van néhány alapvető férfi készségek, hogy minden srác meg kell tanulni, hogyan kell csinálni. Némelyikük megmentheti az életét, többségük csak klassz dolog, ami irigységgé teszi társait. Végtére is, ha lesz egy playboy meg kell, hogy egy jó arzenál férfi készségek!

és valójában nem kell, hogy egy srác upskill. Hölgyek, akkor egy fel a srác, ha tudod, néhány ilyen alapvető életvezetési túl!

tehát ezek az ember készségei (vagy az élet készségei), amelyeket most meg kell tanulni (és hogyan kell csinálni az em-t).

gyújts tüzet gyufa nélkül

mi férfiasabb annál, mint puszta kézzel tüzet gyújtani?

legyünk őszinték, ehhez kell egy kis izom és kitartás, de némi gyakorlással bárki könnyen megteheti.

első lépés: készítsen egy tinder dobozt. Vagyis gyűjtsön sok szárított füvet és kis száraz botot. Készítsen egy kis kúpos tüzet az alján lévő könnyű grassier bitekkel, majd építsen fel erre a nagyobb botokkal.

második lépés: szerezzen be egy száraz fadarabot, ideális esetben elég széles és törékeny. És még egy darab fa, amelyet a tenyerébe tekerhet – minél hosszabb, annál jobb, ne próbálja meg egy kis bottal csinálni, különben hosszú útra kerülhet.

harmadik lépés: készítsen egy bevágást a száraz fadarabra, amelybe a gördülő Bot belefér. Ezután gyorsan el kell dobnia a botot a tenyere között, mintha dörzsölné a kezét. Maradjon közel a tinder dobozhoz …

negyedik lépés: dörzsölje! Folytasd … eltarthat egy ideig, bármi akár tíz percig is (akár 2 perc is lehet, ha letette a technikáját). Ha füstöt és parázsot lát a fán, óvatosan vigye át a tinder dobozba, és finoman fújja meg, hogy a tűz elinduljon!

férfi értékelés: 10

Ismerje meg, hogyan kell magabiztosan beszélni

minden eddiginél nagyobb hatással kell lennie interakcióinknak. Az emberekkel való találkozástól az eseményeken, az üzleti ügyletek megkötéséhez, a magabiztos beszéd elengedhetetlen emberkészség. Ha félénk vagy, motyogsz, vagy csak nem gondolod, hogy sok mondanivalód van, a beszédmód megváltoztatása óriási változást hozhat a társadalmi interakciókban.

első lépés: megtanulják, hogyan kell irányítani a légzést, hogy stabilizálja az idegeket és összpontosítsa az elméjét. A Mindfulness gyakorlatok nagyszerűek erre.

második lépés: lassan beszéljen, és hatékonyan használja a szüneteket. Túl sok ember beszél gyorsan gondolkodás nélkül. Nagyfokú elkötelezettséget építhet ki azzal, hogy nagyon pontos abban, amit mond, időt szánva arra, hogy szüneteket használjon az információk közötti szakadék áthidalására.

harmadik lépés: beszéljen a rekeszizmából. Minél mélyebb a hangod, annál inkább hiteles lesz. Igen, ez vonatkozik a nőkre is. Gyakorold a hangod lefelé mozgatását a mellkasodba és a gyomrodba. Meg fog lepődni a különbség miatt.

negyedik lépés: szemkontaktus és testbeszéd. Kommunikációnk körülbelül 90%-a nem verbális, ezért tanuljon meg szemkontaktust használni a hatás maximalizálása érdekében. Van egy finom vonal a magabiztosság és a bámulás között, ezért értsd meg, hogyan kell ezt megtenni anélkül, hogy furcsa vagy intenzív lenne.

hasonlóképpen, testbeszéd. Kerülje a nyugtalan mozdulatokat, használja a kezét, hogy kiemeljen bizonyos pontokat, és győződjön meg róla, hogy általános testtartása magabiztos. Állj fel egyenesen, beszélj felemelt fejjel, és Szólíts meg mindenkit, ha egy csoporttal beszélsz.

férfi Értékelés: 9

Tanulj szakácsot

nem kell, hogy képes legyen tökéletes buggyantott tojást készíteni, vagy a semmiből elkészíteni egy szuffl-t. De ha diétán vagy konzervdobozon és csomagos ételen élsz, akkor a szakács megtanulása olyan életkészség, amely megváltoztatja mind Önt, mind az emberek észlelését.

