néha hallani fogja, hogy az emberek viccelődnek az OCD-vel kapcsolatban, mert nem tudják abbahagyni az e-mailek ellenőrzését, vagy azt akarják, hogy az íróasztaluk tökéletes rendben legyen. De az OCD klinikai diagnózisa olyan mentális betegséget jelöl, amelynek megnyilvánulása meghaladja a normális aggodalmat, tisztaság, vagy tisztaság. Az igazi OCD-t mind a kényszer, mind a szorongás jellemzi, amely csökkenti az életminőségét.

a National Institutes of Health becslése szerint az Egyesült Államokban a felnőtt nők és férfiak körülbelül 2,3% – ának van vagy volt OCD-je. Szorongásos rendellenességnek tekinthető, az OCD nemkívánatos gondolatokat és viselkedést vált ki, amelyeket nem lehet ellenőrizni. Az OCD néhány példája a felhalmozás, az ismétlődő viselkedés, például a számolás vagy a kézmosás, valamint a tolakodó gondolatok, amelyeket nem lehet ellenőrizni.

senki sem tudja pontosan, hogy egyes embereknél miért alakul ki OCD, de az agy szerkezete, a környezet, a trauma és az ezen tényezők közötti kölcsönhatás szerepet játszhat. Az OCD-ben szenvedő nők, férfiak és gyerekek egyik jellemzője, hogy felismerik, hogy viselkedésük vagy gondolataik nem a valóságon alapulnak, és mégsem tudják abbahagyni őket.

rossz érzés, függetlenül attól, hogy csinálod-e vagy sem

az OCD rögeszmés gondolatai és viselkedése gyakran a biztonság és a tisztaság kérdései körül forog. Például, ha OCD-je van, naponta többször ellenőrizheti a bejárati ajtót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy zárva van-e, annak ellenére, hogy csak néhány perccel korábban ellenőrizte. Félhet a nyilvános WC-k használatától vagy a kézfogástól is. Még akkor is, ha követi a kényszert — mint például a túlzott kézmosás—, nem érez megkönnyebbülést, sőt rosszul is érezheti magát, hogy újra belemerült a megszállottságba.

ha OCD tünetei vannak, úgy érezheti, hogy ezek nem elég súlyosak a kezeléshez. De az OCD rituáléi és kényszerei befolyásolhatják a világban való működés képességét.

a New York-i Soho mentálhigiénés tanácsadó központ tanácsadói szakértők az OCD diagnosztizálásában és kezelésében kognitív viselkedésterápiával (CBT), szokás-megfordító képzéssel, valamint expozícióval és válaszmegelőzéssel. A kezeletlen OCD néhány következménye:

az OCD zavarja az iskolát és a munkát.

a perfekcionizmus az OCD egyik jellemzője. Ha attól tart, hogy kirúgják vagy kudarcot vallanak, ha nem végzi tökéletesen a munkáját, akkor soha nem tudja befejezni.

a kényszeres gondolatok és viselkedés szintén zavaró. Ha folyamatosan aggódik a tárgyak pontos helyes elhelyezése miatt az íróasztalán, például soha nem juthat el magához a munkához.

az OCD megszakítja a kapcsolatokat.

a rögeszmés gondolkodás példája, amely befolyásolhatja kapcsolatait, folyamatosan aggódik amiatt, hogy partnere hűtlen. Semmilyen bizonyíték vagy meggyőzés nem tudja meggyőzni az ellenkezőjét.

ha OCD-je van, túlzottan aggódhat szerettei miatt, vagy követelheti, hogy bizonyos módon tegyenek dolgokat, hogy biztonságban maradjanak vagy “jók legyenek.”Egy másik ember viselkedésének ellenőrzése tartósan károsíthatja a kapcsolatot.

az OCD önkárosításhoz vezethet.

rituális, kényszeres viselkedés károsíthatja a testet. Néhány OCD viselkedés magában foglalja a saját hajának húzását, a bőr szedését, amíg vérzik, vagy az étel hányását a súlygyarapodás (bulimia) elkerülése érdekében.

még a túlzott kézmosás is káros lehet. A szappan, a víz és a dörzsölés állandó expozíciója irritálhatja a bőrt, és dermatológiai állapotokat, például ekcémát okozhat.

OCD okozhat, hogy “saját gyógyít.”

a kényszeres gondolatok és viselkedés megállítása érdekében megpróbálhatja elfojtani impulzusait drogokkal vagy alkohollal. Túlzott alkoholfogyasztás vagy tiltott kábítószerek használata, azonban, nem tesz semmit annak megakadályozására, hogy az OCD megismétlődjön, ha a hatások elmúlnak.

Segítség a legegyszerűbb út.

a saját rögeszmés gondolatainak és viselkedésének ellenőrzése még több kényszeres gondolatot és viselkedést válthat ki. Az OCD kezelésének legegyszerűbb módja a Soho Mentális Egészségügyi Központ diagnózisának és kezelési tervének megszerzése. Szakembereink család – és csoportterápiát is kínálnak a családtagok és más szeretteik számára.

a konzultáció beállításához hívjon minket még ma, vagy használja az online foglalási űrlapot.