Courtoisie: Rudo Loock

Qu’est-ce qu’un athlète de niveau élite? Est-ce quelqu’un qui gagne régulièrement des compétitions et peut performer au plus haut niveau jour après jour, ou est-ce quelqu’un avec des capacités extraordinaires pour faire des choses que les autres ne peuvent pas faire? Je suis sûr que nous avons tous plusieurs noms qui nous viennent à l’esprit lorsque nous répondons à ces questions. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayweather et Kobe Bryant sont quelques noms qui me sont immédiatement venus à l’esprit. Cependant, lorsque nous envisageons de devenir des athlètes de niveau élite, nous ne devrions pas nous demander pourquoi ils sont au sommet, mais plutôt comment ils ont atteint le sommet. Que faut-il pour devenir un athlète de niveau élite?

Parfois, nous pensons qu’ils sont là où ils sont à cause de leurs talents exceptionnels, et il n’y a rien de mal à ce que nous pensions cela. En tant qu’humains, nous avons tendance à croire ce que nous voyons et ce que nous voyons, ce sont leurs performances sur le ring, sur la piste, dans la piscine ou sur le court. En tant qu’ancien nageur de niveau élite, je peux affirmer avec confiance que ces performances hors du monde ne sont que la pointe de l’iceberg. Alors que se passe-t-il dans les coulisses? Voici cinq choses que les athlètes d’élite font sur leur chemin vers le sommet:

1. Ils Ne S’Attendent Pas À Devenir Une Superstar Du Jour Au lendemain

Sans Doute l’un des secrets les plus importants du succès. Rien ne se passe jamais du jour au lendemain. Si vous vous y attendez, vous finirez probablement déçu. Le succès demande du temps, des efforts et de la persévérance. Vous devez faire confiance au processus et reconnaître que cela prend du temps. Ne faites jamais quelque chose juste pour le faire. Faites tout ce que vous faites avec un but, et vous continuerez à grandir et à atteindre de nombreux jalons. Consultez également Ne Le Laissez Jamais Se Reposer.

2. Ils Sont Prêts À Faire Des Choses Que Les Autres Ne Sont Pas

Pour être les meilleurs, il faut battre les meilleurs. Cela signifie que vous devez être prêt à faire ce à quoi la plupart des gens ne penseront même pas. Que faites-vous quand personne ne regarde? Que faites-vous pour vous mettre dans la meilleure position possible pour devenir votre meilleur moi? Les décisions que vous prenez pour vous-même sont les décisions qui vous feront passer de novice à élite.

3. Ils reconnaissent que le travail acharné bat le talent

Chaque athlète d’élite vous dira la même chose. Ils sont là où ils sont en raison de leur éthique de travail. Oui, le talent peut aller très loin, mais que faites-vous quand le talent ne suffit plus? Quand j’étais plus jeune, j’avais du mal à suivre le reste de mon groupe d’âge. Puis, un jour, un proche de moi m’a dit quelque chose qui me collait à ce jour. Il m’a assis et m’a dit: « Le travail acharné bat le talent quand le talent ne travaille pas dur. Croyez en vous et faites confiance au processus. »La seule chose que je pouvais faire était de baisser la tête et de retourner au travail, et cela a payé.

4. Ils embrassent l’échec

L’échec est l’un des obstacles les plus fréquents et essentiels sur la voie du succès. La façon dont vous traitez l’échec déterminera qui vous devenez et où vous vous retrouvez. Chaque athlète d’élite peut vous parler pendant des heures et des heures de la façon dont il a échoué d’innombrables fois, mais au lieu d’abandonner, il a continué à pousser.

5. Ils aiment Ce Qu’Ils Font

Au bout du compte, vous devez aimer ce que vous faites. Les athlètes d’élite mettent des heures et des heures d’entraînement chaque jour pour garder leur corps et leur esprit en forme optimale. Si vous n’aimez pas ce que vous faites tous les jours, tout ce travail acharné ne peut que vous emmener jusqu’à présent. Votre cœur doit y être à 100% du chemin.

Le ciel est la limite. Vous avez déjà entendu ce qui suit un million de fois, mais je le répéterai : VOUS POUVEZ FAIRE TOUT CE À QUOI VOUS PENSEZ. Il faut juste être prêt à travailler pour cela et ne pas abandonner quand les choses deviennent difficiles. Alors sortez et continuez à pousser.

Rêve. Oser. Réussir.

À PROPOS DE RUDO LOOCK

« Je m’appelle Rudo Loock et je viens d’Afrique du Sud. J’ai eu la chance d’aller nager pour l’Université d’État de Floride. Je suis 4 fois qualifié pour l’ACC et une fois qualifié pour la NCAA. Après avoir affronté de nombreux hauts et bas tout au long de ma carrière, je souhaite maintenant partager mes connaissances sur le côté physique et mental du sport à travers une expérience personnelle avec le reste du monde de la natation. »