újszülött és baba etetési ütemterv: mennyit kell enni egy 3-6 hónapos gyermeknek?

amikor a baba 3 hónapos, fontos mérföldkőhöz ért—már nem tekintik újszülöttnek. Ebben a szakaszban a 3-6 hónap, akkor számíthat arra, hogy egy csomó izgalmas változások a baba. A megjelenés változásán kívül a baba is többet mosolyog, gyakrabban használja a kezét, és jobban tudatában van a körülöttük lévő világnak.

etetéskor elfordíthatják a fejüket, vagy kinyithatják a mellüket vagy az üveget, hogy figyeljék, mi történik körülöttük. Ezért előfordulhat, hogy csendes helyen kell etetnie őket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy úgy esznek, ahogy kellene. Íme néhány más dolog, amit tudnia kell a baba etetéséről életének ebben a szakaszában.

a Fed a legjobb

a Verywell családnál szeretnénk támogatni a szülőket azáltal, hogy tájékoztatást adunk nekik az újszülöttek és csecsemők etetésének minden módjáról—legyen szó szoptatásról vagy palackos etetésről. A nap végén: “a fed a legjobb.”

mire van szüksége a babának 3-6 hónapos korában

az ilyen korú csecsemők éjszaka hosszabb ideig aludhatnak, ami azt jelenti, hogy a nap folyamán pótolják az elveszett etetéseket. Annak ellenére, hogy nem lesz szükségük annyi alvásra, mint újszülött korukban, mégis sok alvásra lesz szükségük, különösen 3-4 hónapos korukban.

plusz, a baba csinál egy csomó növekvő. Ennek a szakasznak a végére – körülbelül 5-6 hónapos korban-a baba valószínűleg megduplázta születési súlyát.

e gyors növekedés miatt sok gyermekorvos javasolja a baba által vezetett etetés használatát, ami azt jelenti, hogy éhesen táplálja a babát, ahelyett, hogy szigorú ütemtervhez ragaszkodna. A baba által vezetett etetés használata különösen fontos, mivel lehetővé teszi, hogy reagáljon a baba növekedési rohamaira.

amikor a csecsemők növekedési rohamon mennek keresztül, elkezdhetik a klaszter etetését, vagy több etetés csoportosítását egymáshoz közel. A klaszter táplálás különösen nyilvánvaló a szoptatott csecsemőknél, akik gyakrabban kezdenek szoptatni a növekedési rohamok során. Ez a fajta etetés növeli szüleik anyatej-ellátását, hogy támogassa növekvő igényeiket.

amint a baba eléri ennek a szakasznak a végét, növekedési üteme kissé lelassul. Valójában további hat hónapig vagy tovább tarthat, hogy megháromszorozzák születési súlyukat. Maradjon a pályán a jól látogatásokkal ebben az időszakban, mivel a baba orvosa figyelemmel kíséri a növekedést annak biztosítása érdekében, hogy a várt módon növekedjenek.

ne feledje továbbá, hogy mind a szoptatott, mind a palackban táplált csecsemők ebben a korban hatékonyabban étkeznek. Ennek eredményeként a szoptatott csecsemők kevesebb időt tölthetnek, mivel a mell és a palackban táplált csecsemők elkezdhetik összeomlani a mellbimbót, vagy csalódhatnak a tej áramlásában. Ha ez megtörténik, előfordulhat, hogy különféle mellbimbókat kell vásárolnia a palackokhoz.

Danielle Roberts, MD

ha a baba cumisüveggel táplálkozik, és elkezdi összeomlani a mellbimbót, ez annak a jele lehet, hogy túl keményen szopnak, és készen állnak a gyorsabb áramlásra.

