nagyon figyelmes és bölcs, hogy érdeklődjön.

koncentrálj rá és a kibontakozó csodára.

sajnos sok férfi (több, mint gondolnád) különböző irányokba kormányoz, mert elveszíti vonzerejét.

nézd meg a nagy képet – ő hordozza a babát, mindent, amit csinál, mindent, amit érez, mindent, amit eszik, mindent… a babának is megy! És az egész folyamat egy gyönyörű csoda … koncentrálj rá, minden áldozatra, amit hoz, és a csodára, ami kibontakozik.

ügyeljen arra, hogy boldog legyen, és érzelmei stabilak legyenek. Tegye ezt úgy, hogy rá összpontosít, és hagyja, hogy kifejezze, hogyan érzi magát, vagy mit akar, és tegye ezeket a dolgokat. Ha hallja, hogy panaszkodik a kövérség miatt, jegyezze meg ezt, és győződjön meg róla, hogy jobban kiegészíti őt, vagy szeretetet ad neki – még mindig szexinek érzi magát! Ha azt akarja, fagylalt 1 órakor, hogy neki Fagylalt, és érezd jól magad vele (soha nem mernek a növény egy mag az aggodalom a fejében egyre felesleges súlyt. Ő elég gond-nyertem 55lbs során az én 1. terhesség és végül vesztes 65lbs után!) Ha kimerült (és az is lesz), hagyja aludni… még akkor is, ha 18 órán át egyfolytában!

alsó sor – összpontosítson a szükségleteire és vágyaira. Még akkor is, ha irracionálisnak tűnnek (hogyan lehet fáradt, ha tegnap este 11 órát aludtál? Hogy lehetsz éhes, ha 30 perce ettünk?- hallgass rá!

végül-a testmozgás és az intimitás nagyon fontos. Ne a súlygyarapodás megelőzésére összpontosítson a testmozgásra (bármi is lesz), hanem a mentális egészségre. És ami az intimitást illeti: néhány nő nagyon akarja, mások pedig nem annyira – függetlenül attól, hogy még mindig meg kell találnia a módját, hogy teljesen szeretettnek érezze magát. Ha ez azt jelenti, tonna szex, jó neked. Ha ez nem egy csomó szexet jelent, de sok minőségi idő… tegyen meg mindent, hogy úgy érezze magát, mint a világ legfontosabb nője. Mert ő a legfontosabb nő a világon, ő hordozza a baba!