Recette de pain Subway (Rouleau de charcuterie + Italien)

Parfait pour les sandwichs, cet imitateur de pain Subway a le même goût que la vraie chose! Faites-le cuire nature ou garnir de parmesan et d’origan pour la version aux herbes italiennes.

Un délicieux rouleau fait maison, doux et tendre comme ceux que vous pouvez obtenir chez Subway. Cette recette est une copie parfaite du pain de Subway pour que vous puissiez préparer des sandwichs incroyables dans le confort de votre maison.

Le pain fait maison est plus facile à préparer que vous ne le pensez! Si vous cherchez des recettes de petits pains plus étonnantes, essayez mon pain d’usine de gâteau au fromage ou ces petits pains croustillants.

Vous n’avez besoin d’aucun ingrédient de fantaisie pour mon pain Subway, et les ingrédients de la pâte sont tous végétaliens.

Ingrédients

Si vous regardez les ingrédients du pain Subway, vous trouverez des arômes artificiels et des conservateurs pour une durée de conservation prolongée. Nous n’utilisons rien de tout cela ici!

Vérifions tout ce dont vous aurez besoin pour le même résultat fait maison:

Farine. Farine blanche tout usage si elle convient à cette recette: cela donnera aux rouleaux un intérieur doux et une croûte tendre.

Huile d’olive. J’aime utiliser l’huile d’olive pour la saveur qu’elle donne à ces rouleaux. Vous pouvez remplacer l’huile végétale et obtenir un résultat similaire, ou le beurre végétalien fondu (vous pouvez utiliser du beurre laitier pour une version non végétalienne).

Levure. J’utilise de la levure instantanée pour toutes mes recettes de pain. Si vous n’avez pas accès à la levure instantanée, vous pouvez remplacer la levure sèche active. Ajoutez ½ cuillère à café de plus et prouvez-le en utilisant une partie de l’eau nécessaire à la recette.

Sucre. Le sucre granulé blanc est très bien, mais vous pouvez utiliser du sucre brun si vous le préférez.

Eau. Assurez-vous d’utiliser de l’eau filtrée et tiède. Rappelez-vous: tiède n’est pas chaud / chaud: c’est la température du biberon.

Sel. Le sel joue un rôle important dans la fermentation, alors n’oubliez pas d’ajouter cet ingrédient! Utilisez du sel de mer fin pour cette recette.

 Trois petits pains sur du papier sulfurisé dans une plaque à pâtisserie

Comment réaliser ces petits pains pas à pas

  1. Assembler la pâte. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter l’eau et l’huile d’olive.
  2. Pétrir la pâte. Pétrir jusqu’à ce que la pâte soit molle et élastique. Si vous pétrissez à la main, cela devrait prendre entre 10 et 12 minutes. Si vous utilisez un batteur sur socle, utilisez le crochet à pâte pour pétrir pendant 6 minutes à feu moyen-doux.
  3. Première montée. Laisser lever jusqu’à ce qu’il double, recouvert d’une serviette humide ou d’une pellicule plastique.
  4. Diviser. Après la première levée, divisez la pâte en 4 morceaux égaux.
  5. Mise en forme. Farinez légèrement la surface sur laquelle vous travaillerez. À l’aide de vos mains ou d’un rouleau à pâtisserie, ouvrez la pâte en un rectangle. Rouler la pâte sur elle-même et pincer les bords pour sceller.
  6. Deuxième montée. Placer les rouleaux en forme dans une plaque à pâtisserie doublée. Couvrez-les avec une serviette humide ou une pellicule plastique et laissez-les lever pendant 40 minutes de plus. Ils se sentiront doux et légers lorsqu’ils seront prêts, mais ne doubleront pas exactement.
  7. Faire cuire les rouleaux. Préchauffer le four à 350 °F environ 20 minutes avant la cuisson. Cuire les rouleaux pendant 25 à 30 minutes sur l’étagère du milieu, jusqu’à ce qu’ils soient dorés sur le dessus.
  8. Badigeonner d’huile d’olive/beurre. Dès que les rouleaux sont cuits, badigeonnez leur dessus d’huile d’olive ou de beurre. C’est essentiel pour garder la croûte tendre. Laissez-les refroidir pendant 20 minutes avant de servir.

 Collage étape par étape de la préparation de cette recette

Cette recette fera 4 délicieux petits pains, avec une croûte très tendre et un intérieur doux.

Puis-je encore faire du pain fait maison sans batteur sur socle?

Totalement, cela prendra juste un peu plus de temps. Si vous pétrissez à la main, cela peut prendre de 10 à 12 minutes pour obtenir suffisamment de développement de gluten pour que la pâte fasse un rouleau doux et léger.

Puis-je incorporer de la farine de blé entier dans cette recette?

Vous pouvez remplacer la moitié de la farine blanche par de la farine de blé entier. N’utilisez pas uniquement de la farine de blé entier pour cette recette, sinon vous risquez de vous retrouver avec des rouleaux durs et denses.

Comment faire des petits pains italiens aux herbes et au fromage

Vous pouvez utiliser cette même recette pour faire le pain de métro italien.

Juste avant de mettre les rouleaux au four, badigeonnez-les d’huile d’olive ou de beurre, saupoudrez d’assaisonnement italien et de parmesan râpé.

Le fromage italien est généralement fabriqué à partir d’un mélange d’origan, de basilic, de thym et de romarin. J’ai cuit ces petits pains avec ce mélange et de l’origan plus du parmesan seulement, et les deux ont très bien fonctionné.

Le parmesan peut être substitué à n’importe quel fromage jaune que vous souhaitez. Le Monterey et le fromage cheddar sont également délicieux pour garnir ces petits pains.

