mindenki, aki gyakorolta a jógát, tudja, hogy sokféle jógatanár létezik. Ez nagyszerű, mert mindannyian kapcsolatba lépünk különböző típusú emberekkel. Azok a diákok, akiknek erős fegyelemre van szükségük, egy harcos-szerű tanárhoz vonzódhatnak, míg mások jobban működhetnek egy ápolóbb tanárral. Bármi legyen is a tanítási megközelítés, vannak bizonyos tulajdonságok, amelyekkel minden jó jógatanár rendelkezik. Íme néhány gondolatom fűszerezve gondolatok a mi posztgraduális jóga tanár gyakornokok (dőlt betűvel).

hitelesség

a jó jógatanár hitelességet mutat személyiségében; energiája és igazi szenvedélye van tanításai iránt, tanítani és inspirálni akar másokat. Ezek felhatalmazza a pozitív hozzáállás. A hitelesség helyéről való tanításhoz az intellektuális tudást a folyamatos személyes gyakorlatnak és a jóga felfedezésének kell támogatnia, legyen az a 8-végtagú út vagy más hagyomány.

önálló gyakorlat & önálló tanulás

minden jógatanárnak gyakorolnia kell a jógát, és csak a saját szilárd tapasztalati megértése alapján kell tanítania. Továbbra is meg kell keresniük és részt kell venniük a képzési és oktatási lehetőségekben, hogy naprakészek maradjanak. Amikor egy tanár megpróbál megtanítani valamit, amit éppen olvasott egy könyvben, anélkül, hogy órákat töltött volna a szőnyegen a gyakorlatban, a tanítás nem fordul le a hallgatók számára. A jóga tanítás, amely csak intellektuális szintről származik, nem olyan egyértelmű, mint a tanár személyes tapasztalatain alapuló tanítás. Ehelyett a nagy jóga tanárok mélyen részt vesznek saját személyes fejlődésükben, valamint diákjaik fejlődésében. Energetikailag szólva, amikor bármilyen tanítás a szívből és a felsőbb énből származik, nem pedig az elméből és az egóból, az üzenet valódibb. Azzal, hogy mindig kíváncsi marad, és folyamatosan tanul és fejlődik – ez teszi a tanárt inspiráló jelenlétté a szoba elején.

nagylelkűség

a jó tanár mindent meg akar osztani, amit megtanult a saját gyakorlatán keresztül, hogy mások is megtapasztalhassák ugyanazokat a csodálatos előnyöket, amelyeket megszereztek. Minél többet oszt meg a tanár a diákjaival, annál inkább megerősítik a tanításokat. Ez hógolyóhatást eredményez, ahol még többet tanulnak a folyamat során a hallgatókkal. Nem akarják megtartani maguknak ezt a tudást annak érdekében, hogy a hallgatók tőlük függjenek. A jó tanár a bőségben való bizalomból tanít, nem pedig a szűkösségtől való félelemből; minél többet adsz, annál többet kapsz.

előkészítés

egy jó tanár időt vesz igénybe az osztálytervek elkészítésében, hogy elérje az osztály célját, amely olyan egyszerű lehet, mint a gerinc minden irányba történő mozgatása. Egy általános osztályban rétegekben is tanítanak az egyszerűtől a bonyolultabbig, gyengédtől az erősebbig, hogy megfeleljenek a különféle hallgatói szinteknek. A jól átgondolt osztályok tiszteletet mutatnak a diákok iránt és elkötelezettséget a tanítás iránt. A tanár az óra után kérdésekre / beszélgetésre is rendelkezésre áll.

felhatalmazás

a jó tanár oktatja és felhatalmazza a diákokat. Ahelyett, hogy csak bizonyos pózokat tanítanának nekik, segítenek a tanulóknak megérteni az ezzel járó tanulási folyamatokat; a ‘tanítsd meg nekik, hogyan kell halászni, ahelyett, hogy halat adnának nekik’elv alapján dolgoznak. Fel kell ismerniük a hallgató potenciálját, és be kell fektetniük ebbe az egyén javítása érdekében. Ez egy jó módja annak, hogy átadja a hatalmat a diákoknak, és segítsen nekik megérteni a gyakorlat alapelveit, hogy megtanulják megérteni és hallgatni a saját testüket. Ezután a diákok átvehetik az irányítást saját egészségük és személyes fejlődésük felett. Az új tanulónak képesnek kell lennie arra is, hogy eljöjjön az osztályba, és úgy érezze, hogy az élmény pozitív volt, és több jóga ismerettel távozzon.

