Contenu calorique MyPlate de COM note qu’une portion de 1/2 tasse de grains de maïs soufflé non coupés contient 420 calories. Cette quantité fournit 21% de l’apport quotidien recommandé de 2 000 calories.

Combien de tasses une 1/2 tasse de pop-corn non coupé fait-elle?

Vous pouvez certainement utiliser 1/2 tasse de pop-corn non coupé. Si vous utilisez ½ tasse de grains, vous obtiendrez environ 4 litres de pop-corn sauté (ou 16 tasses de pop-corn), ce qui constituerait une collation importante pour plusieurs personnes (ou une personne très affamée) et apporterait un peu moins de 500 calories (496).

Combien de calories y a-t-il dans le maïs soufflé non coupé?

Le maïs soufflé non coupé contient 170 calories. deux cuillères à soupe de pop-corn non coupé font 4,5 tasses de pop-corn sauté. Une tasse de maïs éclaté contient 30 calories, mais si vous multipliez cela par 4,5, vous constaterez que deux cuillères à soupe de grains non coupés font en fait 135 calories, car cela fait 4,5 tasses.

Quelle marque de pop-corn est la meilleure?

Alors pour trouver le meilleur pop-corn de ce côté-ci du théâtre, j’ai réuni une équipe de testeurs de goût pour mettre à l’épreuve ces 10 marques : 365 Valeur quotidienne. Acte II. Jewell noir. Temps joyeux. Koepsell Fait Éclater Du Maïs. Celui de Newman. Le secret de la Pop d’Orville Redenbacher.

Qu’est-ce qu’une portion de maïs soufflé non coupé?

Une portion de pop-corn sauté correspond à environ 4 à 5 tasses de pop-corn sauté, ce qui correspond à la quantité obtenue à partir de 2 cuillères à soupe de grains non coupés. Une portion de pop-corn soufflé à l’air contient environ 120 à 150 calories. La quantité exacte de glucides dont votre corps a besoin varie en fonction de votre âge, de votre niveau d’activité et de votre santé globale.

Dois-je peser du pop-corn sauté ou non?

Le maïs soufflé soufflé à l’air pèse-t-il moins après avoir sauté? Ce n’est pas riche en calories si vous le mangez nature. C’est l’huile qu’il contient et le beurre ajouté qui le rendent plus calorique.

Combien de tasses y a-t-il dans un sac de pop-corn?

Une portion est estimée à 6 1/2 tasse de grains éclatés. Il y a en moyenne 13 tasses de pop-corn par sac, mais cela peut varier légèrement et dépend du nombre de grains qui éclatent.

Combien de cuillères à soupe est 1 oz de maïs soufflé non coupé?

Une once (2 C. à soupe de grains) donne environ 4 tasses de maïs soufflé. Quatre tasses de pop-corn contiennent 125 calories.

De combien de pop-corn ai-je besoin pour une personne?

La portion de pop-corn typique est de 3 tasses. Pour les événements, nous utilisons 2-2,5 tasses par personne comme point de départ.

Pourquoi le pop-corn est mauvais?

Le maïs soufflé pré-préparé contient souvent un taux élevé de sel ou de sodium. Manger trop de sodium peut provoquer une hypertension artérielle et entraîner d’autres complications pour la santé. Certaines marques contiennent également beaucoup de sucre. Le beurre, le sucre et le sel ajoutés peuvent faire du pop-corn une collation malsaine.

Pourquoi y a-t-il plus de calories dans le maïs soufflé non coupé?

Beaucoup de gens se demandent pourquoi le pop-corn non coupé contient plus de calories que ceux qui ont sauté. La réponse réside dans les grains de maïs soufflé, le maïs soufflé a moins de grains, donc moins de calories. Ce que je veux dire, c’est qu’une tasse de pop-corn non coupé aura plus de calories en raison du grand nombre de grains présents.

Combien de tasses représente 30 grammes de pop-corn?

30 grammes de maïs soufflé équivaut à 0,24 (~ 1/4) tasse américaine.

Le pop-corn est-il une collation saine?

