szexuális egészség

spontán szex egy hihetetlen módja annak, hogy a kapcsolat még izgalmasabb. Persze, a romantikus felépítés és a sok flörtölés csodálatos — de néha a szenvedély csak eltalál, és meg kell menned. Meglepve partnerét a hálószobába (vagy a konyhába, az autóba, a külsőbe vagy bárhová) való meghívással, nagyon sok szenvedélyt inspirálhat.
a spontaneitás kétségtelenül növeli az örömöt. Ez növeli az adrenalin, és hozzáteszi, egy szexi réteg várakozás a kapcsolatot. Spontán szex a legőszintébb, kielégítő fajta szex, mert ez történik, ha éppen a hangulat, és a legtöbb vágy a partner.

ha azt szeretnénk, hogy ne gondoljon rá, mint egy kötelezettség, és megtanulják, hogyan lehet a szex sokkal érdekesebb, ezek a szakértői tippek lesz akkor az utat a következő díjnyertes orgazmus.

1. Titok: Kezdeményezzen!

a spontán szex azzal kezdődik, hogy valaki átveszi a gyeplőt. Még akkor is, ha mindketten nagyon passzívak és udvariasak vagytok, felváltva kell meglepetés mozdulatot tennie.
“egy kéz a belső combon és egy értelmes pillantás lehet minden, amire szükséged van” – mondja Jessica Boss, szerelmi edző, kapcsolati szakértő és író LoveLearnings.com. ” ha partnere nem kapja meg az üzenetet, egyszerűen mondja el nekik részletesen, hogy pontosan mit akar tenni velük. Ha már megvan őket riled fel, csak add síkosító és élvezze!”
a kezdeményezés azt jelenti, hogy a szokásos rutinon kívül működik-ugyanazon az időn és helyen kívül gondolkodik.
” lepje meg partnerét azzal, hogy beugrik a zuhanyba, amikor a legkevésbé számít rá, vagy próbálja felébreszteni őket valamilyen előjátékkal “-mondja a Hims szakértői. Virágokkal vagy csokoládéval hazajönni, vagy meglepni őket a szeretet nyilvános jeleivel, mint a csókok, kézen fogva, vagy a romantikus bókok mind életképes lehetőségek.”
a Hims csapata szerint a spontán szex kezdeményezésének legjobb módja — ironikus módon — a felkészülés. Ha tudod, hogy te vagy az a típusú ember, aki bármikor szeretne szexelni, győződjön meg róla, hogy bármilyen kiegészítő, amelyre általában szüksége van, könnyen elérhető az Ön számára. Meglepő a partner a kedvenc szex játék egy váratlan helyen lesz őket ugyanazon az oldalon gyorsabb.

Secret #2: Get a menetrend érdekében

lehet, hogy hangzik ellentétes intuitív, de ha egy kis szervezet az életed valóban megnyitja az ajtót, hogy több spontaneitás.
ha Ön és partnere szexuális rutban vannak, akkor az lehet, hogy az agyad és az ütemterved túl zsúfolt. Vessen egy pillantást a napi tevékenységeire, nézze meg, hol nem hatékony és felesleges időt veszít.
túl sok időt tölt a telefonján? Előnyben részesíted a barátaidat és a családodat önmagaddal szemben? Stresszel a munka?
ha megnézi az ütemtervét, és minimalizálja az időpazarló tevékenységeket, több légzési teret biztosít a személyes életéhez, amely több szabad időt is magában foglal, hogy spontán legyen.
“kissé nevetségesnek tűnik az idő spontán megtervezése, de valójában ez a legjobb lépés, amit megtehetsz a szexuális életedben” – mondja Adina Mahalli, a Maple Holistics minősített kapcsolati szakértője és családgondozási tanácsadója. “A legtöbb kapcsolatot megfosztják a szextől, mert más prioritások vannak, de nem veszik észre, hogy mindent meg tudnak csinálni, és még mindig vannak leállások.”
Mahali azt javasolja, hogy üljön le a partnerével, hogy megszervezze a heti menetrendet fél órára. “Újdonsült ideje spontánabb szexet eredményezhet, vagy csak élvezheti egymás társaságát, akárhogy is, a kapcsolata jobb lesz neki.”

