teljesen érthető és normális, hogy az ember megjelenésével foglalkozik. De amikor a vágy, hogy jól nézzen ki, megszállottsággá válik, és elkezdi uralkodni, hogyan mutatjuk be magunkat a társadalomban – meg kell állnunk és tükröznünk kell.

a tizenévesek olyan magazinoknak és reklámoknak vannak kitéve, amelyek bemutatják az ideális nyugati módot arra, hogyan kell fizikailag megjelennünk a társadalom számára. Azonban sok tizenéves súlyosan érinti a látszat, és mindent megtesz, hogy elérjék a képet ábrázolt ezek a hamis hirdetők-a pont okoz érzelmi és fizikai testi sértés felé magukat.

a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a szupervékony modelleknek való kitettség stresszt, depressziót, szégyent, bűntudatot, test-elégedetlenséget és szégyent okozhat.

a technológia fejlődése és a tömegtájékoztatás térnyerése miatt a tizenévesek küzdenek a kevésbé tökéletes testük elfogadásával. Nem veszik észre, hogy 9-ből 10 alkalommal az ezekben a magazinokban ábrázolt modellképeket a Photoshop szerkesztette, és ez nem valódi tükröződés – nemhogy elérhető.

a digitális átalakítás vagy képmanipuláció nem csak a divatmagazinokban található meg – megtalálható a tévében, a filmekben, és még akkor is, ha a kedvenc márkádról van szó, mindenre használják.

a negatív média ezen formájának való kitettség alacsony önértékeléshez vezethet, amelynek során az egyén inkompetensnek, szerethetetlennek és alkalmatlannak tekinti magát.

tanulmányok azt mutatják, hogy a középiskolások körében a fiúk 15% – A és a lányok 44% – A kétségbeesetten próbál lefogyni. Még ijesztőbb, hogy a lányok több mint 70% – a 15-17 éves, nem jár iskolába, ha rosszul érzik magukat a megjelenésük miatt. A fiúk 40% – a rendszeresen gyakorolja az izomépítést.

megállapítást nyert, hogy az alacsony önértékelésű lányok hajlamosak a zaklatásra, az ivásra, a dohányzásra, az öncsonkításra és az étkezési zavarokra. Hajlamosak arra is, hogy olyan helyzetekbe kerüljenek a srácokkal, amelyeket később megbánnak. A középiskolás lányok mintegy 70% – a nem érzi úgy, hogy megfelelne, vagy nem elég jó a megjelenésük, az iskolai teljesítményük és a személyes kapcsolataik tekintetében.

az önbecsülés arról szól, hogy mennyire értékeljük, szeretjük és elfogadjuk magunkat. A magas önértékelésű tizenévesek jól érzik magukat fizikai képükkel kapcsolatban, büszkék képességeikre és értékelik saját értéküket.

az alacsony önértékelésű tizenévesek elidegenedettnek érezhetik magukat, és képtelenek kapcsolatba lépni társaikkal. Ez normális, hogy megtapasztalják az önbecsülés kérdések egy bizonyos ponton, különösen, mint egy tini-ahogy elkezdi, hogy megtudja, ki vagy, és hol illik a világban.

a rossz önbecsülés szépsége, hogy ez nem egy fix rendellenesség, és leginkább a környezetünk, a társaik és a média befolyásolja. Tehát, ha nem elégedett az önbecsülés szintjével, akkor azon dolgozhat, hogy megváltoztassa.

jó kiindulópont, ha megnézzük, mi okozta a problémát – ez abból fakad, hogy mások hogyan látnak és bánnak velünk, és hogyan látjuk magunkat a világban.

ha azonosítják azokat a kérdéseket, amelyek elindították a rossz megbecsülést, az a tény, hogy lehet dolgozni. Keresse meg a segítséget, és váljon a saját megoldásának részévé. Az, hogy valaki támogatja erőfeszítéseit, pozitív eredményekkel járhat.

Tanulj meg kedvesen nézni magadra, és dolgozz minden pozitív tulajdonságodon – mindannyiunknak megvan! A világ legsikeresebb emberei közül sokan nem jelöltek szépségversenyre!