Csatlakozz Közösségünkhöz!

25 Jan Hány Monitorra Van Szüksége?

posted at 12:33hin ergonómia, egészséges testtartás, Termelékenységi Tippekbythemaestro

“hány monitort kell használnom?

ez egy jó kérdés, és a multi-monitor használata növekszik, ez az egyik, hogy mi minden alkalommal. A válasz általában elég következetes.

” Nos, ez attól függ. Ezt követi egy sor olyan kérdés, mint:

” mit csinálsz? Mi a munkafolyamatod? Milyen a látásod? Mennyi asztalod van?

számos oka van annak, hogy legalább egy második monitort figyelembe vegyünk.

például két monitor beállítása javíthatja a termelékenységet. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy több monitor használata csökkenti az ablakról ablakra váltást. Során egy 8 órás munkanap, hogy mentheti meg 15 egész perc váltás ideje.

több monitor is javíthatja a munkafolyamatot. Tegyük fel például, hogy kódoló vagy. Lehet, hogy az egyik képernyő megjeleníti a kódot, a másik pedig az eredményeket. Ha hivatkozni kell az adatokra vagy a látványra az egyik képernyőn, és írni vagy kommunikálni kell róla a másikon, akkor több képernyő csodákra képes. A biztonsági csapatok gyakran felfelé 6 képernyővel rendelkeznek, hogy egyszerre több területet is megfigyelhessenek.

sokan az elsődleges képernyőt használják az adott pillanatban végzett munkához, a másodikat pedig az e-mail riasztásokhoz, a twitter-hírcsatornákhoz és más bejövő információkhoz. A használati esetek folytatódnak.

legyen óvatos, bár

ha nem vagy óvatos, egynél több monitort használ, különösen RSS-hírcsatornákhoz, e-mailekhez stb., eldobhatja a játékot, és ténylegesen negatívan befolyásolhatja a termelékenységet.

nem kívánt Ergonómiai bajokat is létrehozhat. Tehát, ha jelenleg egynél több monitort használ vagy azon gondolkodik, hogy dolgozzon, kérjük, tartsa szem előtt a következő beállítási irányelveket:

Monitor távolság

  • legyen tisztában azzal, hogy milyen messze ül a monitortól. Több monitor vizuálisan elsöprő lehet, ami miatt a szokásosnál hátrébb ülhet a monitoroktól. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a felhasználók akár 10 hüvelykkel is növelhetik fókusztávolságukat! Ez oda vezethet, hogy a fejek és a nyakok előre nyúlnak (teknős nyak), elcsúszott testtartás és túlzott előrehajlás.
  • állítsa be magát kényelmes távolságra a monitortól anélkül, hogy a nyakát előre forgatná (kb.

Monitormagasság

  • általában úgy szeretné elhelyezni a monitort, hogy a szemei egy szintben legyenek a képernyő felső 1/3-ával. Azonban a végső tényező, amely meghatározza a monitor magasságát, a testtartás és a szem kényelme. Azt szeretné, hogy a monitor magasságát úgy állítsa be, hogy a fej és a nyak kényelmesen kiegyensúlyozott legyen a gerinc felett, és hogy könnyen megtekinthető legyen.
  • több monitor esetén győződjön meg arról, hogy a t0 egymással azonos magasságban állítja be őket.
  • ha laptopot használ az egyik monitorként, akkor érdemes külső monitorra konvertálni. ha nem, akkor feltétlenül emelje fel a laptop monitor magasságát (ami azt jelenti, hogy külső billentyűzetet és egeret használ), hogy a nagyobb monitor tetejétől 1-2″ – en belül legyen.

elsődleges vs. Másodlagos Monitor

  • ha mindkét monitorral egyformán dolgozik, akkor a legjobb, ha egymás mellé állítja őket, mint egy nagy könyvet. A
  • középpontba kell igazodnia, ha a munkájának legalább 85%-át egy monitoron végzi, és a második monitort gyors referenciákhoz, e-mailekhez stb., akkor lehetősége van arra, hogy az elsődleges monitort közvetlenül maga elé helyezze, a másodlagos monitort pedig a domináns szem oldalára helyezze.

mi a helyzet egy nagy monitorral?

ha az íróasztal területe problémát jelent, érdemes megfontolni egy nagy monitor használatát, amely lehetővé teszi, hogy egyszerre több ablakot jelenítsen meg. Ez nagyszerű alternatíva lehet A több monitor számára!

Ellenőrizze A Látását!

nem számít, hány monitort használ, ha feszülten találja magát, próbálja meg nagyobbra tenni a betűtípust. Győződjön meg róla, hogy a képernyők tiszták és vakító fénymentesek. Aztán megint, lehet, hogy ideje megnézni a szemét!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.