a szetter egy röplabda csapat nagyon fontos szereplője. A szetter szorosan együttműködik egy ütővel, és segít a röplabda csapatnak a támadások megszervezésében.
a szetter feladata, hogy segítsen egy ütőnek sikeres támadási találatot végrehajtani. Egy jó szetter nagyban hozzájárulhat a röplabda csapat sikeréhez.
valójában nem könnyű jó szetternek lenni. Függetlenül attól, hogy kezdő szetter vagy, aki éppen most kezdte el elsajátítani a Beállítás művészetét, vagy tapasztalt szetter, aki csak javítani akarja a beállítási képességeit, arra kell törekednie, hogy jó röplabda szetterré váljon.
ebben a blogban beszélünk a szetter szerepéről és a bírósági felelősségekről, betekintést nyújtunk a beállítási folyamatba, és megosztunk néhány tippet, amelyeket követnie kell ahhoz, hogy jó legyen a röplabda beállításában.
Tehát kezdjük el.
mi a röplabda szetter?
először is próbáljuk meg kideríteni, hogy ki a röplabda szetter, és mit csinál a szetter a pályán.
a valóság az, hogy minden röplabdázónak megvan a maga szerepe a pályán. Természetesen a röplabda szetter sem kivétel.
néhány röplabda játékos felelős a támadásokért, mások felelősséget vállalnak a csapat védelméért. A röplabda szetter fő feladata, hogy segítse a támadókat a támadások megszervezésében.
a szetternek be kell állítania a labdát egy ütőnek. Ezt követően egy ütő eltalálja a labdát. A szetternek olyan módon kell beállítania a labdát, amely lehetővé teszi a röplabda ütő számára, hogy sikeresen végrehajtson egy támadást.
mi teszi a jó szettert a röplabdában?
valójában sok dolog befolyásolja hitter sikerét. Ássunk mélyebben a témába, és próbáljuk meg kideríteni, mi teszi pontosan a szettert sikeresnek.
hihetetlenül fontos, hogy egy szetter nagyon jól ismeri a hitter preferenciáit. Más szavakkal, a szetternek tudnia kell, hogy milyen típusú készletet akar kapni egy ütő. Érdemes megjegyezni, hogy egyes ütők mindenféle röplabdakészletet eltalálhatnak. Vannak azonban olyan ütők is, akik bizonyos típusú röplabdakészleteket részesítenek előnyben.
igazságos azt mondani, hogy a szetter röplabda játékos, aki összehozza a csapatot. A szetternek jó vezetőnek kell lennie. A szetternek ki kell választania a megfelelő lendületet, és helyesen kell beállítania a labdát.
a szetternek jó kommunikátornak kell lennie. Igaz azt mondani, hogy a szetter egy röplabda játékos, aki sokat kommunikál a pályán a játékok és a gyakorlatok során. A szetterek folyamatosan kommunikálnak a röplabda ütőkkel a pályán.
a röplabdázók gyakran használnak kezet, valamint verbális jeleket a csapattársaikkal való kommunikációhoz.
a beállítási folyamat különböző szakaszai
hihetetlenül fontos, hogy a röplabda játékos a megfelelő módon állítsa be a labdát. Ezért a röplabda Játékosnak meg kell értenie a beállítási folyamatot. A röplabda készlet több szakaszból áll. Ezek a következők:
- a labdához közeledve
- beállító pozíció felvétele
- beállító művelet végrehajtása
és természetesen a röplabdázónak minden egyes szakaszban nagyszerű munkát kell végeznie a Beállítás sikeréhez. Most ássunk mélyebben a szokásos röplabda-beállítási folyamat minden szakaszába.
a labda beállításához a röplabdázónak először hozzá kell közelítenie. A szetter gyorsan kell cselekednie, és meg kell kérni, hogy a labdát a lehető leghamarabb.
amikor egy szetter eljut a labdához, fel kell készülnie egy röplabda szettre. A röplabda Játékosnak először a megfelelő beállítási pozíciót kell felvennie.
röplabda játékos teste szembe kell néznie a cél. A röplabda játékos hátának egyenesnek kell lennie, a térdnek hajlítottnak kell lennie, a kezeknek pedig a labda alakját kell kialakítaniuk.
most itt az ideje, hogy tegyen egy lépést, és állítsa be a labdát. A szetternek kapcsolatba kell lépnie a labdával a homlok felett.
a szetter könyökét meg kell hajlítani. A szetternek a lábak erejét kell használnia a labda beállításához.
