a felismerés, hogy elvesztette tiszteletét egy barátja iránt, sokk lehet. Néha hirtelen történik valami, amit mondanak vagy tesznek. Máskor fokozatos lehet, és lehet, hogy észre sem veszi, amíg el nem tűnik.

a barát iránti tisztelet elvesztése nem mindig jelenti azt, hogy a barátságot is elveszíti, de előfordulhat. Meg fogjuk vizsgálni, hogy miért veszítheti el a tiszteletét egy barát iránt, mit jelenthet ez, és mit tehet ellene.

miért fontos a tisztelet?

kétféle tisztelet van; tisztelni valakit, mint személyt, és tisztelni, mint tekintélyt. Ha valakit személyként tisztelünk, az azt jelenti, hogy hisszük, hogy saját gondolataik és véleményük van, és hogy alapvetően egyenrangúak velünk.

valaki tekintélyként való tiszteletben tartása státuszán vagy képességein alapul. Komolyabban vesszük a véleményüket, és lehet, hogy engedünk a véleményüknek.

amikor egy barát iránti tisztelet elvesztéséről beszélünk, általában azt értjük, hogy elveszítjük őket, mint személyt. Már nem tekintünk rájuk egyenlőnek. Ennek oka lehet, hogy bántottak minket, vagy nem bízunk bennük, hogy viszont tisztelettel bánnak velünk.

amikor a tisztelet elveszik, lehetetlen lehet egy kiegyensúlyozott barátság. Bár lehetséges egy ideiglenesen kiegyensúlyozatlan barátság, hosszú távon nem egészséges.

szakaszok

1. okok, amelyek miatt elveszítheti a tiszteletét egy barát iránt
2. mit tehet, ha elvesztette a tiszteletét egy barát iránt
3. hogyan lehet visszanyerni a tiszteletet valaki iránt

okok, amelyek miatt elveszítheti a tiszteletét egy barát iránt

mindenkinek megvannak a saját kritériumai, amikor arról van szó, hogy kit tisztelnek, de vannak olyan gyakori olyan dolgok, amelyek általában oda vezetnek, hogy elveszíti a barátja iránti tiszteletet. Itt van 6 gyakori ok arra, hogy elveszítsük a barát iránti tiszteletet:

1. Nem osztják meg alapvető értékeit

barátok, még a közeli barátok sem osztják meg az összes értékünket. De ha nem osztjuk meg a számunkra nagyon fontos értékeket, nehéz lehet fenntartani a kölcsönös tiszteletet.

néha a barátok elveszítik egymás iránti tiszteletüket a politikai nézeteltérések miatt. Különbség van azonban aközött, hogy a törzsi különbségek alapján elveszíti valaki iránti tiszteletét (például, hogy republikánusnak vagy Demokratának írná-e le magát), és ha elveszíti valaki iránti tiszteletét, mert nem osztja az Ön alapvető értékeit (például a faji egyenlőségről vagy a vallásszabadságról alkotott meggyőződését).

2. Rosszul bánnak másokkal

néha felfedezheti, hogy egy barát bántó vagy kegyetlen más emberekkel szemben. Ez gyakran meglepetés lehet, különösen, ha mindig kedvesek és figyelmesek voltak veled szemben.

amikor elveszíti valaki iránti tiszteletét annak alapján, ahogyan másokkal bánik, az azért van, mert megmutatja, hogy nem akarja másoknak megadni azt az alapvető tiszteletet, amelyet megérdemelnek.

3. Becstelenek

a becstelenség manipuláció, hazugság vagy akár lopás formájában is megjelenhet. Bármi legyen is a formája, valaki, aki tisztességtelen, megmutatja, hogy nem tisztel téged, ami megnehezíti, hogy cserébe tisztelje őket.

4. Nem állnak ki azért, amiben hisznek

néha egy barát osztja az alapvető értékeidet, de nem hajlandó kiállni értük. Lehet, hogy csendben maradnak, ha valaki más rasszista viccet mond, például.

ha valaki nem hajlandó kiállni azért, amiben hisz, nehéz lehet bízni abban, hogy támogatni fog, amikor szüksége van rá.

