a Facebook katasztrófa lehet a termelékenység szempontjából—bármely közösségi média hálózat képes. Ellenőrzése a hírcsatorna “mindössze öt percig” könnyen alakulnak egy óra doomscrolling, ahol nem kap semmit tenni. Ha ez úgy hangzik, mint te, itt az ideje, hogy a saját kezébe vegye a dolgokat, és blokkolja a közösségi médiát.

hogyan lehet blokkolni a zavaró webhelyeket

ma két módszert fogunk használni a zavaró webhelyek blokkolására: kézi rendszerszintű csípést vagy dedikált harmadik féltől származó szoftvert. A legtöbb ember számára viszonylag egyszerűnek kell lennie a kézi csípés használatához olyan asztali operációs rendszereken, mint a Windows, a macOS és a Linux. Az okostelefontól függően szükség lehet egy alkalmazásra mobilon.

egy webhely kézi blokkolásához szerkesztenie kell a számítógép hosts fájlját. A DNS előtt a hosts fájlt a tartománynevek és az IP-címek összekapcsolására használták, így amikor megpróbált hozzáférni egy tartományhoz (például howtogeek.com), a megfelelő szerver megkapta és kiszolgálta a kérést.

a rendszer hosts fájljával manuálisan átirányíthatja a domain név kéréseket más szerverekre. Ezt gyakran használják a webfejlesztésben a webhelyek tesztelésére, mielőtt azok életbe lépnének. A webhely blokkolása olyan egyszerű, mint a domain kérések átirányítása a 127.0.0.1 vagy a localhost címre, amely a saját helyi gép IP-címe. Itt használhatja a 0.0.0.0 vagy bármilyen “rossz” IP-címet.

a webhely manuális blokkolásának előnye, hogy blokkolva marad, amíg újra nem szerkeszti a fájlt. Ha véglegesen blokkolja a Facebook-ot vagy a Twittert a munkahelyi számítógépén, ez egy nagyszerű lehetőség. Ha ezt a módszert használja, és hozzáférést szeretne elérni ezekhez a webhelyekhez, akkor újra módosítania kell a hosts fájlt.

ha inkább csúcsidőn kívül szeretné megtartani a hozzáférést ezekhez a webhelyekhez-például ebédidőben vagy munka után—, ez nem biztos, hogy ideális. Ehelyett olyan alkalmazásokat használhat, amelyek ütemezés szerint vagy csak egy meghatározott időtartamra blokkolhatják a választott webhelyeket. Az alábbiakban mindkét módszert megvizsgáljuk.

webhelyek kézi blokkolása a Hosts fájl használatával

míg a hosts fájl elérésének módja operációs rendszerenként eltérő, az elvégzendő módosítások nem. A módosítások attól függnek, hogy melyik webhelyet próbálja blokkolni. A Facebook asztali és mobil webhelyeinek blokkolásához hozzá kell adnia:

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 m.facebook.com

ezek a sorok azt mondják a számítógépnek, hogy “www.facebook.com” található a 127.0.0.1, amely a számítógép helyi címe (minden” rossz ” IP elegendő). Függetlenül attól, hogy melyik böngészőt használja, számítógépe “rossz” helyen fog keresni a Facebook szerverein, és a domain egyszerűen nem fog működni.

a #szimbólummal leírást adhat a tartomány után, hogy emlékeztesse magát arra, miért hajtotta végre a módosításokat—például # blocks facebook.

a # szimbólum utasítja az operációs rendszert, hogy dobja el a sor többi részét. Használhatja az átirányítások váltására, ha egyszerűen hozzáadja a # számot a sorok elejéhez. Ez lehetővé teszi a gyors váltást, hogy a Facebook blokkolva van-e vagy sem. A Facebook-blokk gyors letiltásához a következő # – et kell hozzáadnia:

# 127.0.0.1 www.facebook.com

# 127.0.0.1 m.facebook.com

célszerű a módosításokat egy új sorban elvégezni a hosts fájl végén. Ügyeljen arra, hogy ne változtasson meg más bejegyzéseket, hacsak nem tudja pontosan, mit csinál.

a Hosts fájl szerkesztése Windows rendszeren

a rendszerfájlok módosításához a Notepadot rendszergazdaként kell futtatnia. Ehhez rendszergazdai fiókra lesz szüksége.

