Anche se non sei una donna che lavora in un club per ragazzi, l’atmosfera sul posto di lavoro può essere politica e competitiva. Tutti vogliono la prossima promozione, da considerare per un rilancio o per il capo per evidenziare il vostro lavoro sopra il vostro frenemy nel prossimo cubicolo sopra.

Ma come? Come puoi essere il più preparato alla prossima riunione? Come puoi distinguerti dai tuoi coetanei? Prendilo da questo manager nel settore dei semiconduttori: ci sono modi per andare avanti, e non ti dirò solo come brillare you ti darò le chiavi per essere imbattibile.

1. Smettila di paragonarti agli altri.

La traccia di tutti nella vita è diversa e unica. Nello stesso ufficio, hai un baby boomer che inizia la sua carriera in un’area in cui “ha sempre voluto lavorare”, una quarantenne mamma di due figli che lascia il lavoro proprio alle 5 di sera (così può portare le ragazze alla pratica del softball) e un millennial appena uscito dal college che non sa bene cosa sta facendo ma è super concentrato sull’apprendimento come farlo. Tre generazioni, tre vite molto diverse, un refrigeratore d’acqua per ufficio. Smettila di paragonare il tuo percorso al loro.

2. Dite ” sì ” a tutto.

Non sai mai quando “quel” progetto potrebbe trasformarsi nella prossima grande opportunità.

3. Impara a dire ” no.”

Burnout fa sembrare che tu non possa gestire la responsabilità. Sai cosa puoi gestire e cosa non puoi.

4. Prendi giorni malati (o di salute mentale).

Se non li stai usando quando ne hai bisogno, ti stai perdendo una risorsa preziosa.

5. Imparare a promuovere se stessi.

Suggerimento pro: tengo un registro in esecuzione di progetti e realizzazioni in modo che quando qualcuno chiede cosa sto lavorando, ho sempre una grande risposta. Non è vantarsi se hanno chiesto, in modo da dire loro qualcosa di incredibile.

6. Avvocato per la tua squadra.

Una delle cose più difficili da imparare per le persone è ” quando vinci, vinciamo noi.”Assicurati di dare credito dove il credito è dovuto.

7. Resta concentrato.

Un sacco di cose saranno gettati a voi; tutti pensano che la loro emergenza è la vostra priorità. Essere sensibili alle loro esigenze, ma ricordate-c’è sempre più lavoro, così si dovrebbe prendere ogni attività un passo alla volta. Rompere un grande progetto in un sacco di piccoli per farlo sembrare meno intimidatorio.

8. Continua a imparare e preparati.

Anticipa le esigenze del tuo manager e della tua azienda e continua a trovare modi per migliorare il tuo set di abilità. (Corsi online sono grandi per questo.) Queste qualità personali possono renderti inestimabile e insostituibile.

9. Gestire i disaccordi in modo efficiente.

Confronto accade. Fallo di persona, fallo in privato; umiliare qualcuno in pubblico ti fa sembrare il cattivo, indipendentemente dalla situazione.

10. Raggiungi e tira su un’altra donna.

Non solo le donne mancano di sostenitori e mentori sul posto di lavoro, ma mostrando al tuo datore di lavoro che puoi portare risorse affidabili alla tua azienda, mostri ai tuoi manager che stai cercando loro e cercando di restituire qualcosa al tuo posto di lavoro.

Segui questa breve lista e ti sentirai invincibile, sia alla riunione settimanale di gruppo che alla tua recensione annuale. Per ulteriori modi per rock in ufficio, controllare “Perché dovremmo abbracciare etica del lavoro Millennials’, ” o se stai considerando pascoli più verdi, provare “Bandiere rosse sul posto di lavoro.”

Dr. Amanda G. Riojas è un ricercatore di calcolo scientifico che vive a Austin, TX. Lei è anche l ” Editor Sezione Consulenza per la Scientista Foundation Advice Blog, Collegamento al Comitato Corporation Associates della American Chemical Society,e Presidente del Comitato ACS Central TX Sezione locale Donne chimici. Amanda spende fondamentalmente tutto il suo tempo cercando di dire a tutti che le donne sono impressionanti—perché lei ha una figlia ora e vuole che lei sappia che le ragazze possono fare qualsiasi cosa.