napi egy alma távol tartja az orvost, igaz? Ez igaz lehet, de mindannyian tudjuk, milyen nehéz lehet meggyőzni azokat a bosszantó kicsiket, hogy egyék meg a gyümölcsüket és a zöldségüket. De nincs félelem, a vezető táplálkozási és gyermekszerző, Annabel Karmel mind kreatív, mind kulináris készségeit ötvözte, hogy elkészítse ezt a zseniális görögdinnye szörny receptet. Ez egy biztos módja annak, hogy a gyerekek enni nem csak megengedhet magának vitaminokban gazdag gyümölcsök, hanem kölcsön egy segítő kéz is. Tehát fogd meg a kis segítődet, a gyümölcsös kosaradat, és készülj fel arra, hogy egy kis időt tölts a konyhában az apró tot-val!
görögdinnye szörny
teszi 1, elkészítési idő 40 perc
összetevők
• 1 nagy görögdinnye
• 2 sárgadinnye dinnye
• szőlő • áfonya
• 3 narancs, kis ékekre vágva
• eper, öblítve
• 2 baba Gem saláta, levelek elválasztva
utasítás:
1. Egy éles késsel vágjon le egy szeletet a görögdinnye tetejéről, és vágja ki a száját. Kanalazza ki a húst egy dinnye ballerrel, annyi golyót hozva létre, amennyit csak tudsz. Távolítsa el a hús többi részét, de hagyjon enyhe szegélyt belül. Távolítsa el a gyümölcsleveket, és dobja el a magokat.
2. Vágjuk félbe a sárgadinnyét, távolítsuk el a magokat, majd a dinnye baller segítségével kanalazzuk ki a hús golyóit.
3. Helyezze a görögdinnyét egy nagy tálra, és töltse fel dinnye golyókkal, szőlővel és áfonyával.
4. Rendezzük baba gem saláta levelek körül a tál és a felső narancssárga ékek, eper és extra szőlő.
5. Fejezze be úgy, hogy narancssárga szeletekből, sárgadinnye golyókból és áfonyákból készít szemeket (ragasszon át egy darab koktélbotot a közepén, hogy együtt tartsa őket), és koktélbotokkal rögzítse a dinnye tetejére.
ANNABEL ‘ s TOP TIP:
ügyeljen arra, hogy a szőlőt és a dinnye golyókat negyedekre vágja, mielőtt fiatalabb gyermekeknek szolgálna, hogy elkerülje a fulladás kockázatát.
soha ne legyen rövid az élelmiszer ötletek a kicsik Annabel frissített baba & kisgyermek recept app, több mint 350 receptek, étkezés tervezők és egyéb funkciók