Ways, hogy javítsa a krikett szemrebbenés stílus és a siker mértéke.

szemrebbenés reagál a labdát a bowler szállít. Más szavakkal, az ütő cselekedeteit és mozgásait (válaszát) a bowled (inger) határozza meg. Az ütési gyakorlatnak és a képzésnek hasonló helyzeteket kell létrehoznia, mint amilyeneket egy játékban tapasztalhat. Ezt a játék sajátosságának vagy képzésének nevezik.

Geoff top tippek javítása krikett szemrebbenés siker

1.

• láb egyenletesen elosztva lábujjak sorakoznak fel a középső csonk
• súly kissé felé belső első és hátsó láb (lehetővé teszi a mozgás előre vagy hátra)
• fej és az első váll felé mutató bowler
• szemmagasságban
• markolat denevér felső kézzel (útmutató) domináns és alsó kéz (teljesítmény) nyugodt
• v hüvelykujj & mutatóujja lefelé mutat vissza denevér

2. Pickup and backswing

• a denevér a hátsó láb mögött helyezkedik el, és felső kezével a csonk felé emeli (kb. óvadék magas)
• a denevér tapunsúlyozza az ütőt, és aktív semleges pozíciót hoz létre.

ez azt jelenti, hogy a legjobb helyzetben van, hogy elérje a labdát

• a fejnek mozdulatlannak kell lennie, amikor a labdát elengedik

3. Ahogy a dobó közeledik a creasethez

• fej stabil, és még mindig használja a denevér csapot ritmikus akcióban
• szemek szilárdan rögzítve a labdát, amikor a dobó eléri az összegyűjtési pozíciót (utolsó lépés a kiadás előtt)
• nézze meg a labdát szorosan, ahogy a dobó elengedi a labdát (ez korai nyomokat ad a lövéshez, hogy játsszon)

4. Playing off front foot

• Balance, átadása súly és a fej pozíció kulcsfontosságú pontok
• a stabil alap létfontosságú a hátsó láb ültetett mögött a ránc, hogy ellenálljon séta a lövés
• hajlítsa meg az első térd és nyomja le a hátsó láb, amely segíti tartása labdát a földön, és üti a labdát a szemed alatt
• az érintkezési ponton, győződjön meg arról, hogy a súlya az irányba, ahol szeretné a labda megy
• felső kéz és könyök kell vezetni a lövés felső könyök magas
• bat követi az utat a labdát a következő keresztül
• az egyensúly és a testhelyzet fenntartása az érintkezés után

5. Playing off back foot

• Balance, átadása súly és a fej pozíció is fontos backfoot játék
• miután meghozta a döntést, hogy a labda rövid, a mozgások legyen éles és döntő
• át a súlyt a hátsó láb, meg kell, hogy álljon le a belsejében az első láb
• hátsó láb kell mozgatni vissza és az egész összhangban a off csonk.
• a hátsó lábnak a gyűrődéssel párhuzamos helyzetbe kell lépnie.

ez az Ön pozíciója minden hátsó lövésnél.

• pont a fej és a váll a védekező vagy hátsó láb meghajtó irányába a lövés
• maradj magas, így marad a tetején a labda

a legfontosabb, hogy a krikett ütő siker

• kényelmes markolat és állás
• nézni a labdát bowler keze
• mozgás előre vagy hátra hosszától függően az egyes labda
• tartsa az egyensúlyt a kapcsolatot
• tartsa a labdát a földön
• játssz egyenesen, amennyit csak tudsz
• keresse kislemez forgatni a sztrájk

több krikett játékos tippek

• miért kell folytatni cricket coaching során a szezonon kívül

mintegy Geoff Spotswood Cricket Coaching Sydney

Geoff Spotswood egy szakértő krikett edző (3.szint) és vezető pedagógus, aki edzők minden cricketers fiatal kezdők felnőtt játékosok. Egyike azon kevés sportolóknak, akik első osztályú krikett-és rögbi bajnokságot játszottak.

a krikett coaching programok Geoff vezeti jól tiszteletben és nagyra értékelik. Számos jelenlegi Cricket NSW és ausztrál képviselőt vezetett és mentorált Geoff, köztük Steve és Mark Waugh. Geoff használja az egyedülálló krikett coaching program, amely segített a tapasztalt játékosok Ausztrália és a tengerentúlon, hogy fejlesszék a játékot.

Geoff iskolai krikettklinikákat is működtet Sydney-ben, a déli parton és az ország NSW-ben, ahol a fiatal krikettezők biztonságos és barátságos környezetben tanulhatnak és fejleszthetik készségeiket. Emellett a Geoff akkreditált és barátságos edzői szórakoztató krikett-és sport témájú játékokat szervezhetnek gyermeke születésnapi partiján, és minden szükséges felszerelést elhozhatnak.

hívja a 0401 382 409-et küldjön e-mailt Online érdeklődés