Pour les rendez-vous chez un chiropraticien, déterminer quoi porter peut être un véritable problème. Vous voulez avoir l’air présentable, mais vous devez équilibrer cela avec ce qui est pratique. Qu’est-ce qui est bien et qu’est-ce qui ne va pas si vous allez vous faire cirer? Qu’est-ce qui serait inapproprié de porter chez le dentiste ou votre médecin de soins primaires?

Déterminer quoi porter pour le chiropraticien n’est pas plus facile, principalement si c’est la première fois que vous en voyez un. De nombreux patients nous contactent avant leur premier rendez-vous, car ils ne savent pas à quoi s’attendre.

Lors d’un rendez-vous chiropratique, vous vous allongez généralement sur une table rembourrée pendant de longues périodes. Les vêtements que vous portez doivent donc être confortables. De plus, assurez-vous qu’ils ne limitent pas les mouvements. Pendant les ajustements, les chiropraticiens essaient d’améliorer le mouvement de votre colonne vertébrale, de sorte que tout vêtement qui restreint votre flexibilité ou votre mouvement entravera un traitement efficace.

En bref, vos vêtements doivent être amples et confortables, sans excès d’accessoires. Il est important de garder à l’esprit lors du choix de votre tenue que le chiropraticien devra ajuster et déplacer votre corps.

Nous avons créé le guide suivant pour répondre à toutes vos questions et vous guider lors de la sélection de vêtements avant une visite chiropratique.

Quatre Questions principales:

1) Vais-je devoir me déshabiller ?

C’est souvent la première chose que les nouveaux patients se demandent avant un rendez-vous chiropratique, et cela peut peser lourd sur eux au préalable.

En soins chiropratiques généraux, vous n’avez pas à vous déshabiller, et en supposant que vous vous êtes habillé de manière appropriée, être vêtu n’entravera pas le travail de votre chiropraticien. Il n’y a rien à porter des vêtements qui empêche nécessairement votre chiropraticien d’effectuer ses exercices et ses manipulations sur votre corps. Il est tout aussi important de se rappeler que certains choix vestimentaires pourraient entraver la mesure dans laquelle ils peuvent bien le faire.

Un chiropraticien peut vous demander de soulever une chemise ou de glisser une chemise sur l’épaule, mais rien de plus.

Dans d’autres services de chiropratique, vous devrez peut-être vous déshabiller. Ces services incluent la massothérapie, et vous vous déshabilleriez uniquement à votre niveau de confort. Le thérapeute quitterait la pièce pendant que vous vous déshabillez ou fournirait un écran de pudeur.

2) Dois-Je Porter Un Jean?

La chose la plus importante à considérer lors du choix des vêtements pour un rendez-vous chiropratique est votre amplitude de mouvement. Dans quelle mesure pouvez-vous être flexible dans les vêtements que vous portez et à quel point sera-t-il facile pour le chiropraticien de manipuler vos articulations?

Vous pouvez porter des jeans, mais seulement s’ils sont amples et ne gênent pas votre amplitude de mouvement. Un jean moulant ou un pantalon moulant en matière épaisse ne doit, pour cette raison, pas être porté. Ce sera gênant pour vous et le praticien si certains ajustements ne sont pas possibles parce que votre jean ou votre pantalon restreignent les mouvements et que vous ne tirerez pas le meilleur parti de la séance.

Évitez également de porter une ceinture. Comme vous serez allongé sur le devant, cela peut être inconfortable car cela creusera dans votre estomac.

3) Quel Type de Chaussures Dois-je Porter?

C’est un autre élément important qui peut être négligé. Pourquoi les chaussures importeraient-elles dans un rendez-vous chiropratique?

Vous devez être aussi confortable et souple que possible. Pour cette raison, les bottes aux genoux, les bottes de travail et les talons seront tous inappropriés à porter. Nous vous recommandons de porter des chaussures robustes et confortables telles que des baskets.

Bien sûr, si vous venez du travail ou allez travailler après, vous n’aurez peut-être pas d’autre choix que de porter ces chaussures. Dans ce cas, apportez une paire de chaussures de rechange pour vous changer ou enlevez vos chaussures pendant le rendez-vous. De nombreux patients sont pieds nus ou portent simplement des chaussettes pendant le rendez–vous – enlever vos chaussures est tout aussi acceptable que de porter des chaussures confortables.

4) Que dois-je Porter?

S’habiller convenablement pour une visite chiropratique dépend du port de vêtements confortables qui ne restreignent pas votre amplitude de mouvement. Ainsi, lorsque vous déterminez ce qu’il faut porter lors de rendez-vous avec un chiropraticien, cela devrait être à l’avant de votre esprit lorsque vous choisissez votre tenue.

Les vêtements amples sont les meilleurs sur votre moitié supérieure. Pensez à un short, un pantalon de yoga, un legging ou un pantalon de survêtement pour votre moitié inférieure. Tout ce qui est facile à emménager ira bien. Si vous venez du travail, nous vous recommandons d’apporter des vêtements de rechange si vos vêtements de travail ne sont pas idéaux pour un rendez-vous chiropratique.

