itt egy gyors és egyszerű útmutató, hogy építsenek egy külső jóga fedélzet, hogy fokozza a napi gyakorlatban.

a jóga művészetének gyakorlása a házon kívül varázslatos és gyógyító az elme, a test és a lélek számára. Ahhoz azonban, hogy a kertben vagy a kertben jógát gyakoroljon, ki kell építenie egy szabadtéri jóga platformot, más néven jóga fedélzetet.

Szóval, hogyan építsünk egy szabadtéri jóga platformot? Nos, vagy felszabadíthatja belső kreatív művészét, vagy inspirációt találhat más emberektől, és ez az útmutató tovább segít ebben!

mi az a jóga Platform?

a jóga platform vagy a jóga fedélzet egy gyönyörű fadarab, amelyet fel lehet szerelni a teraszra, a kertbe vagy a ház hátsó udvarába. Kizárólag arra épül, hogy elmélyítse a jóga gyakorlatát, miközben áztatja a természet bujaságát.

az is kihívást jelenthet, hogy a külső területet folyamatosan távol tartsuk a gyomoktól és a rovaroktól, ezért egy emelt platformra van szükség a jóga gyakorlásához.

a legjobb anyag egy szabadtéri jóga platform építéséhez

javasoljuk, hogy egy faszerkezetet használjon a jóga fedélzet építéséhez bármely más anyag felett. A fa deszkázat mellett fa kompozit vagy teljesen műanyag deszkázat is használható.

lehet, hogy szeretne olvasni: Hogyan akasztani jóga Swing a Pull up Bar

az átlagos költsége épület egy szabadtéri jóga platform

az első és legfontosabb dolog, hogy megtudjuk, az épület egy szabadtéri jóga platform tudni, hogy az átlagos költsége a fedélzeten, és a költségvetés! A Home guide szerint az Egyesült Államokban egy belépő szintű fedélzet anyagköltsége körülbelül 15 dollár négyzetméterenként. Így a legtöbb ember átlagosan 5000-8000 dollárt költ a fedélzet keretezésére és telepítésére.

ennek ellenére az egyik jógafedélzet költsége mindig változik a másiktól a beállításukban használt anyagok és szerelvények minőségének különbsége miatt.

Hogyan építsünk szabadtéri jóga platformot?

amikor egy szabadtéri jóga platformot építünk, mindent meg kell terveznünk a fedélzet területétől, anyagától és méretétől kezdve. Ez az építés előtti tervezés a fedélzeti építési áttekintés megszerzéséből indulhat ki az interneten elérhető információk révén.

a következő lépés a fedélzet helyének, a lábazat mélységének, a kapaszkodó igényeinek, az importengedélyeknek és a fedélzet építésének irányításához szükséges egyéb szabályoknak a megismerése. Miután befejezte ezeket a kihívásokat, kövesse az alábbi utasításokat egy szabadtéri jóga platform felépítéséhez –

Gyűjtse össze a fedélzet építéséhez szükséges eszközöket. Csavarhúzók, fúrógépek, fogók, ceruzák, mérőszalagok, kulcsok stb., példák erre.

vásároljon jó minőségű fát/fát, hogy erős szerkezetet építsen a fedélzetre. Javasoljuk, hogy nyomás alatt kezelt fát használjon, mivel szilárd, könnyű és könnyen kezelhető. Hosszú távú karbantartást is ígér a legalacsonyabb előzetes költség mellett. Sokan fa-kompozit vagy műanyag burkolatot is használnak a platformhoz, bár szakértőink nem javasolják ugyanezt.

végül döntsön a fedélzet kialakításáról és méréséről. Javasoljuk, hogy mérőszalagot használjon, és jelölje meg a méréseket a fa táblán, mielőtt deszkákra vágná őket.

miután a méréseket eldöntötték és megjelölték, helyezzen két fa deszkát az emelvényre, és fúróval és csavarokkal rögzítse őket. A lépcsős deszkákat utána mindkét végén szögezhetjük.

ne felejtsen el felszerelni egy peremkeretet a rögzítőelemek és talpok elrejtésére, mielőtt a peremgerendákat a burkolat színének megfelelő burkolattal lefedné.

lehet, hogy szeretne olvasni: miért van szüksége egy jóga szőnyegre

Hogyan készítsünk szabadtéri jóga helyet?

