sokunk számára a fogorvoshoz vezető rutinút csak az egyik módja annak, hogy életünket 2020-ban megzavarják. A British Dental Association (BDA) becslései szerint a márciusi zárolás óta az angliai fogorvosok közel 19 millióval kevesebb kezelést nyújtottak, mint az előző év azonos időszakában.
mit kell tudni a fogászati vészhelyzetekről, és mit tehet még a fogak gondozása érdekében? Megkérdeztük a szakértőket.
milyen fogászati szolgáltatások állnak rendelkezésre jelenleg?
bár néhány rutin fogászati kezelés ismét elérhető, az Egyesült Királyságban a műtétek működési kapacitása csökkent, és néhányan a szükséglet és a kockázat szintje szerint osztályozzák a betegeket.
ha szeretné látni a fogorvosát, tanácsos telefonon vagy e-mailben kapcsolatba lépni velük, hogy megtudja, szükséges-e meglátogatni. Naprakész tanácsok a fogorvosi ellátáshoz való hozzáféréshez az Egyesült Királyságban, lásd az NHS weboldalát.
mi a kockázata annak, hogy a koronavírust elkapják a fogorvosnál?
bár feltételezik, hogy nagy a kockázata a Covid-19 megfertőződésének, egy közel 2200 amerikai fogorvos nemrégiben végzett tanulmánya szerint kevesebb mint 1% – UK pozitívnak bizonyult júniusban. Damien Walmsley professzor, a BDA tudományos tanácsadója szerint a fogorvosok rutinszerű figyelme a fertőzés elleni védekezésre előnyt jelent számukra. “Ez szinte a második természet számunkra.”
a koronavírus átvitelének fokozott potenciális kockázata olyan eszközök használata, mint a fogászati fúrók vagy az ultrahangos skálázók, amelyek finom ködöt hoznak létre.
hogyan alkalmazkodnak a fogorvosok?
a szakma még mindig adaptálja eljárásait, mivel egyre inkább ismertté válik a vírus terjedése. Például egyes fogorvosok olyan kézi szerszámokra váltottak, amelyek lassabbak, de kevesebb permetet hoznak létre. “Minden egy kicsit kompromisszum” – mondja Walmsley.
a szolgáltatásokhoz való hozzáférés javul. Angliában a” parlagon töltött idő”, amely alatt a kezelőhelyiségnek üresnek kell maradnia bármilyen aeroszolképző eljárás után, nemrégiben egy óráról 15-20 percre csökkent (a szellőzéstől függően), lehetővé téve a fogorvosok számára, hogy több beteget láthassanak.
Mit tehetek a fogaim gondozásáért, miközben nem tudok fogorvoshoz menni?
“a fogászati problémák többsége megelőzhető” – mondja Walmsley. A reggeli és éjszakai fogmosás, minden alkalommal két percig, általában elegendő a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzéséhez. Tanulmányok kimutatták azonban, hogy az emberek átlagosan 43 másodpercig kefélnek. “A napi négy perc nem sok kérdés” – mondja Dr. Nigel Carter, az Oral Health Foundation vezérigazgatója.
milyen fogkrémet kell használni?
minden fluoridos fogkrém megteszi. Nem csak segít megelőzni a fogszuvasodást, de lassítja a meglévő bomlás előrehaladásának sebességét. Cartert aggasztja a fluorid nélküli “természetes” fogkrémek növekvő elérhetősége. A víz fluoridálása nem elterjedt az Egyesült Királyságban, “tehát valóban szükségünk van erre a védelemre” – mondja.
jó ötlet elektromos fogkefére váltani?
az, amivel kefélsz, kevésbé fontos, mint a fogmosás. Walmsley szerint a kézi fogkefe ugyanolyan hatékony, mint egy motoros, ha két percig kefél, naponta kétszer. Néhány elektromos fogkefe azonban rendelkezik időzítővel – vagy akár egy alkalmazással -, amely segít alaposabb lenni. “Személyes tapasztalatból mondhatom, hogy ez 1, 5 percről 2 percre mozgatott” – mondja Carter az elektromos fogkeféjéről.
milyen gyakran kell cserélni a fogkefét?
a fogorvosok azt javasolják, hogy háromhavonta cserélje ki a fogkefét vagy a kefefejet. Nagyon kevesen tudják. “Nemzetként évente 1,2, 1,3 fejet használunk” – mondja Carter. “Nagyon sok nagyon régi, karcos fogkefe van odakint.”
a fogmosás csökkenti a koronavírus kockázatát?
