È facile perdere di vista le piccole cose in lacrosse tra tutte le istruzioni, la pratica e i giochi. Ma come Allenatore Gafner, allenatore di lacrosse e autore di CoachGafner.com, sottolinea, qualche volta quelle piccole cose vanno un modo lungo nel fare un giocatore migliore. Ecco cinque cose che Gafner pensa che i giocatori debbano considerare mentre lavorano per migliorare le loro prestazioni di lacrosse:

Atteggiamento

Entrando in questa stagione devi avere l’atteggiamento giusto. Devi essere disposto a imparare e pronto ad ascoltare. Se avete l’atteggiamento giusto, si farà molto di più delle piccole cose senza saperlo. Ho un giocatore nella mia squadra l’anno scorso che ha avuto l’atteggiamento migliore. Mi ci è voluto più di un anno per capire che era il suo atteggiamento che era la ragione del suo miglioramento.

Etica del lavoro

Se siete disposti a mettere nel duro lavoro, poi i risultati mostreranno. Una parte della vostra etica del lavoro è praticare il modo giusto. Devi essere consapevole del tempo che devi migliorare e usarlo bene. Capisco che hai molto da fare con la tua vita, ma quando fai tempo per esercitarti o fare pratica, usa quel tempo al massimo.

L’anno scorso all’inizio della mia stagione i ragazzi della mia squadra volevano scherzare molto. A volte non mi importava. Ma non volevano scherzare durante un’esercitazione o un momento in cui dovevamo essere produttivi. Alcuni dei più grandi miglioratori della mia squadra l’anno scorso erano giocatori che avevano una grande etica del lavoro. Quindi, regola la tua etica del lavoro per sfruttare al meglio questa stagione.

Capacità di comprendere il gioco

Un problema con molte nuove squadre o squadre che non sono sulla costa orientale o squadre che non hanno successo è che semplicemente non capiscono il gioco così bene. Tutti quelli che giocano a lacrosse dovrebbero sempre imparare a conoscere il gioco.

Questo vale anche per gli allenatori. Per capirlo, devi imparare perché le squadre fanno le cose. Per molte squadre più recenti e infruttuose, non capiscono il modo giusto di giocare perché non hanno il talento o la personalità per giocare a lacrosse nel modo giusto. Quindi, la prima cosa da fare per capire il gioco è fare domande ad altri allenatori o giocatori.

Dopo di che, guardare un sacco di partite di lacrosse per analizzare ciò che le squadre stanno facendo e perché. E se capisci abbastanza bene il gioco, devi aiutare i tuoi compagni di squadra a capire meglio.

Comunicazione

Questa è un’altra area che puoi sempre migliorare il tuo gioco essendo un comunicatore migliore. È facile pensare da soli, ma giocare a difesa di squadra richiede molto lavoro e comunicazione. Questa comunicazione si sviluppa sul campo di pratica e si traduce nel campo di gioco meglio ci sei.

Penso anche che tu debba lavorare anche sulla tua comunicazione con i tuoi allenatori. Se non capisci qualcosa che vogliono che tu ottenga, parla con loro quando hanno tempo libero. Ti aiuteranno, perché ti stanno insegnando qualcosa per una ragione is che è migliorare il tuo gioco e aiutare la squadra a vincere.

Se comunichi con i tuoi compagni fuori dal campo, la tua squadra migliorerà più velocemente. Mantenere le linee di comunicazione aperte in modo che i tuoi compagni di squadra sanno che possono chiamare su di voi per chiedere aiuto, anche.

Non prendere le cose personali

Fidati di me Trust un buon allenatore dovrebbe dirti cose che ti faranno impazzire. Ma non prenderla sul personale. Come allenatore voglio che piaccio ai giocatori–è così che li faccio spingere quando la pratica è dura. Ma alcuni giocatori hanno bisogno di sentire le cose sul loro gioco.

Ad esempio, dico sempre ai giocatori di raccogliere una palla a terra con due mani. Abbiamo avuto un paio di bambini a cui urlerò per questo. Spero non l’abbiano presa sul personale. Stavo solo cercando di migliorare loro e la squadra. Questa è una buona cosa da sapere: voi ragazzi potreste pensare che noi allenatori siamo fuori per prendervi, ma non lo siamo. Vogliamo solo aiutare.

Cerca di migliorare in queste cinque aree e so che il tuo gioco di lacrosse migliorerà notevolmente. Ma devi portare la stessa passione a questi cinque suggerimenti, se vuoi che lavorino.

Per ulteriori suggerimenti di lacrosse, controlla CoachGafner.com