a személyre szabott jóga tér kulcsfontosságú a gyakorlat elmélyítéséhez. Ezért elengedhetetlen, hogy pontosan tudjuk, mit akarsz a jóga platform építésekor. Ahhoz, hogy egy szabadtéri jógaterületet készítsen, válassza ki azt a sarkot, amelyre vonzódik, deklutterelje a körülötte lévő területet, és győződjön meg róla, hogy a talaj elég egyenletes és stabil ahhoz, hogy egy fedélzetet építsen.

mivel a jóga az emberi elme és a kollektív tudat egyesülése, nagyszerű lenne egy széles és nyitott tér, amely fantasztikus kilátást nyújt a tiszta égre és egy kis friss szellőre. Így tartsa a szabadtéri jógaterületét olyan természetesnek, amennyire csak lehet. Tartsa közel a kedvenc növényeit és virágait, ha akarja.

Hogyan készítsünk egy fából készült platformot?

a fa továbbra is a legkiválóbb és legkeresettebb anyag a külső fedélzet vagy platform építéséhez. A nyomással kezelt fa a legjobb megoldás egy platform létrehozására. Az alábbiakban bemutatjuk a fa platform készítésének fő lépéseit.

• tervezze meg a platform méretét, alakját és kialakítását, és fontolja meg az ötlet részletes rajzát.

• ásson lyukakat az oszlopokhoz, fektesse le a fedélzet alapját és jelölje meg a lábazatok helyét. Ásni a fagyvonal alatt, vagy a környék helyi kódja szerint.

• adjon hozzá csőformákat a lyukakba, hogy a fedélzetet legalább 1 hüvelykkel a talajszint fölé emelje. Töltse ki a lyukakat a csövek után, és próbálja meg kétszer-háromszor tartani a talajt.

• a beton öntése a csőformákba, majd egy oszlophorgonycsavar elhelyezése az egyes láblécek közepére ad egy kis időt a cement kiszáradására. Miután a beton megszilárdult, állítsa az oszlopokat a horgony fölé.

• vagy hozzáadhat hozzászólásokat vagy gerendákat az oszlop alapjára. Használjon hardverszegeket vagy csavarokat, hogy bármelyiküket az aljára rögzítse. Ha elkészült, ellenőrizze az igazítást, hogy megbizonyosodjon az alakról, amely a legtöbb esetben négyzet alakú.

• itt az ideje, hogy a fedélzeten dolgozzunk, amely azzal kezdődik, hogy a peremgerendát az oszlopokhoz rögzítjük, hogy létrehozzuk a tábla kerületét. Célszerű horganyzott késleltető csavarokat használni a peremgerenda rögzítéséhez. A tábla felszerelése előtt folytassa a gerendák rögzítését a gerendákhoz.

• telepítse a táblát, és folytassa a folyamatot, amíg az összes panel hozzá nem kerül. Győződjön meg arról, hogy a deszkázat a gerendákra merőlegesen van felszerelve, és használjon 1/8 hüvelykes távolságot az egyes fedélzeti táblák között. Ugyanezt kérdezheti egy szakértőtől is. Használjon két rögzítőelemet táblánként, hogy ugyanazt tartsa. Győződjön meg arról, hogy az egyes paneleken keresztül minden gerenda közepére vezetnek, hogy fenntartsák az igazítási részt.

• miután a táblák igazodnak, levághatja a végeket. Kezdje el vágni 1 hüvelyk (körülbelül) minden sarkon. Ha kész, használjon útválasztót (120 szemcsés csiszolópapír ajánlott) a szélek megkönnyítéséhez.

Mi legyen a jóga platform mérete?

a jógaszőnyeg szabványos mérete 68 hüvelyk hosszú és 24 hüvelyk széles. A jóga platform azonban bármilyen alakú és méretű lehet. Mivel a jóga platform felépítése időt és erőfeszítést igényel, és sok évszakig tart, egy kicsit kibővítheti. Így a jóga platform mérete kizárólag az Ön választásától függ.

bárki építhet szabadtéri jóga platformot

szóval, minden jóga rajongó, mire vársz? Most, hogy megtanulta a szabadtéri jóga platform építésének művészetét, itt az ideje, hogy készen álljon a csavarhúzókkal, deszkákkal és fúrókkal, hogy elinduljon és életet hozzon a gyönyörű jóga fedélzetére.