Martin Addy, a Bristoli Egyetem Fogászat emeritus professzora azzal érvelt, hogy a koronavírus elleni védelem érdekében a kézmosás mellett a gyakoribb fogmosást is elő kell mozdítani, mivel a fogkrémben és a szájvízben található antimikrobiális szerek csökkentik a szájbaktériumokat.
a fogmosással való kapcsolatot még nem igazolták, de a múlt héten a Cardiff Egyetem tanulmánya “ígéretes jeleket” talált arra, hogy a szájvíz segíthet a koronavírus elpusztításában. További kutatások folynak arról, hogy a szájhigiénia hogyan befolyásolhatja a koronavírus kockázatának csökkentését.
mit tehetek még az alapos fogmosáson kívül?
ha már rendszeresen fogselymet használ, ragaszkodjon hozzá. Ha még nem szokássá tette, vegyen fel néhány interdentális kefét, amelyek könnyebben használhatók, mint a húrselyem. Az interdentális tisztítás különösen fontos, ha kórtörténetében ínybetegség van. Csináld, mielőtt ecsetelsz.
mire kell még figyelnem?
“tudatában annak, hogy mit eszel, és mikor is létfontosságú az egészséges szájhoz” – mondja Nyree Whitley, a mydentist fogászati szolgáltató csoport klinikai igazgatója. Sokan több cukrot és alkoholt fogyasztanak a világjárvány idején, ami hosszabb ideig káros a száj egészségére. Whitley azt javasolja, hogy korlátozzák a snackeket és a cukrot csak étkezés részeként fogyasztják.
fogmosás és fogselyem után vérzik az ínyem. Aggódnom kellene?
az embereket ez elriaszthatja, különösen egy új szájápolási rendszer megkezdésekor, de Carter azt tanácsolja, hogy tartson ki. “Ez nem azt jelzi, hogy túl erősen fogmosol: valószínűleg azt jelenti, hogy nem fogtál elég jól.”A vérzés bizonyos fokú ínybetegségre utal, és valószínűleg megszűnik, amint az íny egészségesebbé válik.
Whitley szerint a fogorvosok arról számoltak be, hogy a betegek ínybetegsége súlyosbodott az első lezárás és az év közepén újranyitási gyakorlatok közötti hónapokban: “jó emlékeztető arra, hogy milyen gyorsan súlyosbodhat az ínybetegség.”
megismételhetem-e otthon a professzionális higiénikus tisztítását?
ez “kóborol a DIY Fogászat,” mondja Walmsley. Még a szakértelmével is jobban tudja, mint hogy megpróbálja a fogászatot. “Könnyen bajba kerülhetsz” – mondja. Ha a fogak nyaka körül látható plakk vagy fogkő (kalcifikált plakk) van, beszéljen fogorvosával a skála és a polírozás lehetőségéről.
azt hiszem, csikorgatom a fogaimat. Mit tehetnék?
ez állítólag egyre gyakoribbá vált a járvány idején, a növekvő stresszszint miatt. Ha tudja, hogy hajlamos összeszorítani az állkapcsát, miközben a nap folyamán koncentrál vagy stresszel jár, akkor ennek tudatosítása elegendő lehet a szokás megszüntetéséhez-mondja Carter.
az alváscsiszolás, az úgynevezett bruxizmus, nehezebb kezelni. Lehet, hogy nem is tudod, hogy csinálod, hacsak nem osztod meg az ágyat, de álmatlanságot, arcfájdalmat és fejfájást okozhat. A fogorvos képes lesz megmondani, ha csinálsz a fogak bármilyen kárt, és azt sugallják, lehetséges kezelések.
