az egykori szupermodell és az America ‘ s Got Talent jelenlegi műsorvezetője, Tyra Banks mindig vadul néz ki, de mostanában jobban néz ki, mint valaha! Hosszú utat tett meg attól, hogy szégyenteljesen csomagoljon néhány fontot, miután több mint egy évtizeddel ezelőtt visszavonult a modellezéstől, és rendkívül nyitott volt a súlyingadozásáról az évek során — olvassa tovább alább, hogy megtudja, hogyan fogyott le a fogyás útján!

fiatal korától küzdött a testével.

2014-ben Tyra elárulta, hogy először csak 11 éves korában kezdett tapasztalni testkép-problémákat. A nyár folyamán Tyra növekedési rohamon ment keresztül, és annyira lefogyott — 30 fontot, hogy pontos legyek—, és az emberek azon tűnődtek, vajon van-e étkezési rendellenessége.

bővebben: miért nem Nick Cannon az America ‘s Got Talent házigazdája? Tudja meg, miért hagyta el a műsort!

“ki gondolta volna, hogy azt a lányt, akit kórházba kényszerítettek, mert olyan sovány, egy nap túl kövérnek hívják?”azt mondta az embereknek abban az időben. “Ismerem annak a fájdalmát, aki túl vékony, és annak a fájdalmát, akiről az emberek azt mondják, hogy túl nagy.”

elkezdett csomagolni a fontokat.

két évvel azután, hogy bejelentette visszavonulását a modellkedéstől, hízelgő képek jelentek meg Tyra fürdőruhában, felfedve, hogy az egykori Victoria ‘ s Secret modell észrevehető súlyt kapott. 2007-ben 161 fontot nyomott, ami 30 fonttal nehezebb volt, mint amikor az 1997-es Sports Illustrated fürdőruha-kiadásának borítóját díszítette.

több: A siket énekes Mandy Harvey hihetetlen énekhangjával könnyekbe hozza a közönséget ‘America’s Got Talent’

a testszégyenítés annyira rossz lett, hogy Tyra szükségét érezte annak, hogy foglalkozzon vele, ezért a most megszűnt The Tyra Banks Show egyik szegmense alatt visszavágott kritikusainak. “Van valami mondani mindenkinek, hogy van valami csúnya mondani rólam, vagy más nők, akik épülnek, mint én,” ő híresen mondta. “Egy dolgot kell mondanom neked: csókold meg a kövér a–.”

végül lefogyott, mert akarta.

Tyra a súlycsökkenését az egészségesebb étkezési szokásoknak és a szigorúbb edzésprogramnak tulajdonította. Edzője, Martin Snow elmondta, hogy Tyra elkötelezte magát, hogy hetente három napot dolgozik körülbelül egy-másfél órán keresztül, és beépítette a kick-boxot olyan fejlett mozdulatokkal, mint az ejtőernyős futás súlyzós edzésekkel és vízforraló harangokkal, hogy segítsen neki a súly leadásában.

Továbbiak: Tyra Banks az ‘America’ s Got Talent ‘ Chopping Block-on van?

vissza 2013-ban, ő domború rá a legjobb diéta tipp, és ez valami, ami valójában megvalósítható! “A táplálkozási szakemberem azt mondja:” Ha megharapod, írd meg.”Mindent leírni, amit a szájába tesz, valóban segít” – mondta A Women ‘ s Health-nek. “Nem számolok egy rohadt kalóriát sem. De amikor igazán próbálok egészségesen étkezni, mindent leírok. Ez valóban felelőssé tesz és egészségesebb útra terel.”