a futball-labda homlokán történő kiegyensúlyozása nem olyan készség, amely valószínűleg osztalékot fizet a versenymérkőzés közepén történő használat szempontjából. Azonban bárki számára, aki szeret zsonglőrködni egy futball-labdával és különböző trükköket tanulni, a labdát a fején egyensúlyozva türelemmel és gyakorlattal lehet elérni.

keresse meg az édes helyet a homlokán lévő labda kiegyensúlyozásához. Ez általában a hajvonal körül van. Kezdje ott, és helyezze el a labdát, vagy enyhén dobja a homlokára, és próbálja meg egyensúlyozni néhány másodpercig.

gyakorlat zsonglőrködés a fejed. Kezdheti úgy, hogy a labdát a kezében tartja, egy-két lábbal a feje fölé dobja a levegőbe, és megpróbálja a labdát a feje fölött tartani. Álljon hátrafelé döntve a fejével, a nyaka pedig ellazuljon, és tartsa karjait távol a testétől az egyensúly érdekében. Győződjön meg róla, hogy a szeme a labda elülső szélére összpontosul, a térde kissé meghajlik, és a lábujjain van-nem lapos lábú. Tartsa fel a labdát úgy, hogy a homlokával a közepén üti a labdát, és ne csak hagyja, hogy a labda a fejébe ütjön-kissé nyomja fel a labdát a felsőtestével, hogy a labda felfelé maradjon.

könnyítse meg a labda érintését, miközben a fején zsonglőrködik. Ahogy csökkenti, hogy milyen keményen üti a labdát, a homlokáról való visszapattanás egyre kevesebb lesz. Amikor a labda csak kissé visszapattan a fejéről, akkor az ütközés pillanatában csillapíthatja a labdát úgy, hogy kissé leengedi a testét, és elkapja a fején. Azáltal, hogy a lábujjak a térd behajlítva, és a karok távol a test, akkor képes lesz arra, hogy állítsa be, és tartsa a labdát a fején.

próbálj meg a földről a fejedre zsonglőrködni. Kezdje a labdát a földön előtted, használja a lábujj alját, hogy húzza a lábadra, és kezdje el zsonglőrködni a lábaddal, végül a feje fölött a levegőbe. Vagy feldobhatod magad fölé, és megpróbálhatod azonnal elkapni és egyensúlyozni a fejeden, vagy magasabbra helyezheted és zsonglőrködhetsz a fejeddel, mielőtt megpróbálnád elkapni és egyensúlyba hozni.

tippek

bár a trükk nem valószínű, hogy megtérül a pályán, legalább egy játékos bebizonyította, hogy képes irányítani a labdát a fej tetején lehet veszélyes és szinte védhetetlen eszköz a pályán. Kerlon, egy brazil játékos, aki profi módon játszott Brazíliában, Olaszországban és Hollandiában, elsajátította a seal dribble nevű technikát, ahol a játékos a fej tetejére csúsztatja a labdát, zsonglőrködik és kiegyensúlyozza a labdát a fején, miközben a pályán fut. Ennek a technikának a rendkívüli elsajátítása játék közben azonban hihetetlenül nehéz, ritka és többnyire felesleges.