Hogyan tudom megmondani, ha fogászati vészhelyzet van?
a fog aprítása, bármilyen kapcsolódó fájdalom nélkül, általában nem vészhelyzet, mondja Walmsley. Ha eltört vagy elvesztette a tölteléket, korona vagy furnér, kaphat egy sürgősségi javítókészletet egy vegyésztől, hogy áthidaljon, amíg nem tud beszélni a fogorvosával. A fogfájás paracetamollal vagy Ibuprofennel enyhíthető.
“a sürgős fogászati szükséglet magában foglalhatja a szemre vagy a nyakra kiterjedő arcduzzanatot, az extrakció utáni vérzést, amely nem áll le, a fogfájást, amely megakadályozza az étkezést vagy az alvást, vagy a vérzést vagy repedést okozó traumát” – mondja Whitley. Az Egyesült Királyságban hívja fogorvosát a sürgősségi vonalon, vagy hívja a 111-et.
kiütöttem egy fogat. Mit csináljak?
ez szintén kiemelt fontosságú: a kiütött felnőtt fogat általában újra be lehet ültetni, ha a fogorvos gyorsan hozzá tud jutni. “Minél hosszabb ideig van a fog a szájból, annál nagyobb az esélye, hogy a test elutasítja” – mondja Walmsley.
a fogat a koronánál fogva, nem pedig a gyökérnél tartva próbálja visszahelyezni az íny lyukába. Óvatosan harapjon le egy tiszta ruhára, hogy a helyén maradjon. Ha a fog nem megy be könnyen, tegye egy tej-vagy nyáltartályba (a felnőttek az arcukon is tarthatják). “Ne mossa le a csap alatt – meg akarja tartani az összes kis sejtet és testrészeket körülötte” – mondja Walmsley. Ha nem találja a fogat, akkor is kérjen sürgősségi ellátást.
mire kell még figyelnem?
a szájrák tünetei “bosszantóak, de kezelhetők” lehetnek-figyelmezteti Whitley, aki azt gyanítja, hogy mivel az emberek felfogása szerint csak kisebb problémájuk van, “egyszerűen elhalasztják a segítséget”. Ha olyan szájfekélye van, amely több héten belül nem gyógyul, vagy megmagyarázhatatlan, tartós csomók vannak a szájban vagy a nyirokmirigyekben (a nyakban), forduljon fogorvosához vagy orvosához.
általában évente kétszer látom a fogorvosomat. Mennyire kell aggódnom a szünet miatt?
“azoknak az embereknek, akik rendszeresen járnak, és alig több, mint egy vizsgálat, skála és lengyel, valójában nincs miért aggódni” – mondja Carter. A szakma az elmúlt 15 évben arra törekedett, hogy meghosszabbítsa az ellenőrzések közötti intervallumot az egészségesebb betegek számára, mivel a bomlás mértéke csökkent.
beszélnie kell fogorvosával arról, hogy milyen gyakran kell látnia őket, figyelembe véve a beteg kórtörténetét-mondja Carter. Ha jó szájhigiénia van, akkor lehet, hogy csak két-három évente kell mennie. Ha hiányzik a rendje, akkor most ideális alkalom annak javítására-mondja. A fogorvos “nem az a javítóműhely, amely mindent megtesz az Ön számára – a saját szájának egészségéért kell felelnie”.
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraph}}
{{.}}
{{/paragraph}}{{highlightedText}}
{{#choiceCards}}
{{/choiceCards}}
- Megosztás a Facebook-on
- Megosztás a Twitteren
- Megosztás e-mailben
- Megosztás a LinkedIn-en
- Megosztás a WhatsApp-on
- Megosztás a Messengeren