írta: Pamela Toy
a sikeres Pilates oktatók fegyelmezettek a gyakorlatban, és ismerik a megfelelő módszereket, hogy biztonságosan, de hatékonyan tanítsák ügyfeleiket.
mint Stott Certified Pilates oktató több mint 12 éve, megértem, hogy a művészet Pilates nem egy-és-kész oktatási folyamat. Ha kíváncsi, hogyan válhat Pilates oktatóvá, akkor jó helyen jár!
ebben az útmutatóban felvázolok mindent, amit meg kell tennie ahhoz, hogy sikeres Pilates tanár legyen.
ugorjunk bele.
Íme a Pilates oktató 8 lépése:
1. Vegyen részt egy Pilates osztályban
2. Válasszon egy stílust
3. Válasszon egy Pilates űrlapot
4. Válasszon egy tanúsítványt
5. Tanulja meg és töltse ki a Pilates tanúsítványt
6. Szerezzen Felelősségbiztosítást
7. Kezdj El Tanítani!
8. Maradjon a görbe előtt
vegyen részt egy Pilates osztályban
mielőtt elkezdené az utazást, próbáljon ki egy osztályt egy helyi Pilates stúdióban. Akkor is, hogy egy próba osztály, hogy ha tetszik. Azt javaslom, hogy próbáljon ki több stúdiót, hogy lássa, melyik tetszik a legjobban.
a próbaórákon kérdéseket tehet fel, és több információt kaphat arról, hogy milyen Pilates oktatónak lenni.
válasszon stílust
miután kipróbált néhány különböző Pilates órát, eldöntheti, melyik stílust élvezi a legjobban. A Pilates számos különböző stílusát szeretné felfedezni, a két elsődleges stílus a klasszikus és a kortárs Pilates.
Kortárs Pilates
Kortárs Pilates egy gyors tempójú stílus Pilates. Ez magában foglalja a több erősítő edzést, és az alapvető erő fejlesztésére és a sovány izomépítésre összpontosít.
klasszikus Pilates
a klasszikus Pilates gyakran tekintik a legigazabb, leghitelesebb stílus Pilates. Ez egy lassú tempójú osztály, folyamatos, áramló mozgásokkal. Joseph Pilates fejlesztette ki ezt a stílust, és még ma is gyakorolják.
nézze meg teljes bontásunkat a klasszikus és a kortárs pilates közötti főbb különbségekről!
válasszon egy Pilates űrlapot
Miután kiválasztotta a Pilates stílusát, el akarja dönteni, hogy a Pilates egy adott formájára kíván-e összpontosítani. Az űrlap általában meghatározza az osztályokban használt berendezések típusát. Számos különböző formája van, amelyekre összpontosíthat, a két leggyakoribb a Mat és a Reformer Pilates.
Mat Pilates
a Mat Pilates a Pilates egyik formája, amelyet Pilates szőnyegen végeznek. Az erő, a rugalmasság és a koordináció fejlesztésére összpontosít, miközben javítja a testtartást és az egyensúlyt. Ez a Pilates leginkább elérhető formája.
Reformer Pilates
a Reformer Pilates a Pilates egyik formája, amely a rugalmasság, az erő és a koordináció javítására összpontosít, miközben javítja a testtartást és az egyensúlyt. A Pilates ezen formája egy reformáló géppel történik, amely rugókkal és rudakkal rendelkezik.
szék, Cadillac és Barrell Pilates
sok más formája Pilates, beleértve a szék, Cadillac, és a hordó. Ezek a formák valamivel ritkábban fordulnak elő, mint a fentiek, de ugyanolyan hatékonyak is.
amikor kiválasztják a specializáció, azt szeretné, hogy győződjön meg arról, hogy kipróbálja mindegyik, mielőtt a döntést, mert előfordulhat, hogy az egyik forma jobban megfelel a stílus, mint a másik.
nézze meg a mat vs reformer pilates teljes bontását itt!
válasszon tanúsítást
miután eldöntötte a kívánt űrlapot, ki kell választania a Pilates tanúsítást. Számos különböző tanúsítványok, hogy lehet választani, mindegyik specifikus egy bizonyos formája Pilates.
mennyibe kerül a tanúsítás?
attól függően, hogy milyen minősítést szeretne kapni, és milyen szinten számíthat arra, hogy 100 és 300 dollár között fizet az alapszintű 1 Pilates tanúsításért. Azonban egy átfogóbb tanúsítás költsége bárhol $3,000 $6,000 (vagy esetleg több)!
mennyi ideig tartanak ezek a tanúsítási programok?
ha klasszikus Pilates-ben szeretné megszerezni a tanúsítást, akkor 50-75+ órás képzésen kell részt vennie ebben a sajátos stílusban. A választott tanúsítástól függően előfordulhat, hogy meghatározott számú tanítási órát kell elvégeznie, mielőtt elkezdené a szóló tanítást.
most, ha a kortárs Pilates tanúsítást választja, a szükséges oktatás és megfigyelés órái növekedhetnek ennek a stílusnak az intenzívebb jellege miatt. Például, hogy tanúsított Stott Pilates oktatóvá váljon, az oktatás teljes órája (beleértve a felügyelt tanítást, megfigyelést és felülvizsgálatot) összesen akár 310 órát is igénybe vehet.
tanulmányozza és töltse ki a Pilates tanúsítást
miután elvégezte a kutatást, és megtalálta az Önnek megfelelő tanúsítványt, tanulmányozhatja és befejezheti a tanúsítást. A Pilates tanúsítási tanfolyam megtanítja a Pilates tanításának alapjait, és hogyan kell biztonságosan és hatékonyan dolgozni az ügyfelekkel.
a befejezési folyamat időbe telik! Ne rohanjon át rajta. Ez biztosítja, hogy mind a klasszikus, mind a frissített információkat tanulmányozza annak biztosítása érdekében, hogy a tanúsítás minőségi legyen.
Get felelősségbiztosítás
ha Pilates oktató leszel, minőségi felelősségbiztosítással kell rendelkeznie. Ez megvédi Önt és ügyfeleit sérülés esetén.
mennyibe kerül Pilates oktatók kap felelősségbiztosítás?
a felelősségbiztosításnak tartalmaznia kell a felszerelés, valamint a stúdióterület fedezetét is, ha alkalmazható. A választott politikától függően a teljes munkaidős oktató átlagos felelősségbiztosítása évente 500 és 1000 dollár között lehet.
Kezdj El Tanítani!
miután befejezte a tanúsítást és rendelkezik felelősségbiztosítással, elkezdheti a tanítást. Nagyon javaslom a helyi Pilates stúdiók kutatását, akik tanúsított oktatót vesznek fel, amikor először kezdik.
ez lehetővé teszi, hogy együtt dolgozzon valakivel, aki segíthet a tapasztalatok továbbfejlesztésében, amíg magabiztosabb nem lesz a saját tanításában vagy akár a stúdió megnyitásában!
maradjon a görbe előtt
a tanúsítás megszerzése és az oktatói állás megszerzése nem az utazás vége – Ó, nem. Győződjön meg róla, hogy továbbra is órákat vesz, és befektet néhány kiegészítő tananyagba, például online Pilates órákba, videókba, alkalmazásokba és még tankönyvekbe is.
a Pilates művészete folyamatosan fejlődik, és ez azt jelenti, hogy képesnek kell lenned vele együtt növekedni. Ez nem csak az új trendek előtt marad, hanem segít abban is, hogy jobban szolgálja ügyfeleit, miközben oktatóként folytatja tanulmányait, tanulását és növekedését.
akár kezdő, akár haladó hallgató vagy, mindig törekedned kell arra, hogy többet megtudj a Pilates-ről. Ha érdekel a válás Pilates oktató, meg kell próbálnia, hogy egy osztály ma!
a Pilates oktatóvá válásnak számos előnye van, beleértve az egészséges életmód megosztását az ügyfelekkel és a megélhetést, amit szeretsz.
készen áll az indulásra? Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő munkamenetet!
- 25 profi férfi sportolók, akik Pilates-t végeznek 2021
- 8 A legjobb Pilates Tanúsítványok 2021-ben
- Mat vs Reformer Pilates-2021 bontás
- 10 legjobb online Pilates osztály 2021-ben