5. Túlzott kockázatot vállal

a kockázatvállalásra való hajlandóság nem mindig rossz, de elveszítheti a tiszteletet valaki iránt, aki szükségtelen kockázatokat vállal. Ha nem tartja tiszteletben az ítéletüket, akkor nem bízhat bennük, amikor döntéseket hoz, vagy potenciálisan veszélyes helyzetekben mérlegeli a biztonsági kockázatokat.

6. Nem vállalnak felelősséget a tetteikért

valószínűleg mindannyian ismerünk valakit, aki nem vállal felelősséget semmiért. Bármi is történik, mindig találnak valakit, akit hibáztathatnak. Nehéz valakit egyenrangúnak és tiszteletre méltónak tekinteni, ha nem vállal felelősséget.

mit tehet, ha elvesztette tiszteletét egy barátja iránt?

1. Ellenőrizze, hogy nem téved-e

néha elveszítjük mások iránti tiszteletünket valami miatt, ami az életünkben zajlik. Lehet, hogy stresszesek vagyunk, ítélkezővé váltunk, vagy talán véletlenül tettek valamit, ami emlékeztet minket valakire, aki a múltban bántott minket.

ha egy kis időt szánunk arra, hogy gondolkodjunk, mielőtt eldöntenénk, Mit tegyünk a barátunk iránti tisztelet elvesztése ellen, az segíthet megnyugodnunk, és biztosak lehetünk abban, hogy nem vagyunk ésszerűtlenek.

2. Ne feledje, hogy a tiszteletnek vannak szintjei

gyakran beszélünk arról, hogy valaki” elveszíti minden tiszteletét”, de általában nem ez történik. Általában azt tapasztaljuk, hogy egyszerűen nem tiszteljük őket annyira, mint régen. Lehet, hogy ítélkezünk néhány véleményük vagy viselkedésük miatt, vagy nem bízunk bennük annyira.

gondold át, mit jelent számodra a barátod iránti jelenlegi tiszteleted. Próbáld meg megkérdezni magadtól, Hogy éreznéd magad ezzel a személlyel kapcsolatban, ha ma először találkoznál velük.

ha nem engedné be őket az életébe, ha most találkozna velük, biztos benne, hogy egyáltalán szeretné őket az életében?

Annak beállítása, hogy milyen közel állsz egy barátodhoz (és mennyire bízol benne) annak alapján, hogy mennyire tiszteled őket, nem arról szól, hogy megbünteted őket. Arról szól, hogy gondoskodj a jólétedről és érvényesítsd a határaidat.

3. Fogadja el, hogy szomorú lehet

ha elveszíti valaki iránti tiszteletét, szomorúnak vagy elveszettnek érezhetjük magunkat. Rájövünk, hogy a barátunk valójában nem az a személy, akinek hittük őket. Lehet, hogy meg kell gyászolnia azt a személyt, akiről azt hitte, hogy ő, mielőtt eldöntheti, hogy barátkozni akar-e azzal, aki valójában az a személy.

4. Állítson be egyértelmű határokat

függetlenül attól, hogy úgy dönt, hogy barátok marad valakivel, akivel elvesztette tiszteletét, vagy sem, a kapcsolat megváltozik. Próbáljon egyértelmű határokat meghatározni annak körül, hogy mostantól mi legyen a kapcsolat.

azok az emberek, akik elvesztették a tiszteletedet (és gyakran a bizalmadat is), arra ösztönözhetnek, hogy bocsáss meg nekik, vagy adj nekik egy második esélyt. Próbálj meg nem ígéreteket tenni erről azonnal. Mondja: “szükségem van egy kis időre, hogy gondolkodjak ezen. Kérjük, ne keressen meg újra egy hétig, amíg megpróbálom kitalálni, hogyan érzem magam. Akkor beszélhetünk róla.”

5. Őrizze meg önbecsülését

ha olyan valakivel barátkozik, akit nem tisztel, az károsíthatja önbecsülését. Csendben maradni, amikor például valami bántót mondanak, szégyellheti magát, hogy nem avatkozott be.

ha elkezded érezni, hogy az önbecsülésed megcsúszik, akkor valószínűleg el kell gondolkodnod azon, hogy érdemes-e megtartani ezt a személyt az életedben.

hogyan lehet visszanyerni valaki iránti tiszteletet

a jó hír az, hogy visszanyerheti valaki iránti tiszteletet, de egyedül nem teheti meg. Mindkettőtöknek dolgoznia kell a kapcsolat újjáépítésén.

azt is fontos ellenőrizni, hogy valóban vissza akarja-e szerezni valaki iránti tiszteletét. A tisztelet visszaszerzése időt és erőfeszítést igényel mindkettőtöktől.