N’oubliez pas de les badigeonner d’huile d’olive ou de beurre dès leur sortie du four !

 Un rouleau coupé en deux, montrant sa mie, avec plus de trois rouleaux en arrière-plan

Stockage et congélation

Ces rouleaux sont bons pendant environ 3 à 4 jours, s’ils sont stockés correctement. Une fois les rouleaux refroidis, rangez-les dans un récipient hermétique ou un contenant à pain, à l’abri du soleil. Ne réfrigérez pas ou ils deviendront durs.

Pour les congeler, attendez qu’ils refroidissent. Placez-les dans un sac de congélation, scellez-le et rangez-le dans votre congélateur. Ils sont bons jusqu’à 3 mois. Ne congelez pas la pâte crue.

Pour réchauffer, placer au four préchauffé (300°C) pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit chaud.

Comment améliorer vos sandwichs

Voici mes 4 conseils qui garantissent un sandwich exceptionnel :

N’oubliez pas la tartinade. Il ajoute de l’humidité et de l’onctuosité aux sandwichs. Vous pouvez utiliser de la mayonnaise, de la moutarde, du fromage à la crème ou des tartinades plus inhabituelles, comme du chutney d’oignon, de la caponata ou même une compote de myrtilles – c’est fantastique avec le brie!

Utilisez le bon pain. Le pain moelleux et moelleux est meilleur avec des ingrédients qui n’ajoutent pas trop d’humidité. Conservez les garnitures humides pour le pain croustillant.

Utilisez un mélange de textures. Ajoutez des ingrédients crémeux, croustillants, moelleux et moelleux à vos sandwichs pour un résultat délicieux.

Gardez le pain au sec. C’est important si vous préparez le sandwich à venir. Si vous utilisez une garniture humide, il est bon d’isoler le pain en étalant des graisses comme de la mayonnaise ou du beurre, ou simplement en grillant la partie de pain qui fera face à l’intérieur du sandwich.

 Gros plan sur un rouleau de papier parchemin, montrant sa croûte tendre
Temps de Préparation10 minutes
Temps de Cuisson30 minutes
Temps Supplémentaire2 heures
Temps Total2 heures 40 minutes

Ingrédients

  • 2 cuillère à café de levure instantanée (11g)
  • 1 ½ cuillère à café de sel (7g)
  • 2 cuillère à soupe de sucre (24g)
  • 3 tasses de farine blanche tout usage (375g)
  • 1 tasse d’eau tiède (240g)
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive (53g) plus de l’huile d’olive pour brosser les rouleaux après fromage râpé au four
  • (facultatif)
  • Mélange d’herbes italiennes ou d’origan (facultatif)

Instructions

  1. Dans un grand bol, ajouter la levure instantanée, le sel, le sucre et la farine tout usage et mélanger. Ajouter l’eau et l’huile d’olive et mélanger jusqu’à ce que la pâte soit formée.
  2. Dans un mélangeur sur pied, à l’aide du crochet à pâte, pétrir la pâte pendant 6 minutes. Après ce temps, la pâte doit être lisse et coller au fond du bol, mais pas sur les côtés. Si vous le faites à la main, nettoyez la surface sur laquelle vous travaillerez et pétrissez pendant 10 à 12 minutes.
  3. Couvrir la pâte avec une serviette humide ou une pellicule plastique, et laisser lever jusqu’à doubler, pendant environ 1 heure à 1 heure et 30 minutes.
  4. Après la première levée, diviser la pâte en 4 morceaux égaux.
  5. Farinez légèrement la surface sur laquelle vous allez travailler. À l’aide de vos mains ou d’un rouleau à pâtisserie, ouvrez la pâte en un rectangle. Rouler la pâte ouverte sur elle-même et pincer le tranchant pour sceller.
  6. Placer les rouleaux en forme dans une plaque à pâtisserie doublée. Couvrez-les avec une serviette humide ou une pellicule plastique et laissez-les lever pendant 40 minutes de plus. Ils se sentiront doux et légers lorsqu’ils seront prêts, mais ne doubleront pas nécessairement.
  7. Préchauffer le four à 350 °F environ 20 minutes avant la cuisson.
  8. Si vous faites la variante italienne de ces rouleaux, badigeonner les rouleaux d’huile d’olive et saupoudrer de fromage râpé et d’herbes italiennes / origan juste avant de les mettre au four.
  9. Cuire les rouleaux de 25 à 30 minutes sur l’étagère du milieu, jusqu’à ce qu’ils soient dorés sur le dessus.
  10. Dès que les rouleaux sont sortis du four, badigeonnez leur dessus d’huile d’olive ou de beurre pour que la croûte reste tendre.
  11. Laissez-les refroidir 20 minutes avant de servir.

Notes

N’oubliez pas de toujours laisser la pâte au repos dans un endroit chaud. Les points froids affectent négativement la fermentation.

Vous pouvez remplacer la moitié de la farine blanche par de la farine de blé entier. N’utilisez simplement pas de blé entier uniquement pour cette recette.

Vous pouvez utiliser de la levure sèche active: ajoutez 2 ½ cuillères à café et prouvez-la en utilisant une partie de l’eau nécessaire à la recette.

Informations nutritionnelles:

Rendement:

4

Taille De La Portion:

1
Quantité Par Portion: Calories: 510total De Matières Grasses: 15gsaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 12gCholestérol: 0mgSodium: 914mgcarbhydrates: 82gfibres: 3gSucre: 7gprotéine: 11g

Les informations nutritionnelles sont une estimation seulement et varient en fonction des substitutions faites et / ou des marques utilisées.

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