Questions chiropratiques Pour les Femmes

Dois-je porter un Soutien-gorge?

Beaucoup de femmes se demandent si elles devraient porter un soutien-gorge parce que les chiropraticiens travailleront sur le dos.

Soyez assuré que vous pouvez porter un soutien-gorge. Qu’il s’agisse d’un soutien-gorge régulier, sans bretelles ou de sport, il n’interférera pas du tout avec votre traitement.

Encore une fois, cela peut être différent si vous faites un massage chiropratique, mais vous ne vous déshabilleriez qu’à votre niveau de confort. Pour les traitements chiropratiques généraux, il n’y a aucun problème avec le port d’un soutien-gorge.

Puis-je porter une Jupe ou une Robe?

Nous déconseillons aux patientes de porter une jupe ou une robe, car elles peuvent gêner les mouvements et risquer un dysfonctionnement de la garde-robe. Certaines robes sont amples, mais en règle générale, il n’est pas toujours facile d’ajuster quelqu’un qui porte un costume. Le praticien aura également besoin de vous allonger dans une variété de positions différentes, et il ne sera pas toujours facile de vous couvrir si vous portez une robe.

Si vous devez porter une robe ou une jupe pour travailler et que vous rendez visite au chiropraticien immédiatement après votre quart de travail, pensez à porter un short en dessous avant votre rendez-vous.

Que ne Devrais-je pas Porter lors d’un rendez-vous Chiropratique?

Laissez le Costume et la cravate à la maison

Ne vous inquiétez pas de vous habiller pour un rendez-vous. Aucun chiropraticien ne pensera que vous vous êtes habillé de manière trop informelle – tout ce qui les préoccupe, c’est votre confort et votre flexibilité. À bien des égards, plus vous vous habillez de manière informelle, mieux c’est.

Si vous effectuez votre visite chiropratique avant ou après le travail, nous vous recommandons d’apporter des vêtements de rechange. Les combinaisons sont maladroites et rigides, ce qui signifie qu’elles peuvent interférer avec de nombreux ajustements et exercices que votre praticien souhaite faire.

De plus, en position couchée sur le devant ou dans l’une des autres positions possibles, il est probable que votre combinaison se plisse.

Enfilez votre combinaison lorsque vous vous rendez au travail ou apportez des vêtements de rechange avec vous. Cela rendra le travail de votre chiropraticien plus confortable et sauvera votre costume.

Évitez Trop de couches de vêtements

Pendant l’automne et l’hiver, nous voulons tous regrouper nos couches pour rester au chaud. Cela peut être un problème lorsque vous avez un rendez-vous avec un chiropraticien, car cela peut rendre le déplacement gênant et restreindre votre flexibilité.

Nous vous recommandons soit de porter un grand manteau chaud avec moins de couches en dessous afin de ne pas avoir à vous encombrer de beaucoup de couches, soit de retirer vos couches avant le rendez-vous. (Assurez-vous que vous êtes à l’aise avec la couche inférieure que vous portez pendant le traitement.)

Essayez de garder le maquillage au minimum

Nous comprenons que tout le monde veut être à son meilleur et se sentir à l’aise dans sa propre peau. En effet, préparer son look et sa tenue pour un rendez-vous chez un chiropraticien peut être délicat si vous avez des engagements avant ou après. Malgré cela, nous aimons que les patients minimisent la quantité de maquillage qu’ils portent aux rendez-vous.

Nos praticiennes peuvent vous placer dans quelques positions différentes, ce qui peut provoquer le maquillage sur notre table ou peut-être sur vos vêtements. En effet, parce que les chiropraticiens utilisent une table déroulante, vous passerez beaucoup de temps le visage baissé. Cela risque de tacher votre maquillage.

Enlevez vos chapeaux, Veuillez

Il est préférable d’enlever votre chapeau avant le rendez-vous. Vous pouvez avoir trop chaud en le portant, et les casquettes peuvent rendre de nombreuses positions gênantes pour vous et le chiropraticien.

Conclusion

Nous espérons que ce guide pratique vous aidera à savoir quoi porter pour votre premier rendez-vous chez un chiropraticien! Si vous n’êtes pas sûr, demandez-vous quels vêtements sont confortables et ne limitez pas votre amplitude de mouvement.

Dr. Doug Loehrer, propriétaire de Sunrise Chiropractic.

Sunrise Chiropractic est une clinique chiropratique située à Citrus Heights et dessert la région environnante de Sacramento. Le Dr Doug Loehrer traite des patients chiropratiques atteints d’une grande variété de maladies depuis plus de 20 ans. Si vous êtes dans la région de Sacramento et que vous avez besoin de soins chiropratiques de qualité, veuillez visiter notre page d’accueil pour plus de détails ou appelez-nous au (916) 727-6400 pour prendre rendez-vous.

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