íme néhány alapvető elem:

• szakács szakács steak ritka (még akkor is, ha nem szereted a ritka steaket, a szakács ismerete az abszolút alapja a steak főzésének – Ó, a közepes ritka nem egy dolog. Közepes * vagy * ritka).
• Készíts egy omlett
• Pan megsütjük a tengeri sügér filé
• hogy a burgonya három módon (krumpli, cefre és sült a semmiből)
• megérteni egyszerű íz párosítás
• dolgozza ki, hogyan kell szakács rizs tökéletesen
• szakács egy egyszerű tészta étel segítségével legfeljebb három összetevő (kivéve a tészta, só, só) és víz)
• építs egy repertoárt frissen készített ételekből, amelyeket 15 perc alatt elkészíthetsz

férfi értékelés: 8

emlékezz az emberek nevére

vannak, akik jók ebben, mások nem. igaz? Tévedés. Mindenki meg tudja csinálni, és ez egy alapvető ember készség, ha találkozol olyan sok ember rendszeresen. Emellett olyan empátiát hoz létre, amelynek nehéz ellenállni.

első lépés: tegyen pontot arra, hogy emlékezzen a nevükre, amikor bemutatják.

második lépés: ismételje meg a nevüket, amikor azt mondják neked: ‘Szia Joe, Bill vagyok’.

harmadik lépés: próbálja meg használni a nevüket a bevezetéstől számított egy percen belül. Szóval, Joe, hogy találod a várost?’

negyedik lépés: erősítsd meg a nevüket az emlékezetedben csendben, úgy, hogy rájuk nézel és a nevükre gondolsz.

ötödik lépés: Használja a nevüket, amikor beszél velük, beleértve a búcsút is. Legyen óvatos, hogy ne túl csinálni, bár…

férfi értékelés: 7

legyen az érdekes srác a párt

lehet, hogy a legfélelmetesebb srác az épületben, de ez nem jelenti azt, hogy építeni néhány misztika körül magad.

érdekesnek lenni valójában több, mint magabiztosnak lenni, odasétálni valakihez, kezet rázni és a szoba figyelmét irányítani. Nem, ez valami más.

itt néhány egyszerű tipp, hogy a srác, hogy emlékeznek, hogy érdekes… a jó értelemben!

• minden róluk szól – az emberek szeretik, ha kérdéseket teszel fel nekik. Ez egy biztos módja a kötődésnek. Ügyeljen arra, hogy ne kérdezzen ki embereket, hanem őszintén érdeklődjön, mosolyogjon és bólintson, és tartsa fenn a szemkontaktust.
• értsd meg, hogyan kell elmondani egy anekdotát – érdekes szart csináltál, igaz? Tudja, hogyan kell elmondani egy anekdotát: építsd fel a történetet, állítsd be a jelenetet, csinálj néhány vicces megfigyelést, tartsd ütősnek és egy bumm.
• tudja, hogyan kell játszani az ördögök ügyvédjét – olyan nyilatkozatot tesz, amely arra szolgál, hogy választ kapjon, különös tekintettel az ellentmondásos pontokra. Ha a pártban mindenki egyetért abban, hogy valami rossz, keresse meg a pozitív pontot, és mutassa be. Nem kell egyetértenie vele, de ösztönözni fogja a beszélgetést.
• legalább 3 jó viccet megoszthatsz
• ne kérdezd az embereket a munkájukról – soha. Unalmas. Még akkor is, ha a munkájuk nem az.
• kérdezd meg az embereket ambícióikról, vágyaikról és szenvedélyeikről – ez sokkal jobb módja annak, hogy elkötelezzék magukat.
• kérjen tanácsot az emberektől – az emberek szeretnek tanácsot adni. Szerelem. Azt.

ember értékelése: 7

Tanulj meg táncolni

várj… Tánc? Valóban? Ja. Ha szeretne lenyűgözni egy nőt (vagy egy srácot), tanuljon meg néhány táncmozdulatot. Ideális esetben valami olyan, mint a salsa, tangó vagy más valóban ritmikus mozdulatok, amelyekkel valóban söpörhet valakit a lábáról.

