Tippek a fogak fogszabályozóval történő tisztításához
a fogszabályozás az első lépés az egyenes mosoly felé, de nem ez az egyetlen lépés. Ha van nadrágtartó, meg kell győződnie arról, hogy a fogait veszi, amíg azok rajta vannak. Ez azt jelenti, fogmosás és fogselyem megfelelően, valamint a következő tanácsát fogszabályozó.
miért fontos a fogmosás fogszabályzóval
a fogmosás naponta legalább kétszer (de öt ajánlott) már fontos, mivel segít elkerülni a szájüregi problémákat, például a fogszuvasodást, az ínybetegségeket és a fogak vízkőmentesítését. Azt kockáztatja elszíneződött fogak, üregek és több, ha nem fogmosás megfelelően, és hozzátéve fogszabályozó az egyenlet nem teszi könnyebbé a feladatot.
naponta mosson fogat (és fogszabályozót)
a fogszabályozás növeli a fogakra tapadó élelmiszerrészecskéket és lepedéket. Az ínygyulladás 48 órán belül kialakulhat, ami a fogak napi fogmosását rendkívül fontossá teszi a száj egészsége szempontjából.
ARCH ötös szabálya:
5 hely van az ecseteléshez:
- ahol a fogak megfelelnek az ínyvonalaknak, az íny felé
- a huzal alatt
- a huzal tetején
- a fogak tetején
- a fogak hátsó részén
a nap folyamán 5 alkalommal kell kefélni a fogakkal:
- amikor felébredsz
- reggeli után
- ebéd után vagy iskola után
- vacsora után
- lefekvés előtt. (És ha nassolsz, utána is!)
töltsön 5 percet fogmosással minden alkalommal, amikor ecsetel.
használja a megfelelő típusú fogkefét
puha sörtéjű fogkefét kell használnia, hogy elkerülje az íny károsodását és a fogak kopását fogszabályozóval történő fogmosás során. A fogszabályozó kezelés során észreveheti az íny érzékenységét, de egy lágyabb kefe használata enyhíti a további súlyosbodást.
kerülje a túlmosást
fontos, hogy rendszeresen ecseteljen, azaz. naponta ötször, de túl sok a fogmosás. Ez fogkefe kopáshoz vezethet, ami érzékeny fogakhoz és íny recesszióhoz vezethet. Ez a fogzománcot is elhasználhatja, és fogágybetegséghez és üregekhez vezethet a fogak gyökerein. Figyeljen a fogmosási technikájára, és ha a sörtéket összenyomja, akkor túl erősen fogmos.
Floss daily
a fogselyem elengedhetetlen a fogak egészségének megőrzéséhez. A fogselyem menetvágó teszi fogselyem fogszabályozó sokkal könnyebb folyamat. Itt van, hogyan kell használni a fogselyem threader:
- fűzze be a fogselymet az ívhuzal alá
- távolítsa el a fogselymet
- fogselyem mindkét oldalán
- húzza ki a fogselymet az egyik kezével, miközben elengedi a fogselymet a másikkal
- ismételje meg az összes foga között
- a nap végén töltsön további 5 percet a fogselyem tisztítására és fluoridos öblítésre.
kerülje a fehérítő termékeket, amíg nadrágtartója van
kerülje a fehérítő termékeket, például a fehérítő fogkrémet vagy a fehérítő szájvizet. Ezeknek a termékeknek a használata nadrágtartó használata közben egyenetlen színezést eredményez, amikor a nadrágtartó leválik. A fogfehérítés csak akkor működik, ha a fogszabályozó nem takarja el a fogait, így a fogszabályozó eltávolítása után a fehérítetlen fogzománc kis részei maradnak.
a fogak otthoni gondozása mellett fontos, hogy látogassa meg fogszabályozóját a professzionális tisztításhoz és ellenőrzéshez. Hívja az ARCH fogszabályozást az 1-800-28 telefonszámon-mosolyogjon még ma, hogy ütemezze látogatását!