— Danielle Roberts, MD

vagy ha gyermeke hosszú időt vesz igénybe enni, és úgy tűnik, hogy frusztrált, ez egy másik jel lehet, hogy készen állnak a gyorsabb áramlási mellbimbóra. A fojtó vagy fojtó hangok azt jelezhetik, hogy lassabb áramlási mellbimbóra van szükségük, Danielle Roberts, MD, egy gyermekorvos Zanesville-ben, Ohio mondja.

mennyit kell etetni egy 3-6 hónapos

mire a baba eléri a 4 hónapos kort, valószínűleg körülbelül 4-6 uncia tápszert vagy expresszált anyatejet fogyasztanak etetésenként 3-4 óránként. 6 hónappal a baba valószínűleg 6-8 uncia tápszert vagy expresszált anyatejet vesz 4-5 óránként.

“minden baba más, de általában a baba általában körülbelül 90kcal/kg/nap vagy 40kcal / font súly / nap” – mondja Dr. Roberts. “A napi teljes bevitelük attól is függ, hogy mennyi ideig alszanak éjszaka. Ha az éjszaka közepén hiányzik néhány táplálék, akkor nagyobb mennyiséget vagy gyakrabban kell enni a nap folyamán, mint egy csecsemő, aki három óránként felébred.”

átlagosan a legtöbb csecsemő havonta körülbelül egy unciával növeli az elfogyasztott tápszer vagy expresszált anyatej mennyiségét, mielőtt etetésenként körülbelül 6-8 unciával kiegyenlítené. Bármilyen csábító is lehet, továbbra is el kell tartania a szilárd ételek bevezetését. Ne kezdjen szilárd ételeket, amíg a baba körülbelül 6 hónapos.

ha aggódsz, hogy a baba nem kap eleget enni, még mindig nem kell tovább keresnie a pelenkáját. Mindaddig, amíg a baba még mindig legalább hat nedves pelenkát és több piszkos pelenkát termel egy nap alatt, valószínűleg elegendő tejet kapnak. Ha gyermeke jól növekszik, és nem rendelkezik több piszkos pelenkával naponta, ne essen pánikba, mondja Dr. Roberts.

“néhány csecsemőnek naponta több piszkos pelenkája lesz, néhány csecsemő pedig több napig is elmehet a piszkos pelenkák között. Mindaddig, amíg a bélmozgás puha, ez megnyugtató jel” – mondja.

a Conerns túladagolása

a csecsemők nagyon jól eszik a testüknek megfelelő mennyiséget, de vannak esetek, amikor többet tudnak bevenni, mint amennyire szükségük van. Ha a baba üvegből iszik, akkor nagyobb valószínűséggel túltáplál, mint egy szoptatott csecsemő, mert egy üveg kevesebb erőfeszítést igényel.

ha a baba túl sok ételt kap egyszerre, gyomorfájdalmat, gázt vagy köpést tapasztalhat. Ennek eredményeként jobb, ha eleinte kevesebbet kínál, mert mindig többet kínálhat, ha úgy tűnik, hogy még mindig éhesek.

ezzel időt ad a babának arra is, hogy eldöntse, még mindig éhes-e vagy sem. Ha a baba azt jelzi, hogy többet akar, válaszoljon többel. Ne feledje, hogy nem akarja kényszeríteni a babát enni, miután abbahagyta, és nem akarja visszatartani az etetést, ha a baba éhes.

baba etetési célok 3-6 hónapos korban

amikor a baba újszülött volt, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (aap) javasolta a baba napi táplálkozási szükségleteinek kiszámítását súlyuk alapján—vagy a baba megadását 2.5 uncia tápszert vagy kifejezett anyatejet minden fontra, amelyet mérlegelnek. (A szoptató anyáknak azt tanácsolták, hogy 2-3 óránként szoptassanak körülbelül 15 percig minden mellen.) Azt is tanácsolták, hogy válaszoljon a baba éhségére és teljességére az út mentén.

most, hogy a baba egy kicsit idősebb, Dr. Roberts azt jelzi, hogy nem kell többé elvégeznie ezeket a számításokat, kivéve, ha a baba nem hízik vagy alulsúlyos. Ebben a szakaszban a cél annak biztosítása, hogy a baba rendszeresen eszik, és az ajánlott mennyiségű tápszert vagy anyatejet fogyasztja.

“a csecsemők is elkezdhetik a táplálékukat egy kicsit hosszabb ideig, mint az újszülött szakaszban, mert hatékonyabbak az evésben, és egyszerre több anyatejet vagy tápszert fogyaszthatnak” – mondja Dr. Roberts. “Átlagosan 3-4 óránként esznek. A szoptatott csecsemőknek azonban ennek a szakasznak az elején gyakrabban kell enniük, mert az anyatej gyorsabban emészthető, mint a tápszer.”

eleinte aggódhat a kimaradt éjszakai etetések miatt, különösen azután, hogy megszokta a baba éjjel-nappal történő etetését. De valószínűleg nem kell aggódnia, ha a csecsemő éjszaka 5-6 órát alszik. Az sem valószínű, hogy fel kell ébresztenie őket táplálkozásra. Hacsak nincs orvosi oka annak, hogy éjszaka kell enniük, általában rendben van, ha hagyják aludni.

“beszélje meg ezt az új változást a baba orvosával” – tanácsolja Dr. Roberts. “De általában ez a kor képes kezelni a táplálkozást igény szerint, és hosszabb ideig tarthat éjszaka az etetések között.”

szoptatott csecsemőknél ebben a szakaszban 3-4 óránként kell etetnie a babáját, és körülbelül 15 percig kell szoptatnia minden mellét. A tápszerrel táplált csecsemők 3-4 óránként is enni fognak, életkoruktól függően 4-8 uncia lehet.

Íme néhány általános irányelv arról, hogy a baba mennyit kell enni az életkoruk alapján. Ne feledje, hogy ezek az irányelvek segítenek abban, hogy képet kapjanak arról, hogy mennyi baba lehet szüksége, de minden baba más, és szükségleteik napról napra változhatnak.

mennyit kell egy 3-6 hónapos csecsemőnek Etetésenként
életkor képlet kifejezett tej szoptatás
3 hónap 4-5 uncia 3-4 uncia 15 perc mellenként
4 4 6-ig 4-ig 6 15
5 4 nak nek 8 4 nak nek 6 15
6 6 nak nek 8 5 nak nek 8 15

minta baba Etetési ütemtervek

ne feledje, hogy a baba etetési ütemterve egyedi lesz, de hasznos lehet egy minta etetési ütemterv útmutatóként arra vonatkozóan, hogy egy tipikus 3-6 hónapos gyermek mennyit és milyen gyakran fog enni. Dolgozzon gyermekorvosával, hogy személyre szabottabb megközelítést határozzon meg a baba etetésére.

3 hónapos tápszerrel táplált csecsemő

  • 6 A. M.-4 uncia képlet
  • 9 A. M.-4 uncia képlet
  • 12 délután — 4 uncia képlet
  • 3 délután — 4 uncia képlet
  • 6 délután. — 4 uncia képlet
  • 9 délután — 4 uncia képlet
  • 1 délelőtt — 4 uncia képlet

3 hónapos kombinált táplált csecsemő

  • 6 A. M. — szoptatni 15 percig minden mell
  • 9 A. M. — 4 uncia tápszert vagy expresszált anyatejet
  • 12 délután — 4 uncia tápszert vagy expresszált anyatejet
  • 3 délután — 4 uncia tápszert vagy expresszált anyatejet
  • 6 délután — szoptatni 15 percig minden mellen
  • 9 óra. – Szoptasson 15 percig minden mellen
  • 1 óra — 4 uncia tápszer vagy expresszált anyatej

3 hónapos szoptatott csecsemő

  • 5 A. M. — szoptasson mindkét mellen
  • 7 A. M. — szoptasson mindkét mellen
  • 10 A. M. — szoptasson mindkét mellen
  • 12 PM — szoptasson mindkét mellen
  • 3 pm — szoptasson mindkét mellen
  • 6 PM — szoptasson mindkét mellen
  • 9 óra — mindkét mell szoptatása
  • 1 óra. – Szoptasson mindkét mellen

hogyan lehet tudni, hogy a baba kap elég enni

mindig legyen szem előtt tartva a baba éhség jelek, valamint nyomon követheti a nedves és piszkos pelenkák. Ezek a dolgok a legjobb mérőeszköz—a baba jól látogatásaival együtt -, hogy bőven kapnak enni és megfelelően nőnek.

a baba rendszeres ellenőrzése során a gyermekorvos ellenőrzi a baba súlyát, és egy növekedési diagramon ábrázolja. A baba előrehaladása tudatja az orvossal, hogy a baba megfelelő mennyiségű ételt kap-e vagy sem.

otthon a baba a telítettség jeleit mutatja. Akkor oldódnak ki a mellből vagy a palackból, ha elég volt. Az étkezés után 1-3 órával is elégedettnek tűnnek.

egy másik módszer annak felmérésére, hogy a baba eleget kap-e, ha odafigyel arra, hogy mi van a pelenkájában. A csecsemőnek naponta legalább öt-hat nedves pelenkával kell rendelkeznie, naponta legalább két piszkos pelenkával kell rendelkeznie. A széklet gyakorisága természetesen attól függően változik, hogy szoptatják-e vagy sem tápszerrel táplálják-e őket.

“néha ebben a szakaszban a szülők ingerlékenységet, köpködést, nyálkát észlelnek a székletben, vagy akár véres székletet” – figyelmeztet Dr. Roberts. “Ha ez megtörténik, mindenképpen beszéljen orvosával. Lehetséges, hogy a baba allergiás lehet a tejben lévő fehérjére.”

egy szó Verywell-től

mostanra valószínűleg rendszeres etetési ütemtervet hoz létre a baba számára, és a dolgok kissé kevésbé kaotikusnak érzik magukat, mint amikor először hazajöttek a kórházból. Ne feledje, meg kell etetni a babát, amikor éhes, és megáll, amikor tele vannak.

ebben a korban szeretné nyomon követni a baba éhségét és teljességét, és lehetővé teszi számukra, hogy meghatározzák, mennyit eszik. Ez segít nekik kifejleszteni a test autonómiájának érzését, amely befolyásolhatja az étellel és a testükkel való kapcsolatukat az élet során.

győződjön meg róla, hogy jó úton halad a baba látogatásaival, és továbbra is figyelje a teljes és elégedett érzés jeleit az etetés után. Továbbá, ha kérdése van az ápolással kapcsolatban, fájdalmat vagy kellemetlenséget tapasztal, vagy kérdése van a baba reteszével kapcsolatban, forduljon tanúsított laktációs tanácsadóhoz.

hasznos volt ez az oldal?

Köszönjük a visszajelzést!

mi az aggodalma?

Otherinaccuratehéz megérteni

3 források
a Verywell Family csak kiváló minőségű forrásokat használ, beleértve a lektorált tanulmányokat is, a cikkeinkben szereplő tények alátámasztására. Olvassa el szerkesztési folyamatunkat, hogy többet megtudjon arról, hogyan ellenőrizzük és tartjuk tartalmainkat pontosnak, megbízhatónak és megbízhatónak.
  1. Waseem M, Thakore K, Campbell N, Lominy M-M, Shariff MA, Rosario D. a csecsemők hamarabb megduplázzák születési súlyukat? Ban ben: Tanács a közösségi gyermekgyógyászati programról. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia; 2021: 32-33. doi: 10.1542 / peds.147. 3_MeetingAbstract.32

  2. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Milyen gyakran és mennyit kell enni a baba? Frissítve Október 29, 2020.

  3. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. Hogyan állapítható meg, ha a szoptatott baba kap elég tejet. Frissítve 7. Augusztus 2020.

további olvasmányok

  • Centers for Disease Control and Prevention. Jelzi, hogy gyermeke éhes vagy tele van. Frissítve December 11, 2020.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.