1. Beszélj nyíltan a problémáról

az őszinteség egymással az első lépés a tisztelet újjáépítéséhez. Mindkettőtöknek meg kell magyaráznia a történtekkel kapcsolatos megértését, és mindkettőtöknek meg kell próbálnia megérteni, honnan jön a másik személy. Legyen egyértelmű. Mesélj nekik arról a pillanatról, amikor minden tiszteletedet elvesztetted irántuk, hogy ne legyen kétség afelől, mit érzel és miért.

2. Ellenőrizze, hogy értik-e az Ön véleményét

tudnia kell, hogy valóban megértik, mit tettek rosszul, és hogy az Ön szemszögéből gondolkodtak a helyzetről. Próbáld meg megkérdezni:”mit gondolsz, hogy éreztem magam?”vagy” mit gondolsz, mit jelentett ez nekem?”

3. Tartsa az irányítást a helyzet felett

ha valaki megpróbálja visszanyerni a tiszteletét, akkor valóban meg kell tennie a munka oroszlánrészét, miközben hagyja, hogy eldöntse, mit szeretne.

ha valaki elvesztette a tiszteletet azáltal, hogy lopott tőled, akkor lehet, hogy nem akarja beengedni az otthonába. Rendben van, ha elvárja tőlük, hogy találkozzanak veled egy nyilvános helyen, ahol biztonságban érzi magát. Ha elkezdenek nyomást gyakorolni rád, hogy gyorsabban “lépj túl rajta”, vagy neheztelnek arra, hogy alkalmazkodnod kell az igényeidhez, megmutatják, hogy nem hajlandók kivívni a tiszteletedet.

ez nem arról szól, hogy átugorják őket a karikákon, hogy visszaszerezzék a tiszteletet. Arról szól, hogy megvédje magát, amíg elég biztonságban nem érzi magát ahhoz, hogy újra megbízhasson bennük.

4. Döntse el, milyen változásokat kell látnia

a másik személy nem lesz képes visszanyerni tiszteletét anélkül, hogy ténylegesen megváltoztatná viselkedését. Légy őszinte arról, hogy mit kell látnod ahhoz, hogy elhiggyed, hogy valóban megváltoztak, és megérdemlik a tiszteletet.

segíthet, ha kommunikálod az alapvető értékeidet, és megmutatod, hogy a másik ember cselekedetei miért nem felelnek meg ennek. Például:

” hiszem, hogy mindenki egyenlő, és fontos, hogy egyenlően bánjak velük. Amikor szexista vicceket csinálsz, még akkor is, ha nem gondolod őket, a nőket sebezhetőnek érzed. Meg kell mutatnod, hogy mindenkivel egyformán bánsz.”

5. Légy nyitott

nem fogod tudni visszanyerni a barátod iránti tiszteletet, ha nem hiszed, hogy képesek megváltozni. A nyitott gondolkodás nem arról szól, hogy ” bocsáss meg és felejts el.”Arról van szó, hogy megtaláljuk az egyensúlyt aközött, hogy megadjuk nekik a lehetőséget, hogy megmutassák, megváltoztak, és vigyázunk magunkra.

ha nehéz azt feltételezni, hogy barátjának pozitív motivációi vannak arra, amit csinál, próbáljon meg annyi alternatív magyarázatot kitalálni, amennyit csak tud. Minél több lehetőséget lát, annál könnyebb elhinni, hogy megváltozhattak.

6. Tudja meg, hogy időbe telhet a tisztelet visszanyerése

a tisztelet visszaszerzése nem fog gyorsan megtörténni, és a másik személynek hajlandónak kell lennie arra, hogy megvárja, amíg ez természetes módon visszatér. Azt is el kell fogadnia, hogy nem kényszerítheti magát arra, hogy újra tiszteljen valakit, bármennyire is szeretné. Ne feledje, hogy nem minden kapcsolatot lehet vagy kell megmenteni. A barátság túlélheti a tisztelet elvesztését, de nem maradhat fenn, ha teljesen elvesztette a tiszteletet.