3.titok: ne feledje, hogy Játékos

igen, a szex nagyszerű módja annak, hogy a kapcsolatod izgalmasabbá váljon — de egy izgalmasabb kapcsolat nagyszerű szexhez is vezet. Amikor Ön és partnere feléleszti a lelkesedését, hajlamosabb lesz arra, hogy zesty legyen a hálószobában.
“kezdj el játszani a partnereddel” – tanácsolja Belah Rose szex-és párkapcsolati szakértő. “Mikor volt az utolsó hasi nevetés, amelyet ketten megosztottatok? Társasjátékoztunk együtt? Túrázott?”
gondolkodj el azon, hogy mi izgatta fel igazán, hogy az elején együtt lehettek. Hozd vissza azokat a tevékenységeket, amelyek először összehoztak, és újra elkezdesz ezekkel a jó érzésekkel.
a hálószobát játékos térré alakíthatja, ha telefonmentes zónává teszi. Aludj könnyen hozzáférhető szexi ruhákban, vagy még jobb, egyáltalán semmi. “Mindezek több intimitást és több vágyat idéznek elő a partnered iránt, és a spontán szex természetesen megtörténik” – tette hozzá Rose.

4. Titok: Kommunikáció: Még Mindig Fontos!

ha a spontán szex idegen fogalom az Ön vagy partnere számára, megkönnyítheti az átmenetet, ha először beszél róla. Bár ez nem tűnik a legszexisebb megközelítésnek, amikor 4342 embert kérdeztünk meg arról, hogy a partnereik hogyan segíthetik őket az orgazmus elérésében, újra és újra jobb kommunikációt hoztak létre.
“beszélje meg az ötletet a partnerével, és döntse el a határokat, amikor spontán szexről van szó” – mondja Boss. “Mikor érzi magát ketten a legszexibbnek? Melyek azok a napszakok vagy helyek, ahol szeretne meghitt lenni? Nem bánják, ha figyelmeztetés nélkül lecsapsz rájuk? A biztonság és a beleegyezés mindig az első lépés ahhoz, hogy helyet teremtsen a kapcsolatában a spontánabb szex számára, és ez egy beszélgetéssel kezdődik.”

5. titok: ragadd meg a pillanatot!

a szexnek nem kell sok időt igénybe vennie, vagy akár teljesen meztelenül kell lennie. Ha van 10 perced, ahol mindketten elérhetőek vagytok, akkor elég időd van arra, hogy lefeküdj és szexi legyél.

ne hagyd, hogy a fáradtság megakadályozza a szexet. Valójában a hálószobája lehet az egyik legjobb hely a spontán szexhez. “Az orgazmus és a szex segít pihenni” – mondja Danny Garrett kapcsolat és szex szakértő. “Tehát lepje meg partnerét akkor is, ha fáradt vagy, és mindketten jobban aludhatnak.”

a reggelek remek alkalom a spontán szexre — már ágyban vagy, mindketten még mindig egy kicsit álmodozóak vagytok, és a partnered valószínűleg nem számít rá. Kíváncsi, hogyan lehet érdekesebbé tenni a szexet? Kezdje a napot a helyes irányba egy forró és spontán gyorsbillentyűvel!

6.titok: hagyja abba az apró dolgok izzadását

ne aggódjon az olyan apróságok miatt, mint a borotválkozás vagy a zuhanyozás. A partnered veled van, hogy ki vagy, és minél többet aggódsz a kicsinyes dolgok miatt, annál jobban gyakoroltad a szexuális életed.

“hagyja, hogy élvezze a pillanatot. Felejtsd el, hogy a gyerekek felébrednek, vagy bármi is legyen a zavar, és csak légy a pillanatban” – tanácsolja Alexis Graff, a Make the Uncomfortable coach és vezérigazgatója. “Valami, amit használtam, amikor az agyam elkezd vándorolni, arra összpontosít, hogy a testemet hogyan érintik meg. Még akkor is, ha csak csiklandozza a karomat, megpróbálok erre koncentrálni. Az agyad egyszerre csak egy dologra tud koncentrálni.”
hogyan lehet teljes intimitás a partnerével, ha az elméd percenként millió mérföldet megy? Azáltal, hogy magadnak egy kis szünetet, hogy lazítson a nap, csinálsz magadnak és a partner egy szívességet.

7.titok: összpontosíts arra, amit a partnered akar (és amire szüksége van)

nem lehet spontán szex anélkül, hogy figyelembe vennéd partnered vágyát. Spontán vagy sem, a szexnek ugyanúgy kell lennie a partner örömének, mint a sajátjának. Az egyoldalú öröm biztos módja az egyébként egészséges kapcsolat romlásának.
Építsd fel örömüket azzal, hogy kacérkodsz. Szexi szövegek küldése, váratlanul simogatni őket, vagy egy szemtelen Fotó megosztása nagyban növelheti a várakozást.
vegye figyelembe, amikor a partnere általában a leginkább felkeltette. Reggel, délután vagy este? Hétköznap vagy hétköznap? Annak ismerete, hogy mikor érdekli leginkább a partnerét, segít abban, hogy megtudja, mikor kell érte menni.
és ha a partnerednek nincs kedve, csak engedd el. “Nincs nagyobb libidó-gyilkos, mint hogy rámenős szex,” mondja Alex Miller szexológus orchidea játékok. Nem hangsúlyozhatjuk, mennyire fontos a lelkes beleegyezés: ha partnere nem szuper az ötletben, dobja el.

