még soha nem hallottam az egészségügyi edzőkről, mielőtt a Well+Good-nál dolgoztam, és az lett a munkám, hogy interjút készítsek a wellness szakértőkkel. Homályos elképzelésem volt arról, hogy találkoznak az ügyfelekkel, de nem volt egészen biztos abban, hogy miben különböznek a dietetikusoktól vagy a táplálkozási szakemberektől—vagy még akkor is, ha legitimek.

ha, mint én, akkor homályosan tisztában holisztikus egészségügyi edzők, de nem egészen biztos, hogy mit csinálnak, és mit vesz, hogy legyen egy, Olvass tovább. Most, hogy én is egy vagyok-meglepetés!- Mindent elmondhatok.

mit csinál pontosan egy holisztikus egészségügyi edző?

miután úgy tűnt, hogy mindenki, akivel a wellness világában találkoztam, holisztikus egészségügyi edző volt, úgy döntöttem, hogy első kézből megtudom, miről szólnak. Elmentem egy nyitott házba, amelyet az integratív Táplálkozási Intézet (IIN), a világ legnagyobb egészségügyi coaching programja szervezett. Így bontották le nekem: Tudod, hogy vannak olyan edzők, akik segítenek a fitnesz megtartásában? Az egészségügyi edzők az életed más területeinek oktatói, elsősorban az étrend és az étkezési szokások. És holisztikus egészségügyi edzők nézd meg a teljes képet (azaz az élelmiszer mellett), hogy segítsen az ügyfeleknek más kérdésekben, mint például az időgazdálkodás, a szorongás és a stressz.

az orvosokkal ellentétben az egészségügyi edzők nem tudják diagnosztizálni az ügyfeleket bizonyos feltételekkel. És míg a táplálkozási szakemberek és a dietetikusok konkrét táplálkozási terveket készíthetnek az ügyfelek számára, hogy bizonyos kérdéseket kezeljenek, az egészségügyi edző szerepe az, hogy segítsen megtalálni azokat az eszközöket és készségeket, amelyekre szüksége van az egészségügyi célok eléréséhez. Ha például meg akarja próbálni a növényi alapú étkezést, de mégis vacsorát kell készítenie az egész család számára (aki megszokta a húsközpontú ételeket), egy egészségügyi edző segíthet az étkezési terv elkészítésében. Vagy ha egészségesebben szeretne enni, de őrült ütemterve van, és úgy tűnik, hogy soha nincs ideje étkezésre vagy edzésre, az egészségügyi edző segíthet az időgazdálkodásban. Ha valami, amivel az ügyfél küzd, kívül esik a holisztikus egészségügyi edző hatókörén, az illetőt egy másik hitelesített szakemberhez utalnák extra támogatásért.

érdeklődtem az egészségügyi coaching iránt, mert úgy láttam, hogy ez egy másik módja az emberek segítésének. Persze, cikkek írása a szükséges információkkal az egyik módja. De egy az egyben dolgozni az ügyfelekkel, akiknek sajátos egészségügyi szükségleteik vannak, egy másik, és ezt nagyon kifizetődőnek találom. Első kézből elmondhatom, hogy sokszor az emberek azzal a céllal jönnek be, hogy ételről beszéljenek, de gyakran a foglalkozások ennél sokkal többé válnak. Például, ha valaki azt mondja, hogy problémája van a munka utáni túlzott nassolással, az egészségügyi edzővel való beszélgetés segíthet abban, hogy rájöjjenek, hogy a munka utáni étkezésük a munkahelyi intenzív stresszhez kapcsolódhat, vagy csak azért, mert nem kapnak elegendő töltő fehérjét és egészséges zsírokat ebéd közben. Szeretek segíteni az ügyfeleimnek ezen útlezárások leküzdésében.

természetesen sok egészségügyi edzőnek van ügyfele, de ez nem az egyetlen karrierút az emberek számára. Néhányan úgy döntenek, hogy blogot írnak vagy könyveket írnak tippjeikkel. Mások elindíthatnak egy wellness-gondolkodású üzletet. Az egészségügyi edzők teljes munkaidőben kórházakban vagy klinikákon is dolgozhatnak orvosok, táplálkozási szakemberek vagy dietetikusok mellett.

Hogyan válhat holisztikus egészségügyi edzővé

végezze el a kutatását

mint szinte minden, a holisztikus egészségügyi edzővé válás első lépése egy kis Google-kereséssel kezdődik. Nincs olyan szervezet, amely megerősítené a képzéshez szükséges speciális tanfolyamkövetelményeket vagy órákat, sem a gyakorláshoz nem szükséges engedély. Emiatt fontos, hogy vizsgálja meg a programokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szigorú tanfolyamra és képzésre van szükségük annak biztosítása érdekében, hogy legitim információkat és készségeket szerezzen.

az IIN mellett néhány más népszerű holisztikus egészségügyi coaching program magában foglalja az Iawp és az American Fitness Professionals & munkatársait. Az egyetemek holisztikus egészségügyi coachingot is kínálnak, mint például a Duke Integrative Medicine és a Delaware Egyetem. Fontos figyelembe venni olyan tényezőket, mint a költség, az időtartam, és ha a szerkezet működni fog az ütemtervével. Az IIN például egy 6 hónapos vagy éves program (attól függően, hogy melyiket részesíti előnyben), és 6000 dollárba kerül. A Duke Egyetem 18 hetes integratív egészségügyi Coaching alapítványi Kurzusa 4440 dollár. A Primal Health Institute hat hónap, és a $ 2,995 talán a leginkább költséghatékony megoldás.

számomra az iin volt a legjobb választás az ár, a szerkezet és a témák alapján. Ez adta a választás akár egy éves program vagy egy hat hónapos program (ahol nem ugyanannyi munkát, mint az éves egy, csak egy rövidebb időkeretet.) Mivel teljes munkaidőben dolgoztam a programban való részvétel mellett, az egész éves programot választottam.

egy másik mutató, hogy egy program érdemes a figyelmet látni, akik a diplomások, és ha erős ügyfél ajánlások. Ha EGY program rossz véleményeket kap a Better Business Bureau-ról, akkor valószínűleg nem éri meg az idejét vagy a pénzét.

azt is javaslom, hogy hasonlítsa össze a különböző iskolák tanfolyamait. Lehet, hogy egy helynek van egy olyan nézőpontja az egészségről és a táplálkozásról, amely nem egészen gélesedik a sajátjával, vagy olyan osztályokat kínálnak, amelyek nagyon unalmasak vagy alapvetőek. Ez egy másik jó tipp, hogy ez nem a megfelelő választás az Ön számára.

beszélj az emberek, akik megtették

mert te valószínűleg arról, hogy csepp néhány ezer dollárt egészségügyi coaching iskola fontos, hogy ne csak támaszkodni a Program oldalak magukat, hogy a döntést. Amikor eldöntöttem, hogy beiratkozom-e egy programba, megkérdeztem az embereket, akik megtették, mit gondolnak tapasztalataikról. Természetesen sok egészségügyi edzővel és szakértővel rendelkezem a munkám részeként. De azt tapasztaltam, hogy egy e-mail vagy Instagram DM küldése valakinek, aki azt mondja nekik, hogy érdekli az egészségügyi edzővé válás, és azon tűnődnek, vajon szinte mindig működik-e az agyuk., is.

megfontolandó kérdések: mennyi időt töltött egy héten a tanfolyamon? Van esélye arra, hogy gyakoroljon ügyfél-foglalkozásokat más hallgatókkal, hogy készen álljon az ügyfelek fizetésére a diploma megszerzése után? Jó móka? Segített ez a karrieredben?

végezze el a munkát

miután meghozta döntését, a következő lépés valójában a beiratkozás és a tanfolyam követelményeinek teljesítése. Hetente körülbelül öt-nyolc órát vállaltam videó előadások megtekintésére és vetélkedők készítésére minden előadás végén. Más programokhoz hasonlóan az IIN-nek is nagyobb online tesztjei voltak a tanterv részeként. Kötelező kis csoportok is voltak más hallgatókkal, telefonon keresztül. A kis csoportok nagyon hasznosak voltak a teszt előkészítésében és a gyakorlati vizsgákban, és biztonságos helyet biztosítanak a felmerült félelmekről vagy kérdésekről. A lehetőségek, valaki más is kíváncsi ugyanarra!

Do practice sessions

minden igazolható holisztikus egészségügyi coaching program megköveteli a hallgatóktól, hogy gyakorolják a coaching foglalkozásokat, miközben még beiratkoztak. Az IIN programjának elvégzéséhez öt gyakorlatot kellett teljesítenem. Gyakoroltam a barátaimmal és a kollégáimmal, de mások is választhatnak családtagokat vagy akár más diákokat a programban. Ez egy biztonságosabb, kevésbé stresszes környezet, amely segít fejleszteni készségeit az ügyfelekkel való együttműködésben,így kényelmesebb lesz, ha önállóan végzett.

készítse el üzleti tervét

még mielőtt befejezné a tanfolyamot, kezdje el összeállítani üzleti tervét. Kik legyenek az ügyfeleid? Elfoglalt anyukák a fogyás céljával? Lehet, hogy valamire szeretne szakosodni, például vegánok vagy vezetők vendéglátására gyors tempójú, nagy stresszel járó munkákban. Miután megtalálta a rést, készítsen egy tervet arról, hogyan fogja biztosítani az ügyfeleket. Elindítasz egy weboldalt és létrehozol egy szórólapot? Meg fogja keresni az egészségügyi szakembereket, partnerséget javasolva?

számos egészségügyi coaching program része, beleértve az IIN-t is, magában foglalja a hallgatók pontos megtanítását, hogyan kell ezt megtenni. Néhányan még ingyenes névjegykártyákat is készítenek diákjaik számára, vagy tervrajzokat adnak a szórólapokhoz. A legtöbb űrlapsablont is biztosít, az egészségügyi edzők kitölthetik az ügyfeleket, ha készen állnak. De ami a közösségben való tényleges kapcsolatokat illeti—például más egészségügyi szakembereket találni partnerként-ez minden. Ez rajtad múlik, hogy elérje, és kérje, hogy találkozzon az orvosok, dietetikusok, vagy más szakértők szeretné, hogy partnere, kérve, ha nyitottak a tárgyaláson, hogyan lehet gazdagítani kínálatukat.

keressen pénzt

mennyit számíthat arra, hogy egészségügyi edzőként keres? Mivel sok esetben saját vállalkozást indít, valóban rajtad múlik, hogy mennyit szeretne felszámolni. Néhányan úgy dönthetnek, hogy alacsonyan tartják a munkamenet költségeit, így olyan embereket tudnak kiszolgálni, akik egyébként nem férhetnek hozzá egészségügyi edzőhöz, mint a főiskolai hallgatók vagy az alacsonyabb jövedelmű közösségekben élő emberek. Mások úgy dönthetnek, hogy óránként 150 dollárt számítanak fel, egy másik ügyfélkör számára. Önnek kell eldöntenie, hogy mit gondol a szolgáltatásairól (és mi értelme az üzleti terv támogatásához). Ha kórház vagy klinika vesz fel, az átlagos fizetés 48 239 dollár, A Glassdoor szerint.

számomra a holisztikus egészségügyi edző lehetőséget kínál arra, hogy átalakítsa valaki életét. Ha valaha is foglalkozott emésztési problémákkal, szorongással, súlygyarapodással vagy más egészségügyi problémával, akkor tudja, milyen elsöprő lehet. Képzelje el, hogy segít valakinek ebben. Mi lehet értékesebb, mint segíteni valakinek, hogy átvegye az irányítást az egészsége felett?

Ó, Szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, a legmodernebb wellness márkák kedvezményeit és az exkluzív Well+jó tartalmat. Iratkozzon fel a well + – ra, a wellness bennfentesek online közösségére, és azonnal oldja fel jutalmait.