amikor váratlan események történnek—ami természetesen mindig megtörténik; Az egyetlen igazi állandó az életben a változás-a legtöbb ember két út egyikén megy le. Vagy reagálnak, vagy reagálnak.

a válaszadás, amely a felelősség szóból származik, figyelmes és szándékos. A reagálás viszont szó szerint azt jelenti, hogy egy akcióval találkozunk egy másikkal. Ez azonnali és kiütéses.

a reakciók általában így mennek: valami történik. Pánikolsz. Akkor folytassa.

a válaszok általában így mennek: valami történik. Állj Meg. Feldolgozod. Te Tervezel. Akkor folytassa.

gyakran beszélek a coaching ügyfeleimmel a reakció és a válaszadás közötti különbségről. Egyszerű: két P versus négy P. a reakció gyors. A válasz lassabb. A válaszadás több helyet teremt az esemény és az, hogy mit csinálsz (vagy nem csinálsz) vele. Ebben a térben az azonnali érzelmeknek teret ad a lélegzéshez, jobban megérti, mi történik, tervet készít az agy legfejlettebb részének felhasználásával, majd ennek megfelelően halad előre.

a válasz nehezebb, mint a reagálás. Több időt és erőfeszítést igényel. Gyakran megköveteli, hogy egy erős viszketés-a vágy, hogy azonnal tegyen valamit, bármit, bármi is történt – ott legyen anélkül, hogy megkarcolná. De, mint a legtöbb erőfeszítést igénylő dolog, a válaszadás is általában előnyös. Ritkán bánja meg, hogy szándékosan reagál egy kihívást jelentő helyzetre. Gyakran sajnálja, hogy automatikusan reagál az egyikre.

úgy tűnik, hogy az történik, hogy minél többet gyakorol a reagálás helyett, ahelyett, hogy reagálna, nemcsak jobb döntéseket hoz, hanem elkezdi megtapasztalni önmagának egy olyan részét is, amely nem annyira hajlamos a változásra, legalábbis nem úgy, ahogy általában tapasztalja. Ez az a részed, amely szünetet tart, folyamatokat, terveket és halad. Az a részed, amely hasonlít a vászonhoz, amelyre az életed tartalma festett.