Il veleno di un serpente può ucciderti, ma può anche salvarti la vita. Ironia della sorte, bere la bevanda energetica Venom può anche essere un’arma a doppio taglio.

Consumare questa bevanda, e può aiutare a aumentare la vostra energia, bere troppo di esso, e si potrebbe trovare se stessi piuttosto malato. Quindi la grande domanda che potresti farti è se Venom ti fa male o no?

La risposta rapida sarebbe no se si beve di tanto in tanto. Venom ha un sacco di caffeina che può certamente eccitare per tutto il giorno, ma troppa caffeina può portare a problemi di salute. Venom ha anche un sacco di zucchero, quindi non fare questa bevanda energetica una parte della vostra dieta.

Un paragrafo non è sufficiente per spiegare perché bere molte bevande energetiche Venom può essere dannoso per te, quindi continua a leggere per saperne di più sull’energia Venom e perché esattamente questa bevanda potrebbe non essere la più grande.

Venom Energy Drinks Ingredients and Nutrition Facts

Gli ingredienti sono ciò che consente alle aziende di bevande di fare le loro bevande e ti permettono di sapere cosa stanno consumando. I valori nutrizionali, d’altra parte, sono un modo per consentire ai consumatori di conoscere i nutrienti che stai mettendo nel loro corpo, il che è utile se stai cercando di evitare cibi/bevande che possono influire sulla tua salute.

Leggerlo dal contenitore può essere difficile, e spesso indica solo gli ingredienti e i valori nutrizionali, ecco perché per renderlo più facile per te, ho fatto una lista di ingredienti e una tabella per i valori nutrizionali di Venom Energy drink.

Ingredienti di Venom Energy Drink

Ogni 16 fl.oz lattina di Venom Energy Drink contiene i seguenti ingredienti:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• Cianocobalamina (vitamina B12)

Caffeina

Che cos’è una bevanda energetica senza caffeina? Se guardi gli ingredienti di ogni bevanda energetica sul mercato, la caffeina sarà sempre sulla lista. Il motivo per cui è che agisce come un antagonista del recettore dell’adenosina – in parole povere, significa che la caffeina ti impedisce di sentirti assonnato e stanco.

La caffeina non solo ti fa sentire eccitato, ma ha anche vari vantaggi come:

• Perdita di Peso
• Può ridurre Il Rischio di Diabete di Tipo 2
• Può Proteggere Il Fegato
• Può Combattere la Depressione e di Rendere Felici
• Migliorare la Vostra Memoria

Taurina

Taurina è un aminoacido che si verifica naturalmente nel corpo ed è spesso aggiunto come ingrediente per le bevande energetiche come il Veleno di Energy Drink.

I benefici che la taurina può dare al tuo corpo sono:

• Migliorare la Salute del Cuore
• Incrementare le Prestazioni di Esercizio
• Può Combattere il Diabete
• Sostenere Il Metabolismo
• Combatte l’Invecchiamento del Cervello

Aggiunta di Zuccheri

Aggiunta di zuccheri non includono zuccheri naturali che si trovano negli alimenti e nelle bevande, come frutta, verdura e latte. Tieni presente che ci sono zuccheri buoni e cattivi.

Gli zuccheri naturali sono considerati zuccheri buoni (in quanto hanno più nutrienti per caloria), mentre gli zuccheri aggiunti sono quelli che non avvantaggiano il tuo corpo.

Se ti stai chiedendo perché lo zucchero aggiunto è usato come ingrediente, anche se non è benefico per il corpo, è semplicemente perché rende i prodotti come le bevande energetiche più saporiti, aggiunge consistenza, aggiunge colore, e ad essere onesti, chi non ama lo zucchero?

Vitamina B2

Conosciuta anche come riboflavina, questa vitamina è necessaria ogni giorno. Il motivo è che il tuo corpo può immagazzinare solo poche quantità di esso e le forniture scendono rapidamente.

La vitamina B2 svolge un ruolo importante nel mantenimento dell’approvvigionamento energetico del corpo, aiuta anche ad abbattere proteine, grassi e carboidrati.