még a koordináció és néhány átmeneti táncmozdulat ismerete is nagyon jó lehet a megfelelő kontextusban.

egy kis gyakorlás a tükör előtt, és pillanatok alatt táncparkett dinamó leszel!

férfi értékelés: 7

Tanulj meg egy nyelvet

az amerikai angolul beszélők lusták, amikor a nyelv tanulásáról van szó. De ennek nem kell így lennie, és valóban, egy új nyelv megtanulása nem olyan nehéz. Ha valaha is megtanultál valami unalmasat, például bármit a munkádhoz, akkor megtanulhatsz spanyolul, franciául, németül, olaszul, japánul vagy bármi mást…

hogyan tanulsz egy nyelvet?

• iratkozzon fel egy helyi esti órára. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy új embereket.
• vegyél egy nyelvi könyvet, és olvasd el az ingázás minden nap.
• iratkozzon fel iTalki vagy Tandem, és egy külföldi barát, aki lehet beszélgetni az új nyelvet.
• ne add fel, amikor úgy érzed, hogy nem haladsz előre. Ez azt jelenti, hogy átléped a küszöböt.
• ne légy félénk. Ölelje át a hibákat, beszéljen anyanyelvi beszélőkkel, kötelezze el magát….!

az egyik kedvenc eszközöm a nyelvtanuláshoz (és megtanultam néhányat) az iTalki.

tanárokat, nyelvi haverokat és tanfolyamokat találhat – INGYENESEN regisztrálhat, és a magánoktatás nagyon megfizethető. Ha valaha is fel akarta emelni a nyelvtudását, nézze meg iTalki-t.

férfi értékelés: 8

beszéljen bizalommal a nőkkel

ezt már megkapta, igaz? Persze. De mindig segít tudni néhány extra trükköt, hogy beszéljen a nőkkel, és ne boruljon ki, mert annyira dögös.

• lásd a korábbi pontot arról, hogy ‘érdekes’. Kérdezzen tőle dolgokat, érdeklődjön, válaszoljon, nevessen, mondjon el egy jó anekdotát és tartsa fenn a szemkontaktust.
• Kezdje egy véletlenszerű beszélgetésindítóval. Kérjen tanácsot, mondjon egy viccet ,egy vicces megfigyelést (ami senkinek sem sértő), és nézze meg, hová megy onnan.
• ne kezdd ‘szexi’ megjegyzéssel – ‘szép lábak szerelem, mikor nyitnak ki? Viszlát!
• értsd meg a testbeszéd jelzéseit és hogyan cselekedj rájuk.

férfi értékelés: 10

Légy jó egy véletlenszerű sportban

az aktív életmód fontos része a modern életmódunknak, így egy olyan sport megtalálása, amelyben jó vagy (vagy legalábbis szenvedélyes), nagyszerű férfi készség. Formában maradsz, kapcsolatba lépsz a barátaiddal, és van valami, ami hűvössé tesz.

a kocogás, a kerékpározás, az úszás, a túrázás és az edzőterembe járás mind meglehetősen szokásos – és a legtöbb embernek valószínűleg legalább egy ilyen hetente kell tennie.

egy véletlen sport:

• harcművészetek
• szörfözés/gördeszka
• Parkour
• röplabda/kézilabda/korfball

férfi készség: 10

hogyan kell öltözni jobb

mint egy férfi, akkor valószínűleg dobja egy ruhát együtt és hé, gyorsan kész. Póló, farmer, edzőcipő. Könnyű, igaz? Öltözködés stílus valami nagyon kevés ember húzza le sikeresen. Szóval mi a trükk?

a megfelelő öltözködés rajtad múlik, ezért a takaró irányelveinek megadása kissé trükkös. De ezek jó alapvonalak:

• válasszon sima szürke, fehér vagy kék pólókat, amelyek tisztaak és vasalottak
• keresse meg az őrült ing stílusát
• Keressen egy ‘éles’ ruhát, amelyben kényelmesen érzi magát. Talán egy színes kabát, vintage jumper vagy más aláírás darab
• van egy öltöny kabát, amit viselni alkalmi alapon
• tiszta cipő jó. Fehér oktatók jól néz ki a legtöbb ember
• tudja, hogyan kell kötni egy ruha nyakkendő legalább egy Windsor csomót

férfi készség: 9