Secret #8: Adj valami újat a Szexuális életedhez

“legyen szó új szexi fehérneműről, gyertyákról és rózsaszirmokról, habfürdőről vagy egy merész szexuális pozícióról, amelyet még soha nem próbáltál ki, egy kis sokszínűség nagyon izgató lehet, és utána spontán szexhez vezethet” – javasolja Sonya Schwartz, párkapcsolati szakértő és törekvésének tulajdonosa.
ha Önnek és partnerének meglehetősen rendszeres módja van arra, hogy intim legyen egymással, gondoljon arra, hogyan keverheti össze egy kicsit. “Egy különösen szexi ötlet az, hogy minden figyelmedet a partnered örömére összpontosítod — a meglepetés, hogy” csak azért vagyok itt, hogy cum “szuper szexi” – mondja Elise Schuster, az okayso alapítója és szexoktatója. “Ezenkívül a szokásos tevékenységeken kívüli gondolkodás potenciálisan felszabadítja, hogy mikor és hol lehet intim.”
a spontán szex egyik legjobb helye a nyilvános (mégis eldugott) tér. Természetesen tegyen óvintézkedéseket, hogy ne kapjanak el. Például elrejtőzhet egy üres fürdőszobában, vagy megállíthatja autóját egy gyönyörű Nézőpont mellett, és hazafelé tarthat egy gyorsbillentyűt. “A rutin elhárítása, amely a legtöbb hosszú távú pár számára a hálószobában való szexet jelenti, a spontán szex biztos módja”-tette hozzá Schwartz.
a Szexuális játékok, mint a hordozható vibrátorok távirányítóval, farokgyűrűkkel és fenékdugókkal, hozzáadhatják a spontán szex szórakozását. “Számos módja van arra, hogy megváltoztassa az izgalmi mintákat magad és partnere között, és lehetőséget teremtsen arra, hogy szexinek érezze magát, és szexuális legyen a hálószobán kívül, és néha még a nyilvánosság előtt is” – mondja Schuster.

9. titok: Mondj igent! Talán! Ne! List

a spontán szex útjának egyik legnagyobb akadálya az, hogy az egyik ember nem biztos abban, hogy a másik azt fogja-e tenni, amit tervez.
Schuster szerint egy egyszerű gyógymód az igen/talán/nem lista készítése a spontán szex körül.
“a kapcsolatban minden ember elkészíti a saját listáját azokról a dolgokról, amelyek határozottan nem állnak fenn, amikor a spontán szexről van szó, olyan dolgokról, amelyekre talán le vannak állítva, és olyan dolgokról, amelyek nehéz nem. lehet, hogy a zuhanyba ugrálás nagy igen, de az autók hatalmas nem. Miután a listák elkészültek, hasonlítsa össze őket, és nézze meg, milyen átfedések vannak — akkor megkeresheti a partnert, tudva, hogy valamit választott, amit általában fel akarnak venni” – teszi hozzá Schuster.

titkos #10: Vegyünk egy utazás valahol különleges

nem kell, hogy messze vagy egzotikus; még egy éjszakát egy szállodában egy másik városrészben is erre a célra. Amikor a kényelmi zónán kívül utazik, közös kalandérzetet hoz létre. Az otthoni gátlásaiddal jobban inspirálsz arra, hogy szexi kockázatokat vállalj egymással.
ha kint van a természetben, használja ki az alkalmat, hogy összepréseljen egy gyorsbillentyűt a szabadban. Ha a tengerparton vagy, menj egy éjféli vékony dip-re (valóban az egyik legjobb hely a spontán szexhez, csak ne felejtsd el a vízálló szilikon kenőanyagot), ha egy szállodai szobában vagy, adj egy pezsgőfürdőt.

ha kíváncsi arra, hogyan lehet izgalmasabbá tenni a kapcsolatát, a spontán szexnek a lista tetején kell lennie. A siker titka a partner kényelmének és örömének figyelembevétele, miközben nem fél a dolgok elindításától. Légy bátor, de légy tisztelettudó is.
van valami szórakoztató spontán szextörténete, vagy ismeri a spontán szex legjobb helyeit? Keressen minket a Twitteren a @ASTROGLIDE címen, és küldje el nekünk a legforróbb tippeket.