így néz ki a szokásos beállítási folyamat. Most próbáljuk meg kideríteni, hogy a röplabda játékos mit tehet a készlet javítása érdekében.
tippek ahhoz, hogy jó röplabda szetterré válj
a Szettereknek arra kell törekedniük, hogy játékukat kiszámíthatóvá tegyék az ütők számára. Másrészt a szetternek olvashatatlannak kell lennie ellenfelei számára. A röplabda ütők számára elengedhetetlen, hogy állandóan következetes készleteket kapjanak. Ez azt jelenti, hogy a röplabda szetter megközelítésének meg kell felelnie a röplabda ütő megközelítésének. Ne feledje, hogy van egy csomó dolog, amit tehetünk, hogy javítsa a játékot, és lesz egy jobb szetter.
íme a tippek a röplabda jó szetterévé válásához:
a röplabda szetternek a megfelelő sebességgel és a megfelelő magassággal kell beállítania a labdát. De ami a legfontosabb, a röplabda játékosnak pontosan kell beállítania a labdát, és mindent meg kell tennie, hogy elérje a célt.
– legyen kreatív a beállításról. A röplabda játékosnak nem szabad mindig ugyanúgy beállítania a labdát. Nyilvánvaló, hogy meg kell nehezítenie az ellenfelek számára a tervek megértését. Tehát az ellenfél blokkolóinak nehéz lesz felkészülniük egy találatra és ellenállni egy támadásnak. Állítsa be a labdát a különböző ütők.
– a röplabda szetternek képesnek kell lennie arra, hogy nagyon gyorsan mozogjon a pályán. A szetternek robbanóképesnek kell lennie, és gyorsnak kell lennie a lábán. Nem kell egy röplabda szetternek túl sok idő ahhoz, hogy eljusson a labdához és felkészüljön egy röplabda szettre. Amikor eljön a pillanat, a szetternek el kell kezdenie megközelíteni a labdát, amilyen gyorsan csak lehet. A szetternek a lábmunkájának javítására kell összpontosítania. Az oldalsó mozgásgyakorlatoknak a röplabda játékos képzési programjának részét kell képezniük. Az ilyen típusú gyakorlatok lehetővé teszik a szetter számára, hogy idővel jelentősen javítsa a lábsebességét.
– a röplabda szetternek képesnek kell lennie arra is, hogy gyorsan gondolkodjon. A szetternek általában nincs túl sok ideje gondolkodni és döntéseket hozni egy játék során. Tehát a szetternek képesnek kell lennie a helyzet elemzésére és a döntések gyors meghozatalára. A szetter tapasztalatot szerez, és tudja, mit kell tennie a különböző helyzetekben az idő múlásával. A tapasztalt szetter bízik intuíciójában, hogy gyorsan tudjon döntéseket hozni és hatékony megoldásokat találni.
– sok röplabda játékos úgy dönt, hogy kihasználja a mentális képeket, hogy fejlessze intuícióját. Tegyük fel, hogy volt egy nehéz játék az utóbbi időben, és tett egy csomó hibát. Használja a vizualizáció erejét, hogy gondosan elemezze hibáit. Próbálj meg emlékezni azokra a pillanatokra, amikor helyes döntéseket hoztál, és ahol rossz döntéseket hoztál. Ez segít elkerülni a hibákat a jövőben. Ennek eredményeként, akkor lesz egy jobb szetter idővel.
– a beállítóknak több okból is fejleszteniük kell a blokkoló készségeket. Fontos tudni, hogy a szetterek általában két pozíciót játszanak a pályán. Amikor egy csapat támadást szervez, a szetter szetter helyzetében játszik. Amikor egy csapat védekezik, a szetter blokkolásra vált, és megpróbálja blokkolni az ellenfél támadásait.