della tua scelta di allattare al seno.

Il più delle volte, i passeggeri vicini apprezzeranno la trasparenza e consente loro di evitare qualsiasi disturbo a te o al bambino durante questo periodo.

Se si verifica una situazione, mantieni la calma e conosci i tuoi diritti.

Se si verifica un confronto, informare immediatamente un assistente di volo, che sarà in grado di aiutare a mediare la situazione e ricordare al passeggero(s) dei vostri diritti. Essi possono anche scegliere di rimuovere l’individuo dalla vostra zona in modo che si può continuare ad allattare comodamente il vostro bambino.

Scegliere un sedile corridoio.

Trovo che sia più facile alzarsi e camminare con il bambino quando sei seduto in un sedile del corridoio. Non sarai bloccato tra due estranei o contro una finestra quando cerchi di allattare. Il sedile del corridoio offre anche un facile accesso al bagno nel caso in cui sia necessario cambiare il pannolino del bambino o pulire dopo un incidente.

Utilizzare un cuscino da viaggio come cuscino infermieristico.

I tipici cuscini per l’allattamento al seno sono troppo ingombranti per i piccoli sedili dell’aereo, ma se si posiziona il cuscino da viaggio tra il braccio e il bracciolo, potrebbe rendere le cose un po ‘ più comode per te. Può anche servire come luogo di riposo per il tuo piccolo quando non si nutrono.

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