Lorsqu’il est soufflé à l’air et légèrement assaisonné, le maïs soufflé est une collation efficacement saine. C’est parce que c’est un grain entier, et les grains entiers riches en fibres ont été liés à un risque moindre de maladie cardiaque, de diabète, de certains cancers et d’autres problèmes de santé.

Combien coûte 1 tasse de pop-corn sauté?

1 tasse de grains, ce qui équivaut à 8 onces de grains, fera environ huit litres (ou 32 tasses ou 2 gallons) de maïs soufflé sauté.

Quel est le poids de 1 tasse de pop-corn?

Suivez-nous: Une tasse de pop-corn sauté pèse 2,24 onces, selon Aqua-Calc.com . Le pop-corn sauté pèse moins que le pop-corn non coupé car l’humidité de chaque grain est libérée pendant le processus de popping.

Le pop-corn non coupé contient-il plus de calories?

Gros plan des grains de maïs soufflé. Selon la Base de données nationale sur les nutriments de l’USDA, les grains de maïs soufflé non surgis contiennent 105 calories par once. Le pop-corn non coupé contient un peu plus de calories que les grains de pop-corn cuits, selon Le panneau de Pop-Corn.

Combien de tasses est 100g de pop-corn?

100 grammes de maïs soufflé équivaut à 0,801 (~ 3/4) tasse américaine.

Combien coûte 20 grammes de pop-corn?

20 grammes de maïs soufflé équivaut à 0,16 (~ 1/4) tasse américaine.

Quelle quantité de maïs soufflé fait 1/2 tasse de grains?

1/2 tasse de grains de maïs soufflé = environ 15 tasses de maïs soufflé sauté.il y a 6 jours

De combien de calories ai-je besoin par jour pour perdre du poids?

Lorsque vous essayez de perdre du poids, une règle générale consiste à réduire votre apport calorique à 500 calories de moins que ce dont votre corps a besoin pour maintenir votre poids actuel. Cela vous aidera à perdre environ 1 livre (0,45 kg) de poids corporel par semaine.

Combien de calories dans 1/4 tasse de grains de maïs soufflé qui sont surgis?

Il y a 239 calories dans une tasse 1/4, non coupée, de maïs soufflé non haché Sauté dans de l’huile.

Combien coûte 100 grammes de maïs soufflé non coupé?

La différence est que 100 grammes de grains non éclatés représentent environ 1/3 tasse et cela fera beaucoup de pop-corn éclaté. Quelque part dans le voisinage de 13 tasses.

Combien de calories y a-t-il dans une troisième tasse de maïs soufflé non coupé?

Il y a 338 calories dans une tasse 1/3, non coupée, de maïs soufflé à l’air beurré.

Combien coûte 50g de pop-corn?

50 grammes de pop-corn équivaut à 0,4 (~ 1/2) tasse américaine.

Combien de grammes représente 2 cuillères à soupe de maïs soufflé non coupé?

Résultats cuillères à soupe US en grammes de Pop-Corn 1 cuillère à soupe US = 7.81 grammes 2 cuillères à soupe US = 15,6 grammes 4 cuillères à soupe US = 31,2 grammes 5 cuillères à soupe US = 39 grammes.

Quelle est la meilleure huile pour faire éclater du pop-corn?

Les huiles de noix, d’avocat ou d’olive extra vierge sont les meilleures pour faire du pop-corn sur la cuisinière. L’huile de canola est la prochaine meilleure option. L’huile de graines de lin et de germe de blé ne doit pas être chauffée, elles ne fonctionnent donc pas vraiment pour faire éclater du pop-corn.

Combien de tasses fait 50 grammes?

1/2 tasse Tasse Grammes 1/2 tasse 50 grammes 5/8 tasse 60 grammes 2/3 tasse 65 grammes 3/4 tasse 75 grammes.

Le pop-corn pèse-t-il sauté ou non?

Comptez donc les tasses que vous consommez une fois qu’elles ont sauté. Ajoutez ensuite la graisse que vous utilisez également. Je crois que trois cuillères à soupe de pop-corn non coupé représentent 120 calories.