alkalmazkodóképesség

a jó tanár folyamatosan kihívja és bátorítja a diákokat. Minden jóga gyakorló egyedi, ezért minden jóga gyakorlatnak másképp kell fejlődnie. Egy jó jógatanár látja minden tanuló egyéniségét, és ennek megfelelően tanítja őket. Mint egy kaméleon, a jóga tanárnak alkalmazkodnia kell a különböző helyzetekhez. Minden szintet kielégítenek, alternatívákat kínálnak, tudva, hogyan lehet megváltoztatni az osztályt az adott napon részt vevő hallgatóktól függően. Mindenekelőtt ez megfigyelési készségeket igényel; egy kivételes tanár megfigyeléssel és hallgatással figyelembe veszi tanítványai fizikai, pszichológiai, érzelmi és spirituális állapotát. Ahelyett, hogy mindenkinek ugyanazokat az utasításokat adná, a jó jógatanár képes minden tanulónak egyéni útmutatást adni életkorának, képességeinek és egészségi állapotának megfelelően. Hajlandóak együttműködni a hallgatói testületekkel, ahelyett, hogy egy mindenki számára megfelelő osztályt kínálnának.

bizalom

annak ellenére, hogy nincsenek iparági Irányelveink a tanár-diák kapcsolatra vonatkozóan, a tanár és a diákok között abszolút titoktartásnak kell lennie. Minden jó tanár olyan etikusan dolgozik, mint az orvosok a betegeikkel vagy az ügyvédek az ügyfeleikkel. Gyakran vagyunk az elsők között, akik megtudják a terhességeket, valamint a vetéléseket. Az ilyen típusú személyes adatokat értékelni kell és bizalmasan kell kezelni. A diákoknak képesnek kell lenniük arra, hogy bízzanak abban, hogy tanáruk a legjobban érdekli őket.

alázat

a jó tanár nem azért keresi a tanulási eredményeket, hogy érvényesnek érezze magát, hanem egyszerűen türelmesen tanít a tanuló jelenlegi megértésének legmagasabb szintjén, bármikor. Megosztják tudásukat és bölcsességüket anélkül, hogy piedesztálra emelnék magukat, vagy hogy bármelyik tanulót alkalmatlannak éreznék fizikailag, szellemileg, érzelmileg vagy szellemileg. Azt is figyelembe veszik, hogyan élnek a diákok fejében, és biztosítják, hogy soha ne becsüljék alá szavaik és cselekedeteik hatását, mivel ezek gyakran óriási hatással lehetnek. Alázatosságukban a nagy tanítók soha nem állítják, hogy minden válaszuk van. A hibák nyílt elismerése és elfogadása, valamint az őszinte, alázatos gondolkodás és önreprezentáció a kulcs ahhoz, hogy tiszteletet és bizalmat nyerjünk a diákoktól és társaiktól egyaránt. Elismerik tanításuk hatókörét, és szükség esetén egy tapasztaltabb vagy hozzáértőbb hatósághoz irányítják a hallgatókat. Például, tudják, hogy nem egészségügyi szakemberek, így soha nem tennének ígéreteket vagy diagnózist, sem kérdőjeleznék meg az orvosi véleményt.

technikai készségek és anatómiai ismeretek elsajátíthatók, azonban az olyan tulajdonságok, mint az érzékenység, az emberi készségek, a szociális intelligencia és az empátia, olyan jellemvonások, amelyeket nem könnyű megtanulni. Az ezekre való odafigyelés és a folyamatos vágy a tanulásra és a kíváncsiságra az, ami különbséget tesz egy jó tanár és egy kivételes tanár között.

szerelem,

Ihana jóga YTT vezető tanár

tudjon meg többet a jóga tanár képzések itt:
200hr Ihana jóga tanárképzés megkezdése legközelebb januárban 2018
posztgraduális jóga tanárképzés megkezdése februárban 2018