Windows 10 vagy 8 használata: A tálcán található keresőmezővel keresse meg a ” Jegyzettömb.”Kattintson a jobb gombbal a “Jegyzettömb” parancsikonra, majd válassza a “Futtatás rendszergazdaként” lehetőséget.”

most kattintson a fájl > Megnyitás elemre, illessze be a c:\windows\system32\drivers\etc\hosts fájlt a nyitott ablakba, majd nyomja meg az enter billentyűt. Most a fenti utasítások segítségével blokkolhatja a kívánt domaineket. Ha végzett, kattintson a fájl > Mentés elemre a módosítások mentéséhez.

Windows 7 használata: Kattintson a Start gombra, majd a Futtatás parancsra, majd illessze be a következőket a “Megnyitás” mezőbe: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. A Windows 7 megnyitja a fájlt rendszergazdai jogosultságokkal, így használhatja Fájl > Mentés a módosítások megtartásához.

a Hosts fájl szerkesztése macOS rendszeren

csakúgy, mint a Windows rendszeren, a módosításokhoz rendszergazdai jogosultságokat kell használnia a macOS rendszeren (ehhez rendszergazdai fiókra lesz szüksége.). Mac rendszeren a módosítások a parancssori alkalmazás terminál és a rendszer beépített szövegszerkesztője, a nano segítségével történnek.

először indítsa el a terminált, akár kereséssel, akár az alkalmazások > terminál alatt. Írja be vagy illessze be, majd hajtsa végre a következő parancsot a hosts fájl megnyitásához nano-ban: sudo nano /etc/hosts. Írja be fiókja jelszavát, majd írja be, hogy megerősítse.

adjon hozzá bármilyen sort, amelyet szeretne, ügyelve arra, hogy ne változtassa meg a meglévő szabályokat. Ha elkészült, mentheti a módosításokat a WriteOut paranccsal, amely a Control+o billentyűparancs segítségével érhető el.

ha el akarja hagyni a módosítások mentése nélkül, használja az Exit parancs parancsikont Control+X.

a Hosts fájl szerkesztése Linuxon

Linuxon kövesse ugyanazokat a lépéseket, mint a macOS-on. Mind a Linux, mind a macOS rendelkezik a nano szövegszerkesztővel és egy hosts fájllal, amely az /etc/hosts könyvtárban található. Csak indítson el egy terminált, futtassa ugyanazt a sudo nano /etc/hosts parancsot, ugyanúgy adja hozzá az információkat, majd nyomja meg a Ctrl+O billentyűkombinációt, ha kész.

webhelyek kézi blokkolása iPhone-on & iPad

a firmware módosítása (más néven jailbreaking) nélkül nem lehet hozzáférni a hosts fájlhoz iPhone vagy iPad készüléken. Az Apple lehetővé teszi bizonyos webhelyek blokkolását, de anélkül, hogy blokkolná a “felnőtt webhelyek” kifejezést is.”

amellett, hogy blokkolja mindazt, amit az Apple risqu-nak ítél, ez a beállítás eltávolítja a privát böngészési módot is a Safariból. Ezen okok miatt, lehet, hogy nem jó hosszú távú megoldás. Szerencsére, miután beállította, viszonylag könnyen be-és kikapcsolhatja.

egy adott webhely blokkolásához iPhone vagy iPad készülékén először indítsa el a beállításokat, majd érintse meg a Képernyőidő elemet.

a következő képernyőn keresse meg a “tartalom & Adatvédelmi korlátozások” elemet, majd érintse meg azt.

engedélyezze a “Content & Privacy Restrictions” kapcsolót a képernyő tetején, és adja meg a jelszót, ha a rendszer kéri. Ez egy Képernyőidő-kód lesz, amelyet a múltban beállított. Rejtse el ezt a jelszót bárki elől, akit nem szeretne eltávolítani a korlátozásoktól, például a gyermekektől.