Secondo il Dr. Sherry Ross, la vitamina B2 o riboflavina hanno anche altri benefici come usarlo per lo sviluppo e la funzione della pelle, rivestimento del tratto digestivo, cellule del sangue e altri organi vitali.

Se si desidera ottenere la vitamina B2, è possibile ottenere da alimenti / bevande come:

• Pesce
• Carne
• Uova
• prodotti lattiero-Caseari
• Asparagi
• Avocado
• Funghi
• Dadi
• Prezzemolo
• Zucche
• patate Dolci
• Verdure Crocifere
• estratto di Lievito

Vitamina B3

Ogni parte del tuo corpo ha bisogno di niacina o vitamina B3, che è perché è un importante nutriente. È solubile in acqua, proprio come qualsiasi altra vitamina B.

Abbassare il colesterolo LDL, aumentare il colesterolo HDL, abbassare i trigliceridi, potenzialmente aiutare a prevenire le malattie cardiache e aumentare la funzione cerebrale sono alcuni dei benefici che si possono raccogliere se si decide di consumare vitamina B3.

È possibile ottenere vitamina B3 in alimenti / bevande come:

• petto di Pollo
• carne di Manzo
• Verdure Verdi
• Latte
• salmone Affumicato
• Arachidi

Vitamina B6

Vitamina B6 o piridossina ha diverse funzioni per il vostro corpo, è fondamentale per la creazione di globuli rossi e neurotrasmettitori. Purtroppo, il tuo corpo non può produrre vitamina B6, quindi l’unico modo per ottenere nutrienti come questa vitamina è attraverso il consumo di cibo, bevande o integratori che contengono vitamina B6.

Ci sono vari benefici che puoi ottenere con questo nutriente, alcuni esempi stanno migliorando il tuo umore, riducendo i sintomi della depressione, promuovendo la salute del cervello, riducendo i sintomi della malattia di Alzheimer e promuovendo la salute degli occhi.

Le fonti di vitamina B6 sono:

• Pesce
• Maiale
• Banane
• Latte
• Semi di soia

Vitamina B12

Vitamina o cobalamina ti aiuta molto. Aiuta nella produzione di DNA e mantiene i nervi e globuli rossi sani. Anche il tuo corpo non può produrre questo tipo di vitamina, quindi devi assorbirlo da cibi, bevande o integratori.

Altri benefici della vitamina B12 includono il supporto della salute delle ossa, aiuta a prevenire i neuroni, ti dà una spinta energetica e migliora la salute del cuore.

È possibile ottenere vitamina B12 da prodotti come:

• Formaggio
• Vongole
• Sardine
• Trota
• Fortificato Cereali

di Fatti di Nutrizione di Veleno Energy Drink

etichetta di fatti di nutrizione consente di conoscere la quantità di ciò che è contenuto in un unico grado di Veleno, Energy drink, ecco una tabella che mostra i valori tipici e il loro importo:

Valori tipici	Venom Energy Drink (16 fl.oz)
Energia	230 calorie
Proteine	0g
Grasso > (Di Cui Saturi)	0g (0g)
Carboidrati > (Di Cui Zuccheri)	57g (54g)
Sodio	300 mg
Caffeina	160 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)	3.2mg
la Vitamina B3 (Niacina)	36mg
Vitamina B6 (Piridossina)	4mg
Vitamina B12 (Cobalamina)	12µg

È Bene Bere il Veleno di Energia Bere Ogni Giorno?

No, non va bene bere Venom Energy Drink ogni giorno. Anche se bere una singola lattina di bevande energetiche (come Venom Energy Drink) al giorno è considerato sicuro, può portare a abitudini malsane. Bere ogni giorno può farti dipendere dalla bevanda, questo può portare a effetti collaterali che discuterò esplicitamente in seguito.

Se ami davvero la bevanda energetica Venom ma anche la cura per la tua salute, ti suggerisco di bere la bevanda occasionalmente e fare molte attività salutari come mangiare cibi sani e fare esercizio. In questo modo si può godere di consumare la bevanda energetica senza doversi preoccupare degli effetti negativi che può portare al vostro corpo.

Per saperne di più su Venom Energy Drink, ecco una recensione:

Ci sono effetti collaterali nel bere Venom Energy Drinks?

Qualche tempo fa, ho dichiarato le funzioni dei diversi ingredienti che Venom Energy Drink ha, ma cosa succederà se bevi troppo Venom Energy Drink? Ingredienti diversi hanno diverse prese consigliate e così come i loro effetti collaterali. Lo spiegherò ulteriormente mentre continui a leggere.

Consumo eccessivo di caffeina

In una singola lattina di bevanda energetica Venom, c’è 160mg di caffeina. È un sacco di caffeina, ma non supera l’assunzione raccomandata di caffeina per adulti sani che ammonta a 400 mg al giorno.

Bere troppa caffeina può portare a effetti avversi come:

• Irrequietezza
• Nervosismo
• Insonnia
• Alta Pressione Sanguigna
• Problemi Digestivi
• Vertigini
• Mal Di Testa
• Rapida Frequenza Cardiaca
• La Massa Muscolare
• Ansia
• Minzione Frequente

Troppo Zucchero Aggiunto

Un sacco di effetti negativi per la salute può accadere quando l’assunzione di zucchero supera la quantità raccomandata di zucchero – American Health Association (AHA) raccomanda di limitare l’assunzione di zucchero per non più di 100 calorie (24g) al giorno per le donne e 150 calorie (36g) al giorno per gli uomini.

Venom Energy Drink ha 54g di zuccheri aggiunti e superare la quantità raccomandata può portare a problemi di salute come:

• l’aumento di Peso
• Aumento del Rischio di Diabete di Tipo 2
• l’Invecchiamento Cellulare
• Drenante Vostra Energia
• Steatosi Epatica

Alto Contenuto di Taurina

Purtroppo, la quantità di taurina nel Veleno Energy Drink non è indicato. Tuttavia, l’assunzione raccomandata più comune per taurina è 500-2. 000 mg al giorno.

Nel frattempo, non ci sono effetti collaterali che possono accadere se si consuma troppa taurina.

Tuttavia, questo non dovrebbe essere un motivo per bere più bevande energetiche perché anche se la taurina non ha effetti collaterali, devi ancora considerare gli effetti collaterali di alcuni ingredienti nella bevanda energetica Venom come la caffeina e lo zucchero aggiunto.

Alto contenuto di vitamine

Una regola generale per le vitamine è che non dovrebbero essere più del 100% del valore giornaliero. Purtroppo, il contenuto vitaminico di Venom raggiunge il 200%, il che significa che una singola lattina è più che sufficiente per l’assunzione di vitamina.

Non preoccupatevi però, Dal momento che Venom Energy Drink ha solo vitamine del gruppo B, tutto ciò che in eccesso sarà escreto attraverso l’urina. Tuttavia, ciò non impedisce effetti collaterali come:

• Sete Eccessiva
• Condizioni di Pelle
• Visione Sfocata
• Crampi Addominali
• Nausea
• Aumento della Minzione
• Diarrea
• rossore della Pelle

considerazioni Finali

Come per tutte le bevande energetiche, bere troppe lattine di Veleno può portare a terribili e spiacevoli effetti collaterali che possono aggravare in piena regola malattie che possono essere difficili da trattare o inversa.

Do zuccheri aggiunti un momento difficile, ma nella mia esperienza, si consuma già abbastanza zucchero per tutto il giorno sotto forma di snack e dessert e aggiungere una bevanda super zuccherata come il veleno nella vostra dieta è semplicemente imprudente.

Sì, bere Veleno occasionalmente probabilmente non ti darà alcun problema se non sei minorenne, incinta o hai delle condizioni di base. Ma anche la persona più sana può avere problemi di salute se beve regolarmente veleno.

Spesso quando sei stanco, non è perché il tuo corpo ha bisogno di più caffeina o zucchero, infatti, quegli ingredienti potrebbero effettivamente influenzare la tua salute e quindi il tuo sonno.

Quindi licenziate le bevande energetiche se soffrite di una terribile stanchezza e avete qualcosa di più sano per un cambiamento, o forse una delle bevande energetiche meno zuccherate se avete ancora bisogno della vostra correzione.

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