Sammi « Sweetheart » Giancola de Jersey Shore donne la vie & Style the skinny sur la façon dont elle a versé le ballonnement tout en faisant la fête à Miami pour la saison 2 de l’émission à succès MTV. « Je viens de changer mon alimentation, et la prochaine chose que vous savez, les kilos viennent de se détacher », raconte Sammi à Life & Style. La star de téléréalité, photographiée ici exclusivement pour le style Life &, a perdu 15 kilos wh sans manquer de plaisir. Le premier ordre du jour: couper les glucides.  » Ça me manque comme une folle, mais je ne mange plus de pâtes « , raconte-t-elle à Life & Style. « Je mange mes légumes et j’essaie de rester en bonne santé. »

Sammi a également éliminé les calories supplémentaires de la fête avec une routine cardio intensive. « Je fais des exercices de soccer I je fais un tour de jogging, puis je sprinte, je fais du jogging le reste du chemin, puis je sprinte à nouveau », dit-elle.

« Il faut bien paraître à Miami parce que de belles personnes sont partout où vous regardez! Tu ne veux pas te transformer en salaud « , dit Sammi à Life & Style. Et pour finir son nouveau look prêt pour la plage? La version des filles du mantra des gars de Jersey Shore, GTL (gym, bronzage, lessive): « HNT hair cheveux, ongles, bronzage! » elle applaudit.