annak ellenére, hogy a folyamatosan fejlődő technológia lehetővé teszi a távoli alkalmazottak számára, hogy több ezer mérföldről csatlakozzanak egy értekezlethez, egyre több ember utazik üzleti célból. Valójában az üzleti utazási kiadások várhatóan elérik az 1.7 trillió dollárt (igen, trillió T-vel) 2022-re. De ez a mobilitás megterhelheti a kapcsolatát, amikor az egyik vagy mindkét partner gyakran városon kívül van, korlátozott időt hagyva a személyes kapcsolattartásra. Még akkor is, ha valaki, aki energiát Utazás és látva az új helyeket, hogy távol a partner rendszeresen a végén, hogy a stressz forrása.

a Thrive közösségtől kértük a legjobb tippeket a kapcsolatuk erősségének megőrzéséhez, amikor az egyik vagy mindkét partner gyakran utazik munkába. Volt néhány nagyszerű stratégiájuk — íme néhány kedvencünk:

legyen a kapcsolatod prioritás

“a férjem amszterdami, én pedig Amerikai vagyok. Hollandiában telepedünk le,de mivel rendszeresen hazatérek munka és család miatt, heteket, néha akár hónapokat is külön töltünk. Hogy csináljuk? A nem hagyományos kapcsolatunkat inkább plusznak, mint problémának tekintjük. Mi mindig egymás első prioritása, összekötő egész nap, amikor mi vagyunk egymástól, SMS és FaceTiming. Támogatjuk egymás igényeit és érdekeit. És nem vesszük természetesnek egymást — amikor együtt vagyunk, van megbecsülés, és amikor külön vagyunk, van várakozás. A 28. évünket éljük, tehát úgy tűnik, hogy működik!”

—Grace de Rond, szerző, Los Angeles / Amszterdam

húzza ki és összpontosítson egymásra

“amikor egy kapcsolatban voltam, 30 napig távol voltam, és nem tudtam kommunikálni. Mindig a sivatagban voltam, vagy olyan helyen, ahol a szolgáltatás nem tudott csatlakozni. Tehát hagyománnyá tettük, amikor visszajöttünk a munkából, hogy kikapcsoljuk a telefonunkat, elmentünk egy szép ismeretlen helyre a Yelp ajánlásával, és tiszta emberi kommunikációval felélesztettük a lángokat.”

—Bertrand Ngampa, life coach, Washington, D. C.

szánjon két percet a kapcsolat létrehozására

“a partnerétől való távollét a legtöbb kapcsolat számára stresszes, de napi két perc alatt kapcsolatot hozhat létre a mérföldeken keresztül. Minden nap, amikor távol vagy, szánj egy percet, és írj le valami konkrétat a partneredről, ami mosolyog. A második percben készítsen egy képet, amely valamilyen módon példázza a napját, és küldje el partnerének. Bónusz: tartalmazza azt a dolgot, amelyet a képhez írt!”

—Lisa Culhane, kapcsolati edző, Denver, CO

hozza ki a legtöbbet együtt töltött idejéből

” az utazás most a kapcsolatom szerves része. A társam gyakran utazik, így korlátozott időt hagyunk egymásra. Az ezüst bélés az, hogy megtanított minket arra, hogy sokkal jobban értékeljük és ápoljuk kapcsolatunkat, mint valaha. Most tudatosan beprogramoztuk magunkat ,hogy ‘kihozzuk a legtöbbet’ az együtt töltött időből. Bízunk benne, hogy a ‘pick up’ a repülőtérről, hogy sunyi egy kora reggeli kávé a Starbucks.

biztosítjuk, hogy teljes mértékben jelen vagyunk és ott vagyunk egymásnak ezekben az időkben, és folyamatosan felülvizsgáljuk közös céljainkat — legyen szó pénzügyekről, gyerekekről, kapcsolatunkról vagy egészségünkről. Ezeket a pillanatokat úgy tároljuk, mint amit szerelmi banknak hívunk.’Mi letétbe, amikor együtt, és visszavonja, amikor utazik!”

—Aakriti Agarwal, coach, facilitátor és imázs tanácsadó, Hyderabad, India

ne várja meg, hogy a másik ember elérje

“az egyik dolog, amit az embereknek ajánlok, az, hogy ne várja meg, amíg a másik csevegni kezd. Csak nyújtsd ki, amikor úgy érzed. Kezelje úgy, mint bármely más barátságot, nem egy játék, hogy ‘várja meg, ki válaszol először. Közel 7 éve vagyunk partnerek, így a tapasztalat és a hosszú távú bizalom is segít. Végül a kommunikáció fontos, és ha ez hiányzik, próbáljon alternatív módszereket találni a szeretet nyelvének bemutatására.”

—Alex Tran, digitális marketing szakember, Kalifornia

Get flirty

“a férjem és én kacérkodunk a Gchat és a szöveg miatt, amikor az úton lévő back-to-back találkozókon vagyok. Az úton való tartózkodásom lehetőséget ad arra, hogy kihasználjuk ezt a “most kezdődött randevú energia” mikor, utána 11 évek, beszélgetéseink kissé eltorzulhatnak ” mit vacsorázunk?’mint’ mi van rajtad?.'”

—Kelly Dowd, tanácsadó, Chicago II.

az első óra együtt számít

“mutass egy pontot, hogy üdvözölje a partner egy csók helyett egy listát a panaszok és a házimunkát. Keressen egy terapeutát, nyafogjon egy barátjának, béreljen fel egy gyepes srácot, és tegyen meg mindent, amit csak tud, hogy a megfelelő erőforrásokra hárítsa a felelősséget, így az első óra otthon a partner legjobb órája otthon.”

—Sarah K. Ramsey, mérgező kapcsolat-helyreállítási szakember, Knoxville, TN

Kövess minket itt és iratkozz fel itt a legfrissebb híreket, hogyan lehet tartani virágzó.

Legyen naprakész vagy felzárkózni az összes podcast Arianna Huffington itt.