a World Wildlife Fund CN Tower Climb for Nature visszatér ezen a hétvégén a 26.éve.

az éves esemény egyike a két adománygyűjtő lépcső mászik házigazdája a CN Tower minden évben; az egyik tavasszal a WWF–Kanada támogatja a harcot az éghajlatváltozás ellen, és egy ősszel a United Way Of Greater Toronto támogatására számos közösségi alapú ügynökségek.

a hétvégén a sok hegymászó között lesz Mike Arsenault, a Global News időjárási szakértője, aki azt mondja, hogy a lépcsőmászás mindig is olyan volt, amit le akart ellenőrizni a bakancslistájáról, és az esély erre, miközben felhívja a figyelmet és a vadon élő állatok megőrzésére irányuló erőfeszítéseket, tökéletes lehetőség.

“én is nagyon versenyképes vagyok, és van néhány kérkedési jogom április 17-én magam, Crystal Goomansingh és Ross Hull között.”

az évek során több mint 86 000 kanadai megmászta az 1776 lépést, csapatokban vagy egyénileg, és ez a WWF legnagyobb éves adománygyűjtése. A public and youth climb április 16-án, a team challenge pedig április 17-én kerül megrendezésre. Regisztráció szükséges.

bővebben: szeretné javítani az egészségét? A munkahelyi verseny megteheti a trükköt

függetlenül attól, hogy ellenőrzi-e a bakancslistájáról, keresi a módját, hogy visszaadja, vagy egyszerűen csak szeretne kijutni és valami fizikai dolgot csinálni ezen a hétvégén, itt van néhány CN Tower tény, hogy elkezdhesse.

hány éves a CN torony?

a CN tornyot a Kanadai Nemzeti Vasutak építette. 1976-ban készült el. A torony építése 1537 munkásnak 40 hónapot vett igénybe. Heti öt napot dolgoztak műszakban, heti öt napot dolgoztak, három külön műszakban pedig a nap 24 órájában. Az eredeti költség 63 millió dollár volt.

• az intelligens hangszóró utasítja a gyermeket, hogy érintse meg penny-t, hogy éljen az elektromos csatlakozóval a ‘challenge-ben’

• a kanadai Nyugdíjbiztosítási díjak a tervezettnél nagyobb mértékben emelkednek. Itt van, amit tudunk

Olvass tovább: CN torony még mindig vonzza a tömegeket

hány lépcső van a csúcsra?

összesen 1776 lépés és 144 repülés van a csúcsra. Az 553.33 m (1815 láb, 5 hüvelyk) a CN-torony több mint három évtizede tartotta a legmagasabb épület, torony, szabadon álló szerkezet rekordját.

“alig várom a verseny napját, főleg azért, mert ez azt jelenti, hogy a heti lépcsőmászási ülések véget érhetnek. Általában legalább két napig viccesen sétálok minden lépcsőmászás után, mert a borjaim annyira fájnak” – mondta Arsenault.

mennyi ideig tart nekem? Ez egy verseny?

az átlagos hegymászó 30-40 percet vesz igénybe, hogy feljusson a csúcsra, és bár az esemény időzítve van, ez nem verseny. Ha kíváncsi vagy, a WWF szerint a leggyorsabb Mászási idő hét perc 52 másodperc.

kell-e edzeni?

Arsenault elmondta nekünk, hogy a CN Tower climb edzési rendje heti négy vagy öt alkalommal teljes test edzés az edzőteremben, valamint heti lépcsőmászás. “Az egyetlen ok, amiért ilyen keményen edzek, az az, hogy nem csak a mászást akarom befejezni — jól akarom érezni magam.”

Olvass tovább: a futó útmutató a jobb cipőpárhoz

“a lépcsőmászás általában 15-20 percet vesz igénybe, majd 15-20 perc sírás követi.”

ne feledje, hogy a lépcsőzés a vádli izmait működteti, adjon nekik egy jó nyújtást a mászás előtt és után. Ha még nem áll készen a torony lépcsőinek kezelésére ezen a hétvégén, rengeteg ideje van az edzés megkezdésére, mivel a United Way ősszel is megtartja éves lépcsőmászását.

adományozhat a World Wildlife Fund-nak, és további információkat találhat a mászásról itt.