Jersey Shore Sammi “Sweetheart” Giancola életet ad & stílus a sovány arról, hogyan dobta el a puffadást, miközben még mindig viharban bulizott Miamiban a sláger 2.évadjára MTV show. “Csak megváltoztattam az étrendemet, és a következő dolog, amit tudsz, hogy a fontok csak jöttek le” – mondja Sammi Life & Stílus. A valóság csillag, fényképezett itt kizárólag az élet & Stílus, elvesztette egy óriási 15 font – anélkül, hogy kimaradnak a szórakozás. Az első ügyrend: a szénhidrátok kivágása. “Hiányzik, mint őrült, de már nem eszem tésztát” – mondja A Life & Stílus. “Eszem a zöldségeket, és próbálok egészséges maradni.”

Sammi is dolgozott ki az extra bulizás kalória intenzív cardio rutin. “Foci gyakorlatokat végzek – kocogok egy kört, majd sprintelek, kocogok az út hátralévő részében, majd újra sprintelek” – mondja.

“Miamiban jól kell kinézned, mert gyönyörű emberek vannak mindenhol, ahol nézel! Nem akarsz trehány lenni” – mondja Sammi az élet & stílusának. És hogy befejezze az új strandra kész megjelenését? A Jersey Shore guys mantrájának gals változata, GTL (tornaterem, barnulás, mosoda): “HNT — haj, köröm, barnulás!”ő éljenzés.