Ezután érintse meg a “Tartalomkorlátozások” elemet, majd a “webtartalom” elemet.”

Most érintse meg a “felnőtteknek szóló webhelyek korlátozása” pontot, majd a “Soha ne engedélyezze” alatt adjon hozzá olyan webhelyeket, amelyeket korlátozni szeretne. Most már kiléphet ebből a menüből. Végül törölje a blokkolni kívánt szolgáltatáshoz társított alkalmazásokat (Facebook, Twitter stb.).

a blokkolást gyorsan letilthatja a Beállítások > Képernyőidő > tartalom & Adatvédelmi korlátozások áttekintésével, valamint a képernyő tetején található “tartalom & Adatvédelmi korlátozások” kapcsoló letiltásával. További információ a készülék képernyőidő-korlátozásokkal történő biztonságáról.

blokkolja a webhelyeket egy alkalmazás segítségével (beleértve az Androidot is)

ha nem szeretne szövegszerkesztővel manuálisan megváltoztatni a gazdagépfájlt, ütemezni szeretné a blokkolást, vagy Android-eszközt használ, a szoftver képes kezelni ezt a folyamatot az Ön számára.

blokkoló alkalmazások Androidhoz

Androidon A Google Family Link hasonló vezérlést tesz lehetővé, mint az iOS Képernyőideje. Ez tökéletes a gyermekeszközökön lévő webhelyekhez és szolgáltatásokhoz való hozzáférés korlátozására, de használhatja saját eszközének korlátozására is. Ennek hiányában a BlockSite egy népszerű, harmadik féltől származó megoldás, amelyet pusztán a zavaró webhelyek blokkolására terveztek.

Blocker Apps For Windows

a FocalFilter nevű kis ingyenes alkalmazás lehetővé teszi egy blokklista beállítását, amelyet egy meghatározott időszakra hívhat meg. Ez egy egyszerű módja a zavaró webhelyek kezelésének, és a Windows 10, 8, 7, Vista és XP operációs rendszerekkel működik.

ha szeretne valamit egy kicsit automatizált, nézd meg Cold Turkey (ingyenes verzió). Az alkalmazás ingyenesen elérhető, az ingyenes verzió pedig lehetővé teszi a webhelyek blokkolását. Azonban meg kell fizetnie a 39 dolláros regisztrációs díjat az olyan speciális funkciók eléréséhez, mint az ütemezés és az Alkalmazás blokkolása.

blokkoló Alkalmazások macOS-hoz

macOS-on az ingyenes SelfControl alkalmazás segítségével létrehozhat egy blokkolási listát, majd letilthatja ezeket a webhelyeket az Ön által választott időtartamra. Csakúgy, mint a FocalFilter A Windows rendszeren, ez egyszerű és hatékony, de hiányzik egy olyan alkalmazás fejlett ütemezési funkciói, mint a Cold Turkey (macOS-hoz is elérhető), amely 39 dollárba kerül.

Blocker Apps for Linux

ingyenes app Chomper tűnik a legjobb célra épített eszköz blokkoló weboldalak Linux. Ez egy parancssori eszköz, amely részletesebb és árnyaltabb vezérlést biztosít a blokklisták felett, mint egyszerűen a hosts fájl szerkesztése.

a Chomper segítségével időzített blokkokat állíthat be, és menet közben válthat a különböző blokklisták között, mindezt néhány szöveges paranccsal. Olvassa el a Chomper dokumentációt, ha többet szeretne megtudni az alkalmazásról.

javítsa termelékenységét

a webhelyek blokkolása csak egy dolog, amit megtehet a termelékenység javítása érdekében. De a kísértés soha nincs messze, különösen a mobilalkalmazásokkal, amelyek megkönnyítik a hírcsatorna ellenőrzését a nap folyamán.

vannak más dolgok is, amelyeket megtehetsz a produktivitás érdekében, beleértve a több monitor használatát és a Mac módosítását.

RELATED: hogyan kell használni a több